[白龍] 준 라이프 가드분들 축하드립니당..

<xBODY oncontextmenu='return false;' style='FONT-SIZE: 10pt; BACKGROUND-IMAGE: none; FONT-FAMILY: 굴림' leftMargin=11 topMargin=11> <STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE> <XBODY oncontextmenu='return false;' style='FONT-SIZE: 10pt; BACKGROUND-IMAGE: none; FONT-FAMILY: 굴림' topMargin='11' leftMargin='11'> <STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE>   1차 테스트 합격을 축하드립니다.     그동안 고생한거, 애쓴거, 걱정한거 생각하면 눈물날정도로 기쁘죠..   ( 경미가....연습번개 주도하면서...격려도 많이하고..참 애쓴 덕 같음....)     솔직히..앞으로 더 험난한 훈련일정이 기다리고 있습니다.     기본영법(경영)이 아닌...구조 영법이라는...전혀 새로 접하는 영법의 어색함.......   체력의 극한을 느끼게 할........지독한 맹훈련들........     하지만...........그 뒤에 있을....   일반강습으로는 절대 넘을수 없는....벽을 돌파하고....얻게될.....수영실력..   우리나라 수영에 있어서 최고로 공인된 대한적십자 라이프가드 빨간 적십자를 그리며..     12분 똘똘뭉쳐.....욜심히 하세요~!!     여러분께서 기억하셔야할 키워드 딱 세가지만.........   1. 구조영법, 아무리 힘들어도 대충하지 말고. 젖먹던 힘짜서, 배운데로 정확한 동작으로 연습할것    대충 거리 채운다고....자기 편한 폼으로 연습하면......탈락의 지름길임..     2. 입영 처음에 죽을것 같이 힘들어도.....어느순간 굉장히 편해지는 순간이 옴.......   이러다 죽을꺼야가 아니라........이러다 보면 편해진다 라는 생각으로 이 악물고 할것..     3. 자기 혼자한다고 생각하지 말고...같이 훈련하는 동호회원을 생각하고 의지할것..   반으로 피로가 줄고...두배로 힘이 날것임......특히 입영은 회원끼리 뭉쳐서 상호 격려할것..     몇달후..........여러분 손에 쥐어질..자랑스런....대한적십자 공인 라이프가드  자격을   보게될 날을 고대합니다. ^^       G-10 PJT..............다음은......Hero-PJT 다.........     경기지역의 클럽들을 통합할..최고 수영동호회..............SWIM FAMILY........  </XBODY></xBODY>