출처: 여성시대 !즐거운나의집!https://naver.me/GbrGZhrp
"늘어진 살보다 무섭다"...몸속 꽉 채운 지방, 빼는 법은?
화요일인 16일은 전국이 대체로 흐리다가 낮부터 맑아지겠다. 아침 최저기온은 10∼15도, 낮 최고기온은 16∼24도로 예보됐다. 전 권역에서 미세먼지 농도가 낮부터 '매우나쁨' 수준일 것으로 예상
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첫댓글 나도 여기 방법이랑 똑같이해서 두달동안 내장지방 11에서 8까지 뺐다..! 앞으로도 화이팅
14시간 금식을 유지하며 유산소 주에 최소 3번은 꾸준히 하는데 살 찌는중 ㅎ
아는데 못한다고여
빵 면 어케 끊어요....
첫댓글 나도 여기 방법이랑 똑같이해서 두달동안 내장지방 11에서 8까지 뺐다..! 앞으로도 화이팅
14시간 금식을 유지하며 유산소 주에 최소 3번은 꾸준히 하는데 살 찌는중 ㅎ
아는데 못한다고여
빵 면 어케 끊어요....