스크랩 흥미돋 애사비 식초 실제로 혈당관리에 도움 될까? (실험)

[58-56-55]

출처 : 여성시대 작은










이 분은 본인 가족 중에 당뇨 질환을 가진 분이 계심
그래서 본인도 관리차 + 실험삼아 팔 안쪽에 혈당추적기를 달고 여러가지 레시피와 실험들을 공유하고 계신 다이어트 인플루언서분이야

얼마전에 귀리우유가 혈당관리가 필요한 사람에겐 적합하지 않은 음료라는 영상을 올렸었는데 오늘도 흥미로운 내용이 있어서 가져와봤어!

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애사비를 물에 타서 20분 전에 마신 후 고구마 먹기

특히 위장이 안좋거나 치아 약한사람은 조심해야하구

이런 의견도 있으니까
무조건 먹는게 맞다 / 아니다 같은 문제는 아니고, 맹신하지 말자~ 정도로 생각해보면 좋을 것 같아!


결론: 맹신하지 말자

[58-56-55]

애사비 먹다가 이빨 쥰니 아파서 끌올 해봄
😬🦷

[일본 좋아해? 그럼 꺼져]

똥이 잘나와.. 글고 나는 식곤증 좀 괜충해짐..

[팜하니.]

애사비 변비땜에 유행탄줄 알았는데 아니었구나

[중단연구]

헐.. 애사비 장바구니에 넣어놧눈데 빼야겎다

[바리바리오트라떼]

애사비 혈당땜에 먹는거였구나ㅋㅋㅋ 저산증 때문에 소화 안되서 먹기 시작했는뎁ㅋㅋㅋ

[윤영화]

빨대로 먹어야 돼 ㅠ 안 그럼 이 상함 ㅜ

[쿠티로메로]

난 맛있어서 마심 ㅎㅋ

[잭프루트]

젤리류로 만든 건 효과 없어 나 같이 일하는 사람 애사비 맹신자라 만들어서 파는 사업하는데 (밀국에서) 식초형태 아니고 다른걸로 만들면 균주가 죽어서 소용없댔음

[뚱배]

헐 설마 탄산에도 죽는거 아니겠지…탄산에만 ㅌ타서 마시는데

[텀탐팀]

헉 그럼 알약형태도 똑같이 소용 없는거야??

[essential:]

엊그제 친구 만났는데 식전에 주길래 먹어봤는데 진짜... 🤮🤮 혈당스파이크가 그렇게 걱정되면 스파이크 칠만한 음식을 좀 자제하고 식단을 신경써서 하는게 낫겠더라 돈들여서 저걸 또 사먹느니 ㅠ

[매일 손꼽아 기다려]

다른식초들도 효과가 있다니.. 옛날에 홍초다이어트, 파인애플식초다이어트 한참 반짝 했던것도 다 같은 맥락이었나보다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마가 파인애플식초가 다이어트에 좋다며 잔뜩 만들었던 기억...
그렇다면 산 성분이 혈당에 영향을 주는건가..? 그래서 깔라만시 다이어트도 반짝했던거고..?...
갑자기 흥미롭구만

[정관장]

애사비는 소화되려 먹는거 아님니까 껄껄

[콳씨. ㅋ]

애사비 식후가 아니라 식전이라니..

[고내기]

식전에는 속아파서 못 먹겠고 식후에 마시긴 했는데 치아 부식될까봐 걱정되긴 하더라 소화 안되고 변비있고 이런 사람에겐 도움될거 같아

[토오닉]

나는 위산 부족이라 소화때문에 먹는데 진짜 식초는 치아 걱정+먹기 힘들어서 알약으로 먹어 다이어트에는 별로 효과 없는거 같은데..ㅋㅋ

[고슴돔치의 습격]

현미식초 먹어도 비슷하다던뎈ㅋㅋㅋ 식도염이랑 위염들 조심해...^^,, 특히 산도 있는 거 꾸준히먹으면 역류성 식도염 직빵..

[해피모닝커비]

애사비 사랑해

[케둥이]

밥 먹고 단거 안 땡겨서 좋아...

[성공요정]

처음으로 애사비 혹한다.....

[holymolyyy]

애사비는 소화용이짘ㅋㅋ

[쿨톤이]

애사비 밥먹기전에 먹으면 식욕조절됨

[Cnsnns]

커피나 음료수대신 먹어도되나 근데 이겁나시릴거같다

[보리먹은돼쥐]

식곤증 사라지고 화장실 잘 감
저거 마시고 밥 먹으면 식욕도 덜 해서 좋고
애사비 먹으려고 물이랑 같이 마시다 보니 자연스럽게 물고 많이 마시고 음료는 아예 끊게 됐음..

[바필상어]

식초는 목이 너무 따가워서 못 먹겠더라.. 그래서 알약으로 먹음

[여성시대_댓글알리미]

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[A Star Is Born]

헐 식초라 식후인줄 알았는데 식전이라니

[먹고 후회하지 말지어다]

지인 언니가 대학병원 검진 땨도 의사가 이거 먹으라고 권했다는데

[야구르트연노랑]

식초를 매끼마다 먹어도 돼?? 위장 조질꺼같은데

[S2하토]

헉 음식먹고 마셔야하는거 으녀? 왜 식전에

[아무말]

나는 간식 안땡겨서 좋던데 … 다행히 위는 튼튼한편

[KYLIEJENNER]

애사비는 근데 갑자기 유행하는건 아니고 나 10년전에도 아이허브에서 애플사이다비네거 다이어트하는사람들 사먹으면 좋다고해서 몇번 먹었었음 일반식초 효능보다 찐이라그랬었어 그때는 소화랑 위장에 도움준다고 해서 먹은건데 뭐 애사비 자체구 문제가 아니라 애사비 가지고 더한성분 추가하고 상술로 이용하는게 문제겠지?

[양규]

222 이거 다 받... 요즘 뭐 라이블링인가 뭔가 하는거 보고도 느낌 여시에도 많이 올라오던데 ㅎ

[마이슈슈]

다른 건 다 모르겠고 한창 챙겨먹을 때 식곤증 없어지고 단 거 안 땡기긴 했어

[소세지밥]

어릴때 파인애플 식초먹다가 위장조졌어 조심해..

[리드리드리]

역류성식도염 있으면 에바겠지...?

[일탈 부앙햄]

혈당 걱정되면 양배추 한장 뜯어먹고 밥 먹자

[크릠이냐옹]

신장 안좋아도 함부로 먹으면 안돼 정말

[과자의 귀족]

신장에는 왜 안좋대? ㅠ

[남 일 ~]

신장에 안좋아???

[ccmmc]

파인애플식초같은거라고 생각함ㅋㅋ

[Epfpglgl]

식후에 원래 단거 땡기는데 애사비 먹으니까 입맛 떨어져서 단거 안땡기던데ㅋㅋㅋㅋ그건 좋은거같음ㅠ

[세후589억]

난 위 좆창나서 못먹어

[기나기나]

그냥 똥잘싸게돼서 먹음