<행복론 11권 요약 강의및 출장뷔페 송년회에 참석해 핑거 하트를 날리는 35명의 행복 아우라님들!>
<첫 행복을 선택한 16기 각설탕 회장이 메인 앵글 잡다 누락돼 화이팅을 외치는 한장 더 첨부함다>
일상사에서 행복을 선택하려고 노력하는 진솔한 친구들을 위한 색다른 모임-'행복 공감포럼'은 우리들을 행복하게 하는데 도움을 줄만한 행복론 한권을 선정해 -어떤 상황에서도 [행복해지는 비결]책을 출간한 홍홍(행복 큐레이터*이재홍*靑虛) 지기가 선정된 책의 핵심내용을 알기쉽게 요약해서 설명해주는 행복론 모임이다.
2009년 4월 독서 토론 모임으로 시작한 행복론 모임이 2016년 3월부터 안창호 선생의 얼이 서려있는[흥사단] 4층 지식나눔실에서'행복 공감포럼'이란 타이 틀로 2018년 12월까지 청마 친구들과 34회 꽃길을 향해서 달려왔다.
지난 12일 11권의 행복론 요약 강의및 출장 뷔페 송년회에는 올 6월2일(토) '홍홍' 지기가 출판 기념회를 열었던 [흥사단] 3층 강당서 35명의 행복 아우라님들이 함께하니 더 행복 열기가 후끈 했었던것 같다. 행복충전소서 이재홍 강사가 강의하기전 '정해영' 친구가 단체톡에 올렸던 '법정 스님'의 '나무처럼 살수 있으면 얼마나 좋을까?' 글을 인용했는데 인생길 좋은글을 올리면서 올 한해 11권의 행복론 꽃길로 가즈아!
<나무처럼 살수있으면 얼마나 좋을까?> 새싹을 틔우고 잎을 펼치고 열매를 맺고 그러다가 때가 오면 훨훨 벗어버리고
빈몸으로 겨울 하늘 아래 당당하게 서 있는 나무
새들이 날아와 팔이나 품에 안겨도
그저 무심할 수 있고 폭풍웅가 휘몰아쳐
가지 하나쯤 껶여도 끄덕없는 요지부동. 곁에서 꽃을 피우고 꽃나무가 있어 나비와 벌들이 찾아가는 것을 볼지라도
시샘할 줄 모르는 의연하고 담담한 나무
한 여름이면 발치에 서늘한 그늘을 드리워
지나가는 나그네들을 쉬어 가게 하면서도
아무런 대가도 바라지 않는 덕을 지닌 나무
나무처럼 살 수 있으면 얼마나 좋을까.
이것 저것 복잡한 분별없이 단순하고 담백하고
무심히 살 수 있으면 얼마나 좋을까. -<법정 스님>-
-제1부-(6시30분~8시) -♣<11권의 행복론 요약 강의>♣- ★(1)내 인생 5년후(하우석 著) 인생의 모든것이 달라지는 5년 프로젝트 ◆5년-세계적 위대한 일을 완성하는 시간 -미켈란 젤로가 인류 최고의 걸작인 '시스티나 성당 벽화' 5년만에 완성. -세익스피어가 인류 불멸의 문학작품인 4대 비극을 완성하는데 5년 소요. -콜럼부스가 '신 대륙'을 발견하는데 5년 걸림. -김연아가 시니어 대회 첫 우승후 5년만에 '올림픽 금메달'을 획득. -사법 시험 합격자 평균 시험 준비 기간은 '4.7년'. ※5년후에도 무기력하고 별로 재미도 없으며 우울하기까지 한 그냥 그렇 고 그런삶을 살고 있다면? 5년후에 우리가 보낸 시간이 후회 스럽지 아 니한가? 무엇인가 내 인생을 가치있게 만들게 싶은 5년 계획을 세워라.
