관절염...치료

[최 쨩]

관절염
A. 서론
1.관절염: 관절이란 두 개의 뼈가 만나는 곳을 이르는 말인 데, 이 곳의
염 증을 말 합니다.염증이 생기면 관절은 붓고,아프고,빽빽해 집니다.
(www.carecamp.com, www.inha.com)참고

*염증이란 몸의 조직이 손상을 입거나 병에 걸렸을 때 몸에서 자연스레 몸을
보호하기 위해 일어나는 현상. 예)세균의 침입…..>면역 세포인 백혈구와의
싸움도 염증 반응.

2.관절염의 종류: 백 여가지가 넘으나 골(퇴행성) 관절염, 류마치스 관절염, 통풍,
루프스(전신홍반),강직성척추염 등이 대표적이다.
가)골 관절염: 모든 관절염을 총칭하여 부르기도 한다. 외상이나 과도한 운동 후의
합병증으로 무릎,고 관절,척추 등에 발생한다.
골 관절염이 생기면 뼈의 끝을 이루고 있는 연골이 점차 소실되게 됩니다.
이 경우 기상돌기(spur)라고 불리는 돌출뼈(가시뼈)가 생겨 이것이 관절 안
으로 자라서 들어오게 됩니다.

퇴행성 관절염도 이 부류에 속하는 데
건강자료실 251.퇴행겅 관절염....<진산>님의 자료 참조 하세요.

나)류마치스 관절염:관절 뿐만이 아니라 몸의 여러 곳에 영향을 미치는 전신적인
만성질환을 말합니다. 관절의 안쪽면이 붓고 주위 조직을 파고
들어 관절면을 망가뜨리는 물질이 만들어 집니다. 관절을 사용
하지 않을 때도 붓고,아프고,빽빽한 증상이 나타납니다.

* 류마치스는 우리 몸의 면역체게의 혼란에서 기인한다고 한다.
즉 관절 내의 이 물질(세균이나 바이러스 등)이 아닌데도 불구하고
우리 몸의 면역체가 이를 오인하여 공격함으로써 발생되는 병이므로
온 몸의 관절이 모두 대상이 되는 관절염이다.페트리오트 요격 미사일의 오발탄
이라고나 할까요.따라서 면역력을 높여주어야 치료된다고 합니다.

다)통풍 : 신장의 기능저하로 요산의 혈중치가 높아져, 각 관절에 쌓여 일으키는
염증과 그 현상. 합병증으로는 신장질환,요로결석,동맥경화,중풍,고혈압
심장질환 등이 있다. 그러나 쉽게 치료할 수 있다.

라)루프스(전신홍반):병적인 자가 항체와 면역복합체에 의하여 조직이나 세포가
파괴되어 전신에 걸쳐 다양한 임상증상을 나타내는 일종의 자가면역
질환. 뺨과 콧등에 나비모양의 붉은 반점이 심하면 귀에 그리고 전신에
나타나는 데, 피부발진,관절염,신장염,신경계 질환,혈관 염,혈액이상,
심장질환,소화기질환,눈 질환 등에 걸쳐 진행될 수도 있는 데,무시하고
10년 진행이면 10명 중 3명이 사망의 통계.

마)강직성 척추염: 우리 몸의 골반관절과 척추관절에 염증이 생겨 통증이 생기고
점점 굳어 가는 병. 일반 생활에 지장을 주지 않으나 대부분 서서히
뼈가 굳어간다.(www.inha.com)참고

이상의 대표적인 증상만을 추려본다.

3.치 료 :통증을 없애고,관절을 잘 움직일 수 있게 해주고, 관절의 힘을 길러준다.

<<<의사의 진찰과 더불어 그 처방에 따르되 환자 자신이나 보호자가 공부하지 않으면 올바른 치료를 받기 힘들다.이 점에 유의하자.즉 의사는 환자의 후원인>>>>>

가) 골 관절염

1)약물치료: 아스피린,부루펜 등의 진통소염제. 타이레놀은 소염제가 아닌
진통제입니다. *****스테로이드 주사 >>>>요주의*****

2)의사의 처방에 의한다.

3)관절의 보호: 지팡이,보행기 등을 보호하고 적당한 운동.

4)수술: (1)관절면을 제거하는 수술 (2)관절의 선열술(alignment)
(3)인공관절 대치술 (4)관절 융합술(관절의 움직임 제거)

<관절의 구조> 생략합니다.


나)류마치스 관절염: 온찜질. 부기가 있을 때는 냉찜질.

1단계)윤활막에 염증>>>>전신권태,관절부종,피로감

2단계)판누스가 연골파괴>>>>>>>아침에 심한 통증 및 손가락 관절 강직

3단계)판누스의 섬유화(두 관절 연결)>>>>>>>관절활동이 힘듬,류마치스 결절 생성

4단계)연결된 관절의 골화>>>>>>>>>> 관절 활동 불가, 골파괴와 골다공증 발생가능

*류마치스 관절염에서 비정상적으로 증식하는 윤활막을 판누스라고 한다.

