참 좋은 날(약 보다 음식 동의보감 허준)

♠'약 보다 음식!'질병을 치료하는 음식들 총정리!1. 고혈압 있는 분은 뽕나무 차 드세유~!2. 숙취가 심해 괴로울 땐 감식초 드시믄 빨리 풀려유~3. 소변보기 어려 울 땐 가오리 잡수믄 되구유~4. 두통에는 들국화 차 마시믄 가라앉구유~5. 식초 물은 최고의 보약! 말이 필요 없지유~(살균,식중독예방,피로회복,당뇨,고혈압,동맥경화, 위장병,변비,복부비만,불면증,골다공증,피부,만성피로 등등)6. 기억이 가물가물 할 땐 오미자 우려 잡숩꾸~7. 눈이 침침할 땐 결명자차 꾸준히 잡수믄 밝아져유^^8. 포도껍질은 골다공증 예방에 참 좋구유~9. 성인병 예방에는 해바라기씨~! (챙겨댕기며 심심할 때마다 잡수세유~)10. 위장, 비장 기능이 약할 땐 밤 잡수시고~11. 콜레스테롤이 걱정되는 분은 녹차 요구르트!12. 당뇨엔 두릅나물이 좋아유~ 제철마다 꼭 챙겨드세유~13. 무, 꿀 즙은 감기와 몸살에 특효랍니다14. 다시마는 각종 신진대사를 돕고 배출도 도와주구유~15. 천식엔 비파차가 좋답니다~16. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여 드세유~17. 동맥경화 예방엔 귤이 최고예유~18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 잡숩꾸~19. 목이 뻣뻣할 땐 모과로 마시지도 하시구 달여도 드셔보세유~20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵 잡수시구유~21. 쉽게 흥분되고 신경쇠약엔 연꽃 씨가 잘들어유~22. 간이 약할 때 모시조개도 좋아유~23. 식초가 당뇨병에도 좋다네유~ (또나왔네유~ 많이드셔유)24. 여드름 많이 나시믄 삼백초차를 드시구유~25. 스트레스 해소에는 토란줄기 만한 것이 없다네유~26. 꿈이 많고 잠을 안 올 때 차좁쌀을 달여 잡숩꾸27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 참 좋데유~28. 위, 십이지장 궤양에는 율무차도 좋구유~29. 술 마신 다음날은 부추 드시믄 회복이 빨라유~30. 기관지에는 영지가 참 좋데유~31. 가래가 끓으면 살구 씨 기름!32. 여름철 감기엔 인삼과 오미자차 함께 드시구유~33. 피로할 때 인삼대신 잔대가 낫고요 (일명 백삼)34. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과를 드세유~35. 소갈증엔 다래가 참 좋구유~36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세유?37. 관절염엔 솔잎이 좋데유~38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하시믄 되유~39. 간경화엔 매실조청이 아주 그만이쥬~40. 위궤양엔 감초를 달여 드세유~41. 양파는 동맥경화나 고혈압에 좋으니 많이 잡수꾸~42. 당뇨엔 가시오가피도 좋아유~43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋구유~44. 오십 견일 때는 엄나무껍질을 끓인 차 잡수세유~45. 요통에는 부추 술과 술 목욕이 효과 있고요~46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물 잡수세유~47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기 잡수꾸48. 추울 땐 쑥! 자주 드심 좋아유~~49. 신경피로, 전신권태에 얼룩조릿대!50. 고혈압에는 무즙, 감 즙도 좋아유~51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고예유!52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드시구유~53. 간 기능 이상에는 동물의 간이 좋아유~54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥도 이용해 보시구유~55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿 녹여 드시믄되유~56. 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용!57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙!58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화다려드세유~59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대 잡수시구~60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹여보세유~61. 목 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드시구62. 잇몸염증에는 소금이나 산초를 식초에 달여드셔유63. 밥맛 없으시믄 포도주 한잔 하시믄 식욕돋구유~64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세유65. 변비는 꿀에 파뿌리를 넣고 달여 마시구유~66. 중풍예방에는 채소즙이 참 좋데유~67. 웃음은 만병통치약 이래유~~!!"약보 보다 식보" (약 보다 음식이 낫다 - 동의보감 허준)