★(2)해피어-하버드대 행복학 강의(탈 벤 샤하르 著) 우리는 좀더 행복해지는 법을 배울수 있다 ◆행복=즐거움+삶의 의미 -저자의 행복 정의=행복은 '즐거움과 의미의 포괄적인 경험'이다. -인생은 짧다. 목표로 가능한 것들중 정말 하고 싶은 일들로 선택의 폭 을 줄여라.그중에서 정말 하고 싶은 일을 선택하여 그 일에 집중하라.
★(3)내 머릿속 원숭이 죽이기(대니 그레고리 著) 집중의 순간, *같은 생각을 버려라. ◆내 머릿속 원숭이는? -무엇인가 새로운 것을 시도하려고 할때,나의 한계를 지적하는 내면의 목소리-수많은 핑계, 나이탓, 게으름, 기타 등등. -원숭이를 질식시키는 자신감은 항상 밝은면을 보고 활짝 웃으며 부지 런히 돌아 다닌다. 긍정적인 사람들을 가까이 한다.
★(4)해피니스 트랙(에마 세팔라 著) 스탠퍼드 대학교가 주목한 행복 프레임 ◆현재를 사는 것의 중요성 -삶의 속도를 늦추고 눈앞의 현재에 집중하면,다시 말해 미래만 생각 않고 현재를 살아가면 훨씬 더 성공적인 삶을 살 확률이 높아진다. "지금 이 순간을 살아라" "현재를 즐겨라"같은 말이 흔해빠진 조언처 럼 들리겠지만 과학적 연구는 그것이 옮음을 입증해주고 있다.
★(5)人生을 바라보는 안목(이나모리 가즈오 著) 전 세계 경영자들이 가장 존경하는 경영자 ◆인생의 성패를 좌우하는 플러스 사고법 ①항상 적극적, 긍정적, 건설적이다. ②남과 함께 일하려고 애쓰는 협조성이 있다. ③성실하고 정직하고 겸허하며 무슨일이든 노력. ④이기적이지 않고 '만족'할줄 알며 감사하는 마음이 있다. ⑤선의로 가득하며 배려심이 있고 친절하다. ※자신의 가능성을 굳게 믿고 실현되기를 반드시 소망하면서 노력 하면 어떤 고난이 닥쳐와도 염원은 반드시 실현된다.
★(6)상처받지 않는 삶 (알렉상드르 졸리앙, 마티유 리카르,크리스토프 앙드레 3인 共著) 철학자, 스님, 정신과 의사가 들려주는 따뜻한 위로 ◆행복과 기쁨 <철학자>:인생에서 뭔가를 성취할때,앞으로 나아갈때 내 마음은 기쁨으로 한껏 부풀어 오른다. <승 려>:기쁨을 자주 느낄수록 사람은 현재라는 찰나를 충만하게 살수 있고 우리가 '사는 기쁨'이라고 말하는 지속적인 기 쁨의 상태를 누릴수 있다. <의 사>:인간이란 기쁨,행복감,사랑같은 감정을 간헐적으로 만 느 끼는 존재로 자주 이 감정들을 되살리려고 노력해야 한다.
★(7)삶으로 다시 떠오르기(에크하르트 톨레 著) 생각과 에고로 소외된 영혼을 떨치고 지금 이 순간 의 삶으로 다시 떠오르기 ◆본문 중에서 -삶 전체의 여행은 궁극적으로는 '이 순간에 내딛는 발걸음'으로 이루어져 있다.언제나 이 한걸음만이 존재하며, 이 한걸음이 가 장 중요하다.목적지에 도착시 뭣을 만나는것은 한 걸음에 달림. -지금, 이 순간을 살아라, 삶은 지금이다. 지금이 아닌 삶이란 존 재한적이 없으며 앞으로도 결코 존재할 수 없다.
★(8)천개의 성공을 만든 작은 행동의 힘 (존 크럼볼츠, 라이언 바비노 共著) 20년간 수백만의 인생을 바꾼 스탠포드대 성공 프로젝트 ◆지금 한가지 행동을 시작하라. -가장 중요한 일은 일단 어떤일을 시작하고 변화를 만드는 것이 다. 아무리 삶이 혼란스럽고 난장판인것 같아도 언제든지 긍정 적인 한 걸음은 내딛을 수 있다. 그 첫 걸음을 내 딛음으로 일을 진척시키고 새로운 기회에 열린 마음을 가질 수 있다.
