흥미돋 어제자 나혼자산다에서 다이어트 후 유지어터 일상 공개한 박나래.jpg

[스피또띠아]

출처: 여성시대 스피또띠아









바프 이후
눈 뜨자마자 스트레칭하고 몸무게 재는 게 일상됐다는 박나래

한 달 반 동안 잘 유지 중

근육 쩔어

전에 입던 옷들 다 커져서 정리해서 지인들 나눠주거나 기부한다고 함
벌써 3번째 비우는 중이래

그리고 바프 후 들은 소식

다이어트 식단도 공유해줌

원래는 이거 다 끼니마다 하나씩 먹었는데
방송에 공유하려고 한꺼번에 많이 만든 느낌이었음
먹다가 남김







다 먹고 한남동에 쇼핑하러 감
맞는 옷이 온라인에만 팔아서 맨날 온라인에서만 사다가
오프라인에서 시도해보고 싶어졌다고 함

이제 스몰이 맞음

[냣뇨]

근육 개멋있다

[짱워녕]

멋있어

[스타벅스 초코푸딩]

와 바지사이즈 7인치 대박이다

[기적의머시기]

진짜 멋있다 나래언니… ㅠㅠ

[장원영X이니스프리]

지효 닮았다 사람이 살을 빼니까 진짜 이목구비도 달라지는구나.. 자극 받음 ㅜㅜ

[론니론니론리]

넘 멋져...

[ㅞ뮤유뮤뉴]

사이즈는 솔식히 진짜 여자들옷만 너무 작게나오는게 커...근데 그걸 떠나서 근육이 진짜멋있다ㅠ

[없어져라.너말이야]

저 참외 셀러드 예~전에 울언니가 해줘서 먹었는데 진짜 맛있고...살빼면 진짜 장점은 사이즈 고민 없이 옷 사는거지..

[너의 무기력을 사랑해]

진짜 멋지고 대단하다

[햄문믜넴모고먐미]

코디 너무 스윗,,

[내가만든국희]

진짜 멋지다 본받고싶음

[덥주연]

진짜 멋있다 언니ㅠㅠ

[로또오백번당첨]

넘 멋있고 대단해

[됴됴퍄민]

엄청 건강해보여 ㅜㅜ 진짜 대단하고 멋지다 저 노력과 동기부여

[아바디]

자극쩐다 개멋있음

[꼬물대는쑥쑥이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간만에 엄청웃음

[윽 머리아파]

와 진짜 멋있다ㅠㅠㅠㅠ나래언니보니까 바프뽐뿌와

[와당탕쿠당탕]

방송보는데 전현무 기안 코쿤 키 남출들 자꾸 옆에서 시비걸고 딴지거는거 개불편했음

[그르췌]

확실히 다이어트약 먹으면서 굶어서 뺀 여자들이랑 몸자체가 다르다 ㅋㅋㅋ 탄탄해보여
멋지당

[닐리리맘모스]

이제 슐은안먹는건가 나래빠도 안하고? ㅜ

[뼈 빠지게 일해서 그지같은 거 샀다]

지효가 보인다..지효도 존멋

[비스코티]

진짜 멋져 멋지셔

[에어라이트]

우와 4개월 헬스하면 근육 저정도 붙어?!!

[로키Loki]

박광배씨..진짜 멋있음.ㅠㅠㅠ!!!!