안녕하세요~ 마이산농원입니다.
요즘 블루베리 묘목에 작은 블루베리들이 열려 사진을 찍어주었답니다.
그래서 오늘은 블루베리 묘목을 보여드리는 겸 몇가지 블루베리의 효능을 올려보도록 할게요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9936993F5EDB2AFB04)
(마이산농원 블루베리 묘목 모습)
대표적인 블루베리의 효능은 역시 항암효과, 노화방지가 아닌가 싶네요.
블루베리는 보랏빛의 항산화성분인 안토시아닌이 다량 함유되어있어서
강력한 항산화 작용을 도와 몸속에 활성산소를 제거를 해주어서 노화를 방지해주고
환경오염 물질로부터 몸을 보호해준답니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BCCB3F5EDB2AFC06)
(마이산농원 블루베리 묘목 모습)
다음으로 눈건강 회복입니다.
블루베리에는 눈에 좋은 안토니아닌 성분이 굉장히 풍부하답니다.
그래서 매일 꾸준히 섭취하면 눈의 피로를 풀어줄 뿐만아니라
시력 회복에 도움이 되어서 눈이 않좋으신 분들이 블루베리를 많이 찾곤 하죠.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995F013F5EDB2AFD3B)
(마이산농원 블루베리 묘목 모습)
다음으로 대장건강 회복입니다.
블루베리는 장내 유해균은 줄이고 유익균증가 시켜준답니다.
그래서 속이 자주 불편하신 분들, 소화가 잘 안되시는 분들이
요거트와 함께 드시면 더욱 맛있고 효과가 좋답니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BAF23F5EDB2AFD06)
(마이산농원 블루베리 묘목 모습)
마지막으로 당뇨병을 예방할 수있습니다.
블루베리 속에는 섬유질과 항산화성분이 풍부합니다.
이 섬유질과 향산화성분이 몸속에 흡수가되면
혈당수치를 낮춰주고 당분을 에너지원으로 변환 시켜서
신진대사를 촉진시켜주어서 당뇨병 환자들에게 아주 좋답니다.
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첫댓글 제손녀가 변비로 고생하는데 블루베리 먹이면 쉽게 배변이 되드라구요ㆍ혹시 묘목 판매는 안하시나요?
판매합니다~
블루베리열매가 너무 풍성합니다
감사합니다ㅎㅎ
우와 정말 본 사진 중에 제일 잘 된 것 같스빈다 ㅎㅎ
그런가요?
감사합니다
블루베리는 화분에 심어야하나요?
밀양인데 몇그루 먹을걸로 심고 싶은데
지금심어도 될까요?