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| Title |
10:00 | 보수에 관하여 (장비설명, 주요안전사항, 프로그램 구성법) |
11:00 | bosu chain program |
12:00 | step 1: Acclimation and worm-up |
1:00 | step 2: balance and stabilization |
2:00 | step 3: Muscular strength, Endurance and stabilization Exercise |
3:00 | step 4: Cardiovascular and Athletic drill |
4:00 | step 5: Static stretches |
5:00 | bosu 마스터 트레이너 평가종목 소개 |
3. 연수 장소: 서울
4. 점심과 [실기 연수 교재 중 1권] 교재 제공
5. 강사:
한형구 선생님
호서대학교 대학원 체육학 박사과정 중
NSCA-CPT Practice Exam volume 1 번역자,
NSCA Korea 강사
NSCA-CPT , 생활체육지도자 2급(보디빌딩),
캐나다 스키협회 Casi Level 1
역삼동 The Style Gym, manager
<퍼펙트 볼 운동> 공동 저자
6. 연수비 (마스터트레이너시험접수바로가기)
Bosu Ball 연수비 | 조기접수(연수 3주일 전 수요일) | 정규 접수 마감일(연수 5일 전까지) |
17만원 | 21만원 | |
3/26 | 3/2까지 | 3/3~3/17까지 |
6/4 | 5/11까지 | 5/12~6/1까지 |
10/29 | 10/5까지 | 10/6~10/24까지 |
마스터 트레이너 시험과 동시 접수시 2만원 할인
7. 연수 이수증 발급, 1CEU인정
8. 마스터트레이 합격자는 보수볼 마스터트레이너 합격증(자격증) 발급, 1CEU추가 인정
9. 접수방법: 본 글 첨부파일을 다운로드하여 작성하셔서,
메일(nscatns@hanmail.net )로 보내주신 후 연수비를 입금하시면 됩니다.
041-544-5886.
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