★(9)에고라는 적(라이언 홀리데이 著) 인생의 전환점에서 버려야 할 한가지 ※에고는 적이다(Ego is the Enemy) 장애물이 바로 길이다(The Obstacle is the Way) ◆살아있는 시간과 죽은 시간 -유명 작가인 로버트 그린은 사람의 삶에 존재하는 시간의 유형 을 죽은 시간과 살아있는 시간,두가지로 분류했다.죽은 시간은 사람이 수동적으로 무엇인가를 기다리기만 하면서 보낸 시간, 살아 있는 시간은 무엇이든 배우고 행동하며 1분1초라도 활용 하려고 노력하면서 보내는 시간이다. 말콤 엑스, 빅터 프랭클, 신영복-교도소를 유용하게 활용.
★(10)인생은 수리가 됩니다.반품은 안되지만 (필립 C. 맥그로 著) 고쳐서 지금부터 잘 살자. ◆인생은 수리가 가능하다. -우리 삶은 수리가 안될 정도로 망가지지 않았다.고치기에 너 무 늦지도 않았다.인생은 수리가 가능하다.관리도 재 정비도 가능하다.당신의 인생을 말끔히 수리해 다시 시작하라. -'전념'을 다해'실행'에 옮기면 원하는 것을'성취'할수 있다. -스웨덴 작가 잉엘만 순드베리:64세에 처음으로 소설 '메르타 할머니의 우아한 강도인생'을 써서 베스트셀러 작가로 등극.
★(11)고요함의 지혜(에크하르트 톨레 著) 삶을 치유하고 변화시키는 '마음의 힘'
◆고요함이란? -고요함이란 다만 소음이 없는것,안에 내용물이 없는것인가? 그렇지 않다.고요함은 지혜이며 모든 형상이 태어나는 근원 적 의식이다.내가 본연의 나라고 생각하는 나의 형상, 즉 나 의 몸이 실은 그로부터 나와 생명 에너지를 받고 있다.
●<'행복 공감포럼' 3명의 롤 모델>●
<해리 리버만>:77세에 처음으로 그림 그리기 시작해 미국의 샤갈이라는 평을 받아 101세 22회 전시회를 끝내고 작고,수 많은 작품을 남겼다. '꿈을 이루기엔 너무 늦은 나이는 없다' <모지스 할머니>:75세에 그림을 시작해 101세까지 활동한 '미국의 국민 화가'100번째 생일때 '모지스 할머니날'로 지 정돼 전국에서 축하했고, 작고때 수많은 국민들이 슬퍼하 는 가운데 존 F.케네디 대통령이 추모.매년 X-마스카드와 연하장에서 그림을 볼수있고,대표 작품 120만달러에 팔림. <시바타 도요>:92세에 시(詩)를 쓰기 시작,99세에 장례비로 모아 둔 1천만원으로 첫 시집 '약해 지지 마'.103세 사망전 '100세' 시집 발표. '인생이란 언제라도 지금부터야. 누구에게나 아침은 반드시 찾아온다.
|
-제 2부-(8시~9시30분) -♣<송 년 회>♣-
오후 6시30분부터 시작된 홍파고(행복 큐레이터)의 주옥같은 인생길 행복 유토피아 강의가 밤 8시께 종료하고 사회 스팩이 화려한 화수분 친구들과 현재 각계 각층에서 활발한 활동을 하는 11분의 저명 인사들이 동참해 작지만 확실한 행복의 소확행길의 덕담과 장기 자랑이 이어졌다.
