정보 헐...자고 일어나면 얼굴이 붓는 이유! -┏)

[임샘1호기]

1. 신진대사 기능의 저하 - 혈액순환이 나빠지고, 빠져나가야 할 수분과 노폐물이

                                                  체내에 그대로 쌓여있기 때문이다.

2. 수면 부족 - 매일 6~8시간숙면을 취하면 부기를 없애주고 몸 속의 노폐물을

                           자연스럽게 배출시켜 잘 붓지 않는 체질로 변하게된다.

3. 엎드려 자는 버릇 - 엎드려 자면 자연히 입을 벌리고 자게 마련, 얼굴 근육이

                                          느슨해져 피부가 탄력을 잃고, 얼굴이 커지는 원인이 된다.

4. 베게의 높이 - 너무 낮거나 아예 베게를 베지 않고 자면 수분이 얼굴 쪽으로 몰려

                                얼굴이 붓는다.

5. 잠들기 전 마시는 물이나 음식물 - 소화가 어려워 다음 날 얼굴을 붓게 만드는

                                                                 원인이 된다. 어젯밤의 라면 한 그릇, 물 한컵을

                                                                 후회해도 이미 늦은 일. 짠 음식도 삼갈 것.

6. 수분 부족 - 몸안에 수분이 부족하면 혈액 순환이 원할 하지 못해 안색도 칙칙해지고

                            부기가 생기기 쉽다. 단 자기 전엔 절대 금물.

★잡지에 실려있길래 엽혹진 회원님들을 위해서 적어봅니다. 도움이 되었을지 모르겠네요~

[엽혹진좋아!우~]

이제 엎드려자지 말아야지..!!

[kiroro*]

333번..ㅠㅠ이래서 얼굴이 무지하게 큰거군-_-;;;엎드려서 자면 안되겠다

[그어린추억]

자기전에 물을 먹으란거야 말란거야.. 다른정보에선 자기전에먹음 피부 좋아진다던데..ㅜㅜ

[임샘1호기]

↑피부가 좋아지는 대신 얼굴이 붓는다 그런게아닐까요?=_,=;

[↓퐈~]

오호! 저런거였군요 ㅜㅜ좋은정보에용^.^!!

[當0當♥♡]

난 라면 먹고 바로 자도 얼굴 절대로 안 붓는데 ㅋㅋㅋ

[↑좆쿠나!!!]

알면서도 연실 엎드려서 자는데........-┏

[섹시하게유노]

허걱 호빵만두 먹고있었는데.........................ㅜㅜ

[\날그만잊어요\]

난 진짜 맨날 아침마다 달덩어리가되고 ㅠ.ㅠ

[도시게발]

난 얼굴은 안붓고 눈탱이가 부어서 죽겠음, 쌍꺼풀 위태위태 ㅋㅋ

[↓안돼요형부]

엎드려서 안자면.....잠이 안오는데ㅜ.ㅜ윽

[↑돼랑이래요]

오우....-_-그런거였군....

[AnneHa]

엎드려서 자지 말아야 겠다 ㅠㅠ 흑흑 ;

[↑니똥핑크]

눈두덩이만부어요 -..-~

[식탐이무섭구나~♬]

나도 아침에 일어나면 얼굴 진짜 많이 붓는데..상처받을까봐 거울 안봄0)0

[4차원에르디케]

그랬군.. 전에 어디서 자기전에 물한컵 마시라길래 어젯밤 오버해서 세컵 마시고 잤는데...-┏

[유세팔]

헉 난 맨날 엎드려 자는데..

[짊ㄴ만하ㅏㅈ]

한시간전에 먹는 물도 안되오-ㅁ -? 엎드러자기도 하구 ㅠㅠ

[코풀어스트]

오..이런 예전에 미스코리아가 나와서 그랬는데 뭐 베게를 안베고 자는게 좋다는둥 하더만..다뻥이었던게야!

[38]

자기전의 물 한컵은 피부를 좋게해서 자기전에 물 한컵씩 꼭꼭 먹으라고 하던데-_-

[임샘1호기]

↑피부가 좋아지는 대신 얼굴이 붓는게아닐까요?=_=; 등가교환인가...

[욕심쟁이-_-]

나도..엎드려 자는게 편한데..ㅠㅠ 고쳐야 겠다.

[MAX 88]

우유는 먹어도 괜찮아요 전 맨날 자기전에 우유먹고 자는데 발아현미♡