운동지도자를 위한 운동영양학 실전 전략 세미나
센트리얼 어드밴스드 과정 1기 4th
"운동해도 살이 안 빠져요."
필라테스 강사를 포함한 운동 지도자들이 가장 많이 듣는 말 중 하나가 아닐까요?
한번이라도 이 질문을 들어보신 필라테스 강사님, 헬스 트레이너, 운동지도자님들을 위한
운동영양학 강의로 어드밴스드 과정이 돌아왔습니다.
"운동해도 살이 안 빠져요."
라고 말하는 회원님께
"먹으니까 살이 찌죠."
라는 말은 해결책이 될 수 없습니다.
제대로 된 해결책을 제시하고 싶은
경력 2년차 이상 운동 지도자 *에게
추천드리는 레벨 UP 명품 강의
스포츠 영양학의 기초부터 실전 식단 구성 전략까지 아낌없이 드립니다
*필라테스, 요가, 피트니스 등
이번 세미나에서는 이런 내용을 중점적으로 배워요
📌영양학의 기초 원리
영양학 실전 전략을 더 잘 활용할 수 있도록, 스포츠 영양학의 지식 기반을 탄탄하게 다져 드립니다.
📌언제까지 닭가슴살만 먹을 것인가?
신체와 목적을 고려한 식단 구성, 다양한 식사법을 활용한 식단 전략, 실제 회원님의 식단을 구성할 수 있는 실전 지식을 알려드립니다
📌건기식 이제는 자신 있게 말할 수 있다
현대인 필수품 건강기능식품! 진짜 효과가 있나요? 라는 질문에 답할 수 있게 되는 건기식 강의
커리큘럼
1. 기초 영양학(섭취, 흡수, 대사)
2. 개인 맞춤형 식단 전략 1 (신체 및 목적을 고려한)
3. 식품 선택 노하우
4. 개인 맞춤형 식단 전략 2 (다양한 식사법을 활용한)
5. 운동과 영양
6. 건강기능식품의 이해와 효과
스포츠 영양학 분야의 인기 강사
배수진 강사님과 함께 배우는 실전 영양학
배수진 강사님 약력
현) 동국대학교 한의과대학 연구 교수
영양학 학사, 체육학 석사, 한의학 박사
영양사 면허 & 스포츠영양사 자격
전) ㈜하림 R&D실 연구원
국제학술지 11편 게재 (1저자 4편)
𝙀𝘼𝙍𝙇𝙔 𝘽𝙄𝙍𝘿 혜택
🕊️정가 40만원 ➡️ 얼리버드 특가 20만원 (~8/3)
📌장소: 서울 강남구 선릉로 429 KR타워 B1 센트리얼필라테스 선릉점
📌일시: 2024년 8월10일-11일(토/일) 오후 12:00-17:00
📌신청: https://bit.ly/3VWhv7M
🧑🎓센트리얼 지도자 과정 졸업생이라면
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