첫 스타트는 청춘가 3소절과 태평가 3소절, 시원한 창법으로 좌중을 압도한 '신여름', 홍홍지기 출판 기념회(6.2*토)보다 우리 가락 좋을시고! 얼쑤! 어깨춤을 들썩이게 만들었고, 올 11월28일 용인 수지 여성회관에서 1년간 갈고 닦아 600여명의 청중을 압도했던 용인 시니어 '맘마미아'뮤지컬에서 페퍼역 으로 출연한 '인송'친구가 그때의 멋진 포즈와 울동을 볼려고 했는데 짧은 레퍼토리 로 일단락돼 쪼끔 아쉬움이 남았는데 역시 친구는 큰 무대가 어울리다 보다.
전국 시(詩)낭송 대회에서 대상을 수상한 '유시내'친구가 용혜원님의 시(詩) '우리들의 이야기' 친구야 이야기 하고싶다 마음속에 가득찬 말들을 너의 가슴에 기대어 한이 없도록 하고 싶다 아무도 나의 이야기를 들어줄 사람이 없을때 가슴에 가슴에 큰 덩어리로 쌓여있는 슬픔을 어찌하면 좋을까(중략...)
낭낭한 천의 목소리로 홀안을 감동시키니 역시나 전국 무대의 팬덤스타일이라 뉴 식스티답다.
마지막 파이널 라스트로 초대 손님으로 오신 서초구서 법무사로 활동하시고 '독서클럽 북투어'회장 으로 한달여전 칠순을 맞은 '송태호'법무사님이 "독서 토론모임 으로 출발해 10여년 쌓아온 탄탄한 인문학 행복 공감포럼이 품격을 갗추어져 있고,도산 사상의 상징인 흥사단에서 하는 포럼이 더욱 뜻 깊었 다면서 행복바이러스를 온 천하에 심는 포럼되길 기원합니다" 덕담에 이어서 황송문님의 시(詩) '망향가'로 노익장의 열정을 각인시키니 친구들 모두 이심전심 풍선효과의 케미엔딩이었습니다.
행복 꽃길만 가는 '행복 공감포럼'에 출연한 행복 아우라님들을 소개하고자 한다. 먼저 초대 출연한 서울 서초구에서 '두리 모아'(고품격 재혼*황혼 전문 결혼정보) '강규남'대표께서 열분의 회비를 손수 대납하고 결혼 상담사 과정을 이수한 열분('송태호'법무사, '박지현'지점장, '한덕우'목사, '홍애자'회장, '성충모'박사,'강동선'대표,'이진'박사,'장영호'회장, '박범철'회장,'이정희'대표)과 오셔서 '행복 공감포럼'을 행복 랜드마크로 한차원 승화시켜줘 감사합니다. <고품격 재혼*황혼 전문 결혼정보 '두리 모아'강규남 대표와 결혼 상담사 수료한 10분이 함께 했음다>
[54년 말띠방] 6,000여명의 카페지기로 2016년 3월부터 2018년 12월까지 34회를 진행해온 행복 충전소'에 행복론 재능 기부로 친구들 행복지수를 상한가 업 시켜준 '홍홍'(행복 큐레이터*이재홍*靑虛)지기에게 함께 동고동락한 친구들의 응원을 받아서 최고의 레전드에게 박수를... 짝! 짝! 짝!
향수본능(행복남)총무옆에서 이심전심으로 힘을 붇돋아주고 환상의 케미 역할을 한 '하얀 파도'총무, 12월8일(토) 딸내미 결혼식에 일조했다고 20만원 찬조 고맙다. 마음 넓은 그대가 있음에 행복 꽃길을 힐링할수 있으니 쭉 우분트 하기여!
이번 '행복 공감포럼' 출장 뷔페 송년회에 현금과 물품 찬조한 행복 공간의 우정 천사들을 소개한다.
