<![CDATA[
(이궁) 입동이 지멋대로 스스로 깨우친 것 - 진짜 Final ; 진짜 Final Missing Piece
<p> </p>
<p> </p>
<p>제가 마지막 글이라고 했는디....</p>
<p> </p>
<p>조용히 불멸의백돌이로 남으려고 했는데...</p>
<p> </p>
<p>ㅠㅜ...</p>
<p> </p>
<p>몇 분이 헷갈리고 계셔서 어쩔 수 없이 다시 진짜 마지막 글을 올립니다....</p>
<p> </p>
<p>입동이 스윙은 본질은....</p>
<p> </p>
<p>Full Body Release....</p>
<p> </p>
<p>Stable Release....</p>
<p> </p>
<p>Drive/Hold Release....</p>
<p> </p>
<p>소위 말하는 벤호건의 Supination.... 입니다....</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>이 성은 프로가 KLPGA 드라이빙 디스탄스가 276 야드 정도나 되는군요....</p>
<p> </p>
<p>제가 정말 좋아하는 김효주양...</p>
<p> </p>
<p>가장 남성적인 4연발 히팅을 쏴대는 멋진 골퍼....</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227079405408F1BB2A" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="드라이브홀드.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_227079405408F1BB2AFA3C"/></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Lay on the Line 에 도달하면서....</p>
<p> </p>
<p>Lay on the Line 을 거치면서.....</p>
<p> </p>
<p>양손 팔뚝(Foreartm)을 이용해서 왼손등을 보윙을 만드세요....</p>
<p> </p>
<p>그리고 유지하세요 --> Hold....</p>
<p> </p>
<p>저 위치를 지나면서 클럽페이스는 공을 바로 쳐다보면서 궤도에 스퀘어가 됩니다....</p>
<p> </p>
<p>이 상태를 유지 --> Hold.....</p>
<p> </p>
<p>다음은?</p>
<p> </p>
<p>왼뺨에 벽 & 바티턴....</p>
<p> </p>
<p>이게 Drive. & Full Body Release..... Body Squares Club face...</p>
<p> </p>
<p>소위 말하는 벤호건의 슈피네이션이란 것입니다....</p>
<p> </p>
<p>반드시 인사이드 어프로치 하면서...</p>
<p> </p>
<p>허리춤에서 Lay on the Line을 거치면서 왼손목 보윙만들고 그 상태를 계속 유지....</p>
<p> </p>
<p>어렵죠....</p>
<p> </p>
<p>이 보윙을 만드는 위치를 1센치 내리는데 한 일년 정도씩 걸립니다....</p>
<p> </p>
<p>하지만 정확한 방법을 알면 한달정도면 얼추 비슷하게 됩니다....</p>
<p> </p>
<p>리 트레비노 처럼 스트롱 그립잡고 인사이드 어프로치 하면서 탑에서부터 보윙을 만들고 해도 됩니다만... </p>
<p> </p>
<p>거리는 약간 줄고 정확성은 올라가고....</p>
<p> </p>
<p>Lag는 오른손목의 각도가 Lag 입니다...</p>
<p> </p>
<p>왼손목 코킹 각도가 아닙니다....</p>
<p> </p>
<p>2012 World Science Golf Congress ? 맞나.. ㅋㅋ 머리가 가물거리네요...</p>
<p> </p>
<p>과학자가 크게 외친 과학적 사실입니다...</p>
<p> </p>
<p>대부분의 오른손잡이 투어 프로급 골퍼들의 스윙에서는 ...</p>
<p> </p>
<p>오른손잡이 골프 스윙의 파워의 75 ~ 85 % 는 오른손목을 거친다....</p>
<p> </p>
<p>왼손목 코킹의 파워는 15 ~ 25 %에 불과하다.... </p>
<p> </p>
<p>이 오른손목을 통한 Lag 를 클럽페이스를 볼에 안정적으로 스퀘어하게 유지하면서 점진적으로 release해주는 동작이 ...</p>
<p> </p>
<p>이 동작입니다.... 벤영감의 슈피네이션이기도 하구요....</p>
<p> </p>
<p>골프 스윙에서 Release 란 말의 정확한 뜻은?</p>
<p> </p>
<p>Release the club head (Lag) 입니다....</p>
<p> </p>
<p>Just Letting go the club head .... </p>
<p> </p>
<p>휘리릭 릴리스가 아니라.... 휘리릭 릴리스의 대표 전설 --> 필 미클슨.... 문제는 타이밍....</p>
<p> </p>
<p>안정적으로 릴리스....</p>
<p> </p>
<p>잘 보세요...</p>
<p> </p>
<p>마지막 동영상입니다...</p>
<p> </p>
<p>이 동작은....</p>
<p> </p>
<p>아마도 수백년 동안 비전되어온 동작인 것 같습니다...</p>
<p> </p>
<p>TGM 그 이전 부터....</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe id="v24e5dEMp9AMAusedudvjks@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v24e5dEMp9AMAusedudvjks@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_9d86c562b0c3b61e63c8535df87ec31a307def67ba09c5e29bd1a3cab026507df0656d3f21f62b9062a3919ca4f99347b775603c6d0af645f480a0dd" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>인사이드 어프로치... 클럽헤드는 오른손목 뒤에... 뒤에...</p>
<p> </p>
<p>이리하면 공에 접근하는 순간에는....</p>
<p> </p>
<p>레프트 사이드 클리어링 & 풀바디 릴리스를 해주면....</p>
<p> </p>
<p>클럽페이스 스퀘어링 및 ...</p>
<p> </p>
<p>샬로우 어택 앵글 & 샬로우 아크 오브 어프로치가 저절로.....</p>
<p> </p>