다)통 풍
쌓이면 죽음에 이르는 무서운 병이나 환자의 의지만 있다면 쉽게 고칠 수 있다.
의사에게 상담하고 그 처방에 따르면 거의 완치에 이른다.

술과 담배 끊고 고기를 절제(병이 낳을 때까지는 끊느다.)하고 생수를 마시며
키토산을 추천한다.스트레스에서 벗어나고 적당한 규칙적인 운동을 하면 거의 완치된다고 한다.

주의) 아미너산 등의 단백질계 보조식품을 통풍이 완치 될 때까지 먹지 말 것.

<기타 사항은 전문의와 꼭 상담하면서 그 처방에 따라야 합니다.가)나)다) 이외
에는 치료 경험이 없는 고로 치료법은 생략합니다.


B. 본 론
의사와 상담하면 의사는 보조식품 도는 치료제로서 다음의 가.,나.를 추천할 것입니다.그 두가지 성분을 알아보고 이외의 검증된 보조식품/치료제를 추가하여 추천합니다.

가. 글루코사민(Glucosamine)
골관절염이나 상해로부터의 손상을 치유하기 위한 물질을 관절에 공급한다. 주 공급원은 seashell(바다조개)이다. 연골에서 발견되는 Glycosaminoglycan이라 불리는
mucopolysaccaride를 만드는 물질이며, 그 외소 내의 기초점막, 관절 위의 활액, 인대를 포함한 신체조직의 대부분을 이루는 물질이다.
1.형태
글루코사민 황산염(Glucosamine Sulfate) 이며, sodium Chroride(NaCl), Potasssium Chloride(KCl)등과 함께 안정 된다.
글루코사민 황산염의 형태가 가장 안정적이며 황성분이 관절조직에 필수적인 영양소이며 연골 건,인대의 연결조직상의 안정화 기능을 한다.

<참고>
관절의 연골은 Collagen과 Proteoglygan으로 구성된 특수 연결 조직이다.
collagen: 섬유질(strong fibrous), 불용성단백질(insoluble protein) 으로 구성.
Proteoglygan: 95%다당류( Polysaccharides) + 5% Glycosaminoglycan (GAGs) 그리고
글루코사민 황산과 기타 Amino Acid, Sugar를 포함한
이당류(disaccharides :surcrose,lactose,maltose)로 되어 있다.


2. 효능
<참고>: 골관절염: 노화되면 연골( collagen과 Proteoglycan)이 파괴되고, 연골
분비물 등의 효소활성저하되고, Hyaluronic acid(히알루론산)가
고갈 된다.
여성이 많고 여성의 경우 손과 무릎, 남성의 경우 엉덩이의 비율이 높다.

글루코사민은
1) 단백질 생합성을 촉진하여 연골 매트릭스의 형성을 자극한다.

2) 관절내 윤활제인 히알루론산(Hyaluronic acid)의 생성을 자극한다.

3) 관절조직에 선별적으로 작용하여 관절손상을 보호한다.

4) 연골 등 관절 조직에 침투하여 콘트로이틴의 흡수를 증가 시킨다.

5) 단백분해효소를 억제하여 항 염증 작용을 한다.

6) 보충제로 섭취 시, 혈액과 관절에 쉽게 흡수되어 항염증,진통작용을 하며
관절의 활동을 향상시킨다.
<참고>: 히알루론산(Hyaluronic Acid)란?
관절연골을 부드럽게 해주는 활액으로 다른 Proteoglycans의 중추로
관절윤활제,충격흡수성분으로 관절연골을 위한 영양소 synovial fluid(
활액에 드나드는 영양소 전달액)의 점성을 높여준다.




3. 글루코사민의 사용
일차적으로 골관절염(38%), 류마치스 관절염(68%),신장결석, 사고 등으로 인한
관절 계통의 상처치유.

4. 복용량
골관절염 환자: 500mg x 2~ 3 per day




나. 콘트로이친(Chondroitin Sulfate)

1.뮤코다당체(Mucopolysaccharide)의 한 형태이며 당이 여러 개 연결된 성분으로
활액이 연골에 머물도록 도와주는 역할을 한다. 즉 연골의 물과 영양소를 머물게
하고,다른 분자의 이동을 돕는다.

1) 뼈의 치유를 증진

2) 연골의 한 구성분으로 연골의 구조제공

3) 연골내의 활액(물+영양소)이 머물 수 있도록 도와 줌.

4) 연골파괴효소의 작용을 억제하고, 연골로 이동하는 영양분 통로 방해
효소의 억제작용.

5) Proteoglycan, GAGs, Collagen의 생성촉진.

6) 글루코사민과 함께 상승작용.


2. 복용량: 400mg X 2~3 per day



다. Interaction (상호작용): 콘트로이친과 함께 복용하면

2) 관절연골의 생성이 빨라지고

3) 활액이 연골 내로 흡수되어 충격완화 작용이 빨라진다.

