<p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br /><br />작년보다 더 이쁘게 몸 잘 만들어서 유지어터 되기🙈<br />모든 여자들의 소망일 듯...<br /><br /><br /><br />마르기 위해서가 아닌 '건강'하기 위해서<br />"Exercise to be fit, not skinny. Eat to nourish your body. You are worth more than you realise."<br />운동 하세요. <br />마르기 위해서가 아닌 건강하기 위해서 먹으세요. <br />당신의 몸에 올바른 영양을 주기 위해서 당신은 당신이 생각하는 것 보다 훨씬 더 가치 있는 사람이에요. <br /><br /><br /><br /><br />변명중에서도 가장 어리석고 못난 변명은 "시간이 없어서" 라는 변명이다. 어디서 무엇을 하건 간에 적당히 대충하지 말라! 열가지를 해야 한다면 스무가지를 해라.<br /><br /><br /><br />운동이란 그냥 하는 것이 아니다.<br />목적과 목표 그리고 주제를 가지고 시작하는 것!!!<br /><br /><br /><br />오늘 걸었다면 내일은 뛰어라.<br /><br /><br /><br />운동을 못한다는건 나에게는 가장 치명적인 스트레스<br /><br /><br /><br />나는 열정으로 내 인생을 살아 간다<br />I live my life with passion 👊🏿🔥<br />내 자신이 얼마나 잘하고 있는지 확인 하는 것 보다 내 자신에게 최선을 다 하는 것이 중요하다.<br /><br /><br /><br />내가 무엇을 하든 나 자신 스스로를 믿고 열정적으로 진심으로 최선을 다해 노력해라.<br />진지, 단호, 열정, 진심, 노력, 땀, 긍정, 사랑, 즐거움, 행복<br />나를 통해 느낄 수 있게 해드리고 스스로 운동도 꾸준히 하면서 모두가 건강해지는 것이 나의 꿈이자 작은 바램!!!<br /><br /><br /><br />내가 유일하게 가진 능력은 돈 으로도 살 수 없고 가질 수 없는 “열정” - 이 하나뿐이다. 올해도 나를 위한 한해를 만들어보자.<br /><br /><br /><br /><br />뜻대로 되지 않는 일이라도<br />끝까지 포기하지 않는 자세를<br />노력이라 부른다<br /><br />이 노력의 바탕으로<br />이룬 성취를<br />성공 이라 부른다<br /><br />요행을 성공이라<br />섣불리 자만치 말라<br /><br /><br /><br /><br />당신의 행동과 말로 인하여 당신의 가치와 품격이 정해진다. 저렴한 사람이 되지말라. 당신의 이미지 또한 당신이 만드는 것~!!!<br /><br /><br />행복해지는 비결은 무척이나 단순하다.<br />주어진 것에 감사하는 것이다.<br />감사해여만 할 온갖 것을 생각하고 주어진 은혜와 자비에 대해 신께 감사하도록 하자.<br /><br /><br />당신의 행복은<br />당신이 사랑하는 사람의<br />행복속에서 발견된다.<br />나를 통해 모두가 행복하기를🙏<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9905F4385A5ED9F70C' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A93E3A5A5ED9F810' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997A493C5A5ED9F910' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BA21385A5ED9FA1C' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9930063F5A5ED9FA35' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99481E365A5ED9FB11' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BD453B5A5ED9FC1D' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999E22375A5EDA0114' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999574335A5EDA0234' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FF3F3B5A5EDA0310' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9946C2345A5EDA0A32' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992B833F5A5EDA0B02' class="txc-image" /></p><p><iframe id="v07f4JjQj9a9BIzC4z4owBw@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v07f4JjQj9a9BIzC4z4owBw@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_f6991f72b86cc6f44c64f5acf6ce74066acd6ac4a693eb88fd0f2757bf536d9d9fb0af9aeed7eb743ddf62d4d781caf10021889f121b406da5d4323cb3" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p>
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닭가슴이 진리~~^^
저두요~~^^
우리나라는 마른걸 날씬이라 생각하는 여성들이 많아서 문제죠?ㅎ 근육으로 몸을 뚱뚱(?) 하게 만들어야는데...특히 하체요! 운동을 못하게 되는건 스트레스. 공감 꾸욱~저도 그래요~
운동을 안함 왠지 죄지은 기분이.. ^^
똥 푸지게 잘 쌀 듯
아효 ㅎㅎㅎ
아형..^^ ㅋㅋ