<p>왼뺨에 벽... 레프트 싸이드 클리어링 & 풀바디 릴리스.....</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25169850540916582E" class="txc-image" width="374" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="벤호건 슈피네이션-팔뚝-스위블.jpg" exif="{}" actualwidth="374" id="A_25169850540916582ED0D5"/></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>스위블은 옵션.......</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Good Luck~~!!!</p>
<p> </p>
<p>콜롬부스의 범선.....</p>
<p> </p>
<p>이 세상에서 가장 나쁜 선생님은 공부 안하는 선생님.....</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 12pt;">부상 방지 보충...</span></strong></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>모든 스윙 연습은 작은 칩샷부터....</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>목적은....</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>솔리드 컨택 & 로우 포인트 확인</strong></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe id="v5179IV5rIfrYaLzetftVHz@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v5179IV5rIfrYaLzetftVHz@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_4b8180657266e48f9268672be89631a6c65f1fad8536c8155d6c3bfacfc352b4113697ec66567b51df243bc687dde234eacb991c52d601f4409c5b6a" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>1. 공에서 아주 약간 떨어져서 칩샷 어드레스 하고...</p>
<p> </p>
<p>2. 공 앞 5-10 센치 지넘 = 골퍼의 왼쪽 겨드랑이 위치의 바닥을 슬쩍 스치면서 스윙</p>
<p> </p>
<p>3. 칩샷 빈스윙 피니쉬 자세에서 Hold....</p>
<p> </p>
<p>4. 하체는 임팩 후 피니쉬 된 상태 그대로 Hold --> 클럽페이스, 팔과 상체만 볼 타겟라인에 스퀘어로 정렬...</p>
<p> </p>
<p>5. 하체는 피니쉬한 상태(당연히 체중 왼발쪽).. 가슴은 볼 타겟 라인에 스퀘어 셋업...</p>
<p> </p>
<p>6. 가슴만 턴하면서 상체로 Hit & Hold (Finish) </p>
<p> </p>
<p>Solid contact & Low point control & Body turn...동시에 이루어지는 하주 훌륭한 워밍업....</p>
<p> </p>
<p>이거는 필드에서는 돈과 바로 직결됨....</p>
<p> </p>
<p>버디 혹은 업 & 다운.....</p>
<p> </p>
<p>백돌이라면 트리플 & 양파 대형사고 방지.....</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>여기서 주의할 점...</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>스윙의 최저점은 항상 왼쪽 겨드랑이 선상이지만...</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">채와 공을 기준으로 하면 </span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">달</span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">라짐....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>왜?</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>클럽페이스(헤드)가 샤프트에 매달린 각도가 다르고....</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>골퍼의 보폭에 따른 척추의 측면기울기가 달라지기 때문에....</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>항상 공을 왼발 뒷꿈치 선상을 기준점으로 놓고 셋업한다고 해도...</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">공 </span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">- </span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">왼쪽 겨드랑이(최저점)</span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">의 위치(거리)가 달라짐...</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">항상 공 앞 5- 10센치를 스윙의 최저점으로 디벗을 내라는 것은 아주 %^^&^&&</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 이야기임...</span></strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">미들-롱 아이언 잡고.... </span></strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">자</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">꾸 </span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">디벗을 공앞 10센치에서 부터 내려고 하니 당근 도끼로 찍으면서 꼬꾸라치고 </span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">어퍼치는 것임....</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> </span></strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">이건 디센딩 블로우도 아니고 다운 블로우도 아님....</span></strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">도끼로 꼬꾸라져 어퍼 찍어치기 샷임.....