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CES-PTC
대한 교정운동 전문가 협회
‘퍼스널 트레이너 자격과정'
2급 생활 스포츠 지도사 자격시험을 완벽하게 대비하고
80시간 교육 66만원 교육비용의 거품을 제거-
필수적인 16가지 교과목으로 실전에 강하게!!
거기에 무한 취업연계 까지
퍼스널 트레이닝 교육의 미래-
CES-PERSONAL TRAINER COURSE
교육을 맡아주실 강사님들을 소개합니다!!
FISAF부터 CES까지
퍼스널트레이너 교육 8년
유태근
FMS에 정통한 자세분석
및 평가 전문가
김양현
퍼스널 트레이너 사이에서
모르면 간첩!영양학 절대자
이호욱
그리고-
세계가 인정하는
피트니스 모델-!!
백승곤
커리큘럼
Chapter 1.
오리엔테이션
-교육과정 안내
-퍼스널 트레이닝의 시작
-시장의 흐름과 미래.
Chapter 2.
운동 생리학
-운동생리학이란?
-에너지 시스템
-근신경계의 이해
-근육의 성질 파해치기
-내분비계가 운동에 미치는 영향
-호흡,순환계와 운동
-환경과 운동
Chapter 3.
운동역학
-운동역학의 개요
-운동역학의 이해
-인체역학
-운동학의 스포츠 적용
-운동역학의 스포츠 적용
-일과 에너지
-다양한 운동기술의 분석
Chapter 4.
기초 해부학
-해부학 개론
-뼈,관절과 인대의 구조와 기능
-골격계의 이해(1)
-골격계의 이해(2)
Chapter 5.
기능해부학
-기능해부학 입문
-하지의 기능해부학
-코어의 기능해부학
-몸통의 기능해부학
-상지의 기능해부학
-근막경선의 이해
Chapter 6.
바디웨이트 트레이닝
-움직임에 대한 인지
-코어의 인지와 조절
-하지의 인지와 조절
-상지의 인지와 조절
-통합된 움직임 조절
Chapter 7. 30시간
웨이트 트레이닝 /머신 웨이트&프리 웨이트
-복부 트레이닝
-허리 트레이닝
-대퇴사두 트레이닝
-슬괵근 트레이닝
-종아리 트레이닝
-승모근 트레이닝
-등 트레이닝
-어깨 트레이닝
-가슴 트레이닝
-상완삼두 트레이닝
-상완이두 트레이닝
-전완 트레이닝
Chapter 8.
트리거 포인트와 근막이완
-트리거 포인트의 이해
-트리거 포인트 찾기
-폼롤러를 이용한 이완법
-근막 스트레칭
Chapter 9.
심폐지구력 프로그램 구성
-심박수 트레이닝의 이해
-카르보넨 공식의 적용법
-지구력 증가 프로그램 설계
-지방연소 프로그램 설계
-HIIT프로그램 설계
-TABATA Interval 로 보는 인터벌 트레이닝의 빛과 그늘
-심폐지구력 프로그램 구성 실습
Chapter 10.
근력운동 프로그램 구성
-주기화 프로그램의 이해
-근지구력 프로그램
-근비대 프로그램
-근력증가 프로그램
-순발력 증가 프로그램
-근력운동 프로그램 구성 실습
Chapter 11.
자세분석과 평가
- 자세의 이해
- 정적자세평가
- 동적자세평가
- 움직임평가 실습
- 평가 해석
Chapter 12.
체성분 분석기100%활용하기
-BMI 체성분 분석기의 원리
-체성분 분석기의 허와 실
-정확한 분석을 위한 준비
-고객중심으로 분석지를 설명하는 방법
-지속적 관리를 위한 팁
Chapter 13.
영양학
-열량 영양소와 조절 영양소의 이해
-탄수화물의 역할과 구조 및 기능
-지방의 역할과 구조 및 기능
-단백질의 역할과 구조 및 기능
-비타민의 역할과 구조 및 기능
-무기질의 역할과 구조 및 기능
-모든 영양소의 배경 물
-보조식품의 선택과 적용
Chapter 14.
식단 프로그램
-현실적 식이조사 방법
-영양소별 1단위 개념의 이해
-다이어트 식단 프로그램
-근비대 식단 프로그램
-정체기 프로그램
Chapter 15.
보디빌딩 및 피트니스 대회준비 A to Z
Chapter 16.
매출을 위한 상담심리학
-고객의 생각과 나의 생각까지의 거리
-에니어그램과 성격의 이해
-나는 어떤 유형일까?
-고객의 유형을 파악하는 방법
-매출을 이끌어 내는 마법의 기술
-케이스별 상담방법 실습
-트레이너 인성의 중요성
-자격시험 및 수료식
상담문의
교정운동 전문가 협회 사무실: 02)511-8764
대표강사 유태근: 010-8535-8764(부재시 문자)
교육기간: 3월9일(수)~4월5일(화) 4주
교육시간: 9시~13시 (20일/총80시간)
교육비용: 110만원=> 1차 조기접수 2월10일 이전 66만원
2차 조기접수 2월29일 이전 77만원
입금계좌: 농협 302-0769-1566-11(예금주 유태근)
교육장소: 서울시 강남구 논현동 181-10번지 4층 CES KOREA전용 교육관
자격발급: 평일반 결석4회 이하 과제 및 쪽지시험 합격시 교육수료증 발급.
교육 수료자에 한해서 자격시험(별도비용 없음)
총 80문항 중 56문항 이상 득점시 자격발급. (재시험시 비용 없음)
환불정책: 교육시작 7일 전 전액 환불/이후 교육연기 또는 양도가능
교육특전: 교재 및 티셔츠,기념품 증정
홈페이지: www.ceskorea.com
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[페퍼모-페이스북 퍼스널 트레이너 모임]
CES KOREA에서 운영하는 페퍼모에서 “제1회 핫바디 선발대회” 를 엽니다!!
멋진 몸매를 가진 남녀라면 모두 다~도전해보세요!!
페이스북에 멋진 몸매도 자랑하GO~푸짐한 선물도 받GO~
첫댓글 부산에는 위 교육 예정이 없으신가요?