4) 관절 연골을 파괴하는 효소작용을 억제한다.

5) 관절의 통증이 완화되고 활동성이 향상된다.

6) 콘트로이틴은 관절 외에도 동맥경화, 콜레스테롤 조절, 신장결석 예방
등의 기능을 보조한다. (상어의 연골은 50~60%가 콘트로이틴.)


side effect(부작용): 독성은 없으나 고혈압, 위궤양 환자에게는 주의.

라. 홍합추출오일(리프리놀)

1.천연의 소염,진통

2. 약리작용:
퍼미도닉산(Permidonic acid) ETA: Eicosa-tetraenoic acid C20:4(7,11,14,17)
인 홍합오일추출물은 염증반응의 두 번째 주요 기전인 lipoxygenase pathway
를 억제 leukotriens의 생성을 차단.

*뉴질랜드 원주민 마오리족의 해안지방 거주자>>>Perna canaliculus에서 착안하여
1960년양식기술개발,1970년 닉슨대통령 암과의 전쟁선포 시 항암제로 개발하다가
암환자 중 관절염을 앓고 있던 환자의 통증과 부기가 사라짐. 천연의 소염,진통제
개발.

세계 특허인데, 국내에서는 ㈜넥스진바이오텍에서 만 독점 공급하고 있음.
그러나 렉스진 바이오텍에서는 유명 제약회사, 온누리 약국 체인,홈 쇼핑 그리고 네트워크를 통하여 일반인이 구매할 수 있다.





C. 결 론

병원에서는 의사가 추천하여 적어도 글루코사민과 콘토로이친은 치료제와 함께 복용하도록 유도하고 있다.이 경우 약국이나 병원에서 구입하여 복용하면 된다.

그러나 리프리놀 홍합 추출물이 또한 검증된 치료 효과가 탁월하다.
이상의 중요한 3가지 성분 이상(푸른 홍합추출물 포함)을 함유한 제품은 현재 렉스진 바이오텍에서 생산하여 쇼핑몰, 제약회사들, 온누리 약국 체인점 그리고 네트어크을 통하여 공급하고 있다.가격(성분대비)은 최고 3배 까지 차이가 나므로 비교하여 구입하는 것이 경제적이다.

<추천>
가.
<성분>
1) 글루코사민
2) 홍합오일추출물(Green Lipped Mussel Oil Extract) :리프리놀
3) 홍화유(또는 달맞이 종자유)
4) 해구유
5) 정제 올리브유
6) 대두레시틴
7) 힐라겐
8) 비타민 C
9) d-alpha-토코페롤
10) 상어 연골도 함께 생산한다.


나. 상어 연골

이 상품도 가격 차이가 많으므로 성분및 가격 대비하여 구입하기 바람.
주요성분: 비소성 상어연골분말(칼슘10%이상) 100%
1) 칼슘
2) 콜라겐
3) 글리코스아미노글리칸(GAGs)
4) 각종 미네랄

다. 홍합 추출물(리프리놀)

라.그 밖에 홍화씨나 달맞이 종자유가 관절계에 유효한 것으로 되어있다.

<추천 이유>

1. 저는 무릎에서 수년간 뚝뚝 소리가 나고 등산 후 하산 할 때면 무릎통증 때문에
고생했는 데 그루코사민을 6개월(3 x 6 =18 만원) 복용하고 현재는 생각 날
때만 복용(한 달에 만원 미만)하는 데 이상이 없다.
2. 5개월 복용하신 8 노모님은 진통제 없이 거동 하신다.현재에도 복용 중.
8순이 넘으신 부친께서도 너무 기뻐하신다.(현재는 복용 안하심)
3. 무릎 때문에 고생하던 주변 사람들의 무릎을 많이 편하게 해 준 경험이 많다.

<<<<습관성이 없으므로 의사의 진찰 후 치료및 치료보조제로 권장한다.>>>

이 글을 읽고 이견이나 잘못된 것을 지적해 주신다면 감사하겠습니다.
이 글은 제가 부모님과 나 자신의 관절계를 치료하며 권위이ㅆ는 의사들의
논문을 읽고 정리한 것입니다.물론 치환 수술이나 기타 의사의 수술이 꼭 필요하신 분에게는 치료 보조제로서 가능합니다.
또한 꼬리글에서 대화 가능합니다.^*^

건강하세요.....

[시나브로]

무릅 관절이 이상이 생기면 복용 해야겠군요..좋은 정보 감사합니다...^^*

[★우주]

지금까지 관절염에 대한 의학적근거와 건강보조식품에 대하여 자세히 써놓았네요....백병만약이라했지만 여기에 옮겨놓은 관절에대한 보조치료제는 확실히 추천할만 합니다...퇴행성관절이나 그와 유사한 관절질환에는 참고하시기 바랍니다..

[박하사탕]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^