</span></strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>롱 아이언의 경우는 살짝 공 앞에서 디벗이...</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>미들 아이언은 약 5센치에서 디벗의 최저점이 형성됨...</strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>전환-다운 때의 쉬프트의 양에 따라서도 디벗의 최저점은 달라짐....</strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>바운스를 이용하는 웨지 - 높은 탄도 부드러운 랜딩 샷을 할 경우에는 ...</strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>디벗이 공 전-후로 슬쩍 발생함...</strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>정밀 촬영으로 보면 슬쩍 뒷땅을 치는 듯한 모양이 나옴...</strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>샷의 종류에 따라서(셋업이 조금씩 달라지므로)도 디벗의 최저점은 달라짐....</strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>낮은 탄도의 넉다운 페이드 혹은 펀치 드로우를 칠 경우에는... </strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>롱 아이언을 잡아도 디벗의 최저점은 한참 앞에 생김...</strong></span></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">중요한 것은 디벗은 옵션임.....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">디벗 나지 않고 공만 때려도 됨...</span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">중요한 것은 오른손목으로 캐스팅하면서 임팩전에 스쿠핑으로 퍼올리지 않는 이상에는...</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">디벗은 어떤 경우에도 임팩시의 삼차원적으로 왼쪽 겨드랑이 선상에서 형성이 된다...</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">많이 설명한 것이니 패쓰....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">하지만 정말 중요한 것임....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">트러블 상황 디센딩블로우로 반드시 쳐야할 경우...</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">간단함...</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">왼쪽 겨드랑이가 반드시 공보다 앞에 놓이도록 셋업하고 왼손목 플랫 또는 보윙 유지하면 끝....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">디센딩 블로우 - 다운 블로우....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">별거 아님....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">그리 맞게 되어 있는 것임....</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong></strong> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>다음은 이런식으로</strong></span></p>
<p> </p>
<p>왼뺨에 벽 --> 레프트 사이드 클리어링(바디 턴)으로 스몰 V(보윙) 를 릴리스 --> 스위블... 스위블은 옵션...</p>
<p> </p>
<p>손을 밀면서 임팩구간을 가져가는 것이 아니라 레프트 사이드 클리어링(힢턴0과 바디 릴리스로 스몰 V(보윙)을 쭈욱~</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><iframe id="ve919jjwZTg5mLgAmtTgtZH@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/ve919jjwZTg5mLgAmtTgtZH@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_451bae48fde6e44a016b7de6dc8b9fc317d05e378e257ff50ea6d146ff3442134ba65c65f5861e0ec521f399a4c3b82bc5a9625bccb5ffe50f79952a" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">바디 턴, 힢턴 </span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">워밍업과 더불어...</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">로우 포인트 컨트롤 & 솔리드 컨택을 먼져 최소한 10</span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">분 이상 </span><span style="color: rgb(9, 0, 255);">충분히.....</span></strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>정말 끝.....</p>
<p> </p>
<p>..........................................................................................................</p>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
답글
수정
삭제
스팸처리
좋은 게시판
(부상방지 보충)(슈피보충)(이궁) 입동이 지멋대로 스스로 깨우친 것 - 진짜 Final ; 진짜 Final Missing Piece
불멸의백돌이
추천 5
조회 4,377
14.09.05 08:26
댓글 25
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 ㅋㅋㅋ 절대 못떠나십니다요...마음 병 생기십니다요...왼손보윙에 의해 파워가 차곡차곡 쌓였다가 결국 참지 못하고 폭발....이리 되는거죠?