다리가 불편한데도 동참해 사과*배*감등 인정 넘치는 과일을 찬조한 '통일 배움터' '제이드'회장, 샴페인*와인,선물용 5세트를 협찬해 행사때마다 큰 손으로 얼벌리 버벌을 만드는 '겸손', 바리스타로 열심히 활동하면서 틈틈이 하모니카와 동행하면서 허리가 불편한데도 팥 인절미 시루떡 반말한 '혜화', 손끝에서 새롭게 변신하는 부용 예술의 묘미인 헤어 디자이너로 세종시에서 올라와 10만원을 찬조한 '애니박', 늘 색다름을 추구하는곳, 마음씨 상종가인 '테마 동호회' '영오'회장이 양과자 3박스, 현역에서 사업 수완이 탁월한 16기 '엘리사벳'총무 빵 2박스, 회비내면서 방울 3박스 찬조한 마음씨 100단 '담다미',친구들한테 부담 된다고 꼭 익명으로 해달라는 마음의 천사 10만원,송년회때마다 협찬 하는 늘 고마운 '깔끔'친구등 찬조한 행포님들 감사 그레잇이다.
'두수 행포'에 참여해 자리를 빛내준 친구는, 올 11월 1년 과정 단국대 인문학 최고위 과정을 수료하고 시니어 뮤지컬로 제2인생을 멋지게 사는 '인송', 친구들 행사때마다 베품과 봉사와 참사랑을 실천하는 '남부 모임' '코레일'대표, 전국적인 사업망을 가지고 사회사업에 올인하는 정많은 16기 '각설탕'회장이 첫 행복을 선택해 친구들 추억 사진을 선사했고,늘 그늘 에서 보이지않는 참모습을 구현하면서 이번에 몰래 가져온 주(酒)님에 인기가 하늘 찌를뻔한 '한지원',시낭송*노래*춤*무용*연극*모델등 다재다능한 표현 예술가 '유시내', 국악에 소질이 있고 조예가 깊은 '신여름', '두수 행포'때마다 늘 든 든한 맏형인듯 하면서 이번에 친구들 회비까지 정리한 고마운 그대 '보스', 젠틀한 차림으로 나날이 변신하는 6박의 귀재 '정해영', 이번 참석에 해피 바이러스를 날리고 개인사로 뒤풀이도 못한 '해피오사',
조형 예술의 서예 작가인 청호(淸湖) '데이지', 얼마전 SBS-TV '세상에 이런일이'에 태극기만 보면 좋아한다는 나라사랑의 외손주를 둔 '규덕', 흥사단에 다른 강의 들으러 왔다가 잘못 행포방에 들어와 같은 갑장이란 인연으로 행복론과 평생 결혼한 '박치기', 큰키에서 느껴지는 만능 '해결사', '두수 행포'친구들한테 평생 보기힘든 오페라 공연을 3번이나 눈 호강해준 '오영란' 친구와 올 한햇동안 한번도 빠짐없이 올킬한 영오*박치기*신여름등 스킬 친구들이 있기에 행복한 나날이었다.
100만원 찬조를 두번 통 크게 해줘 큰 행사 마다 유용하게 활용하게 해준 미국에 사는 '행원이', '두수 행포'에 우선 순위를 둔 멋진 그대 덕분에 행복 그레잇! 작년에 이어 연달아 두번 허리를 다친 '황수현', 업무상 도저히 나올수 없는데도 행포가 좋다고 열심히 참여한 현재 병상에 있는 '남부 모임' '노둣돌' 대표의 빠른 쾌유를 빌며 개인사로 함께 못한 친구들, 내년에는 50명이상 앉아도 넉넉한 3층 흥사단 강당에서 '두수 행포'를 매월 진행하니 자주 상봉해 지공시대의 행복한 삶을 영위하기를 진심으로 기원한다.
<출장 뷔페식으로 진행된 '행복 공감포럼' 뒷풀이 송년회 여흥시간>
지난 6월2일(토) 송년회가 열렸던 이곳, [흥사단] 3층 강당에서 '홍홍'지기가 -어떤 상황에서도 [행복해지는 비결]출판 기념회를 열었는데 그 행복론을 읽고 큰 감동을 받은 울산에 거주하는 '강영숙' 대표가 개인사가 바쁜데도 참석해서 급한 일상에 행복 요약 강의만 듣고 내려가면서 송년회 축하 케익 까지 찬조해줘 이 자리를 빌어 진심으로 감사함을 표합니다.