즐거운 불금되세요^^
@이중재 ㅋㅋ 글쎄요....이럴 때 티쥐머님이 슬쩍 하나 던져주시면 다시 줄줄줄~~
그래도 추석 연휴는 좀 쉬었다 오심이...
밀린 숙제도 할겸.ㅎㅎ
이중재님도 추석 잘 보내시고요.^^
안녕하세여...
지는 슬쩍 마씨드릴...반대방향이미지인디여...^^
잘 눌러주기만...아니 첨부터 그리되어...
메리추석입니다~~~~~~~~^^
그래서 마씨는 투어 프로로서는 별볼일이 없었고...
엘크는 폴 할배 밑에서 전성기를 보낸 후에 현재는 씨니어 대회 우승을 못합니다..
파워는 좋은데 부정확하단 말이죠~~
마씨 유료 레슨 비데오보다보면 뒷땅치는 모습이 종종 나와용~
Oops~~!!
^*^
@불멸의백돌이 네...그런 얘기는 들은적이 있는디...
저도 웁쓰네여..ㅠ
참고하겠습니다...^^
1센치 내린다는 말은 임팩직전에 보윙과 언코킹이 가장 좋다는 말씀입니까?
쌩초보인 저는 레이 온더 라인에서 왼뺨의 벽이 젤 중요하더라고요. 이게 잡히면 보잉을 연구해 봐야겠습니다. 입동님 즐거운 추석 연휴 보내세요!!! 다른 골싱 회원님들도요! ^^
@이중재 네. 감사합니다. 늘 많이 배우고 있습니다^^. 명절 잘 쇠시구요.
헉! 반갑습니다.
공부하신 귀한 재산을 열정적으로 많은분들께 정성을 담아 알려주심에 감사드리고, 또한 감동입니다.
즐거운 추석명절 잘 보내세요..
허리가 아파요...
허리가 아프면 무조건 먼가가 잘못된 스윙이다..라는 것이 저의 강력한 주장^^ 입니다~
특히 잘못된 허리치기 배치기 골반치기을 하는 경우...
힢턴 & 클리어링을 못하고 허리가 꺽이는 경우....
또는 자신의 신체적 능력을 벗어나는 스윙을 하는 경우....
워밍업 없이 몸풀기 체조없이 급하게 간만에 라운드 하면서 쎄리 패는 경우....
@불멸의백돌이 아무래도 워밍업 문제에다 스윙을 너무 풀파워로 쉼없이 계속하는 이유가 아닐까 자가진단합니다
요즘 입동님 글때문에 연습을 주 6일 하거든요...언제 기회되면 영상 올리겠습니다 지적해 주시길
입동님에서 불백인가요? ㅎㅎ. 왼쪽은 이성운 양 같군요... 2년전쯤 kLPGA에서 보이더니 요즘 미국 2부를 뛰는건지 잘 모르겠지만
아무튼 장타자에 폼이 남성적이고 멋지더군요... 잘 봤습니다... 가르치는 즐거움을 쉽게 버리시기는 쉽지 않을듯 합니다.
너무 자주 쓰면 받는 사람도 고마움을 잘 모르니, 지금처럼 일주에 한 두번 생각날때 후학들 가르침을 바랍니다..
감사 드립니다~~
그 동안 복습하고 있겠습니다^^
항상감사합니다~~^^추석잘보내시구요
사부님~` 추석명절 가족과 보람있고 행복하게 보내시기 바랍니다 ^&^
감사드립니다~ 즐거운 한가위 보내시실...^^*
지금껏 눈으로 배우며 혼자 연습했는데 감사 인사도 못 드렸네요, 즐거운 추석 보내세요 ^^
추석인사드리고 싶었는데
입동님. 즐거운 명절 보내세요.
항상 배우는글 주심에 감사드리고
공치는한 영원한 사부이십니다^,^~~*
감사합니다. 즐거운 추석 되세요~~~
항상 감사 합니다.
풍요로운 한가위 되세요.
항상 감사드립니다. ^^
인사가 늦었네요~^^* 감사합니다^^*기쁜명절되시구요^^*
또 다시 자료 찿아 복습하고 있습니다. 언제 컴백하시나요. 그립습니다.