♣<송년회 결산>♣
'두수 행포'(11.15~12.12)입출금 내역서 | 이월금액 | 수 입 | 지 출 | 비 고 | (회비 354,000/찬조금 748,000) | 1,102,000 | | | | ◆회비(150,000*8명=120,000원)+(20,000*19=380,000원)=500,000원 | | | | | ◆찬조=하얀파도(12.8*토)딸 결혼식 답례로 200,000원, 8일(커피값-30,000원)170,000원 | | | | | 깔끔 50,000원, 익명 100,000원, 애니박 100,000원=420,000원 | | 920,000원 | | | ♧이월 금액(1,102,000)+회비및 찬조(920,000원)=2,022,000원 | | | | 2,022,000 | | | | | | -'홍홍' 지기 재능기부 수고비 500,000원 | | | | | -출장 뷔페 35인분 349,000원 | | | | | -개근상(180,000*4)+선물5 100,800원 | | | | | -와인 8병(예전 대량구매) 80,000원 | | | | | -김밥+일회용 접시외 68,050원 <총 지출금=1,097,850원> | | | 1,097,850 | | 찬조및 회비(2,022,000)-송년회지출(1,097,850)=924,150원,통장(회비 256,150/찬조금 668,000) | | | | 924,150 |
※<회비 15,000원 명단은 매월 5,000원씩 흥사단 통장으로 자동이체>
♥<찬 조>♥ 깔 끔: 50,000원 익 명: 100,000원 애니박: 100,000원 혜 화:팥 시루 인절미떡 반말 담다미:방울 토마토 3팩세트 엘리사벳 16기 총무:선물용 빵 2세트 영 오 테마 동호회장:양과자 3세트 겸 손:샴페인*와인,선물용 5세트 강규남 대표:선물용 과자세트 울산 강영숙 대표:축하 케익 제이드 통일 배움터회장:과일(사과*배*감)일체 하얀파도 총무:12.8(토) 딸 결혼식 답례 200,000원중 8일 결혼식, 친구들 뒷풀이 커피값(-30,000원)공제한 170,000원
<35인분 출장 뷔페 영수증>
<개근상 4명과 선물 5명분 영수증>
<김밥 영수증>
<일회용 접시및 기타 영수증>
|
내년 1월9일(수) '두수 행포' 강의 장소는 4호선 혜화역 1,2번 출구 중간 태극기가 걸려 있는 [흥사단]3층 강당(80명 수용 가능한 '홍홍'지기 출판 기념회 장소) 으로 오후 6시30분까지 도착하면 김밥 맛점, 7시~9시 강의, 9시 이후는 행복 케미 담합의 와인 뒷풀이로 마음의 휘게는 더 배가 될것이다.
2019년 1월9일(수) 둘쨋주 수요일(약칭:두수 행포) 1월달 교재는 -드림 프로듀서[꿈PD 채인영입니다*채인영 著]. 소아 정신과 전문의로서 27년간 경험을 담은 책.채인영은 수많은 청소년과 부모들,고민을 가지고 찾아온 성인 남녀들을 접하면서 치료와 더불어 꿈을 찾아 주고 꿈이 이루기까지 적극 도와주니 그들이 180도 다른 사람으로 바꾸게 된다는 것을 보면서 한걸음 나아가 '꿈 PD'가 되었다고 한다.
올 한해 잘 갈무리 하고 내년 복 돼지해에 반갑게 만나요. Happy New year
|
첫댓글 이제야 컴에
행복남 총무님 수고하셨읍니다 .
꼼꼼하게 올리셨내요 .
새해복 많이 받으시고 건강하시고
쭉~~~~~~~~수고하세요 ^^
미국서 머나먼 혜화역까지 오셨네요.
늘 행복 공감포럼에 늘 관심과 배려 감사합니다.
봄철 귀국시까지 건강하시고 행복하세요.