2월25일 연합훈련 일정 및 계획을 공지합니다.

[최주현]

◆ 2월25일 연합훈련 일정 및 계획

   - 2012년 2월25일 충남연합철인회 연합훈련을 공지드립니다.

    - 집결장소는 아산신정호 실내수영장입니다.

    - 일정은 다음과 같습니다.

       08:30 ~ 09:30  아산신정호실내수영장에서 수영실시( 개인자유의사에 따라 수영실시) 

       09:30 ~ 10:00  실내수영장주차장에서 달리기준비 및 준비운동

       10:00 ~ 12:00  신정호일대 5km달리기코스 달리기 실시

                      → 동아마라톤대비하시는 분들은 4바퀴까지 뛰시고, 그외 운동이 부족하신분들은

                          본인이 수준에 맞게 바퀴수를 정하여 뛰시면됩니다.

       12:00 ~ 14:00  달리기 종료후 식사장소로 인동하여 점심식사후 해산합니다.

※ 2월말까지는 날씨가 추워서 라이딩하기가 어려우므로, 3월부터 라이딩을 잡도록 하겠습니다.

    수영을 하실분들은 수영장에서 각자 알아서 수영하시고, 수영을 하지 않으실 분들은

    09시30분까지 아산신정호실내수영장에 집결해주시기 바랍니다. 

[조헌욱]

저는 참가... 수영은 어깨에 염증이 발생한 관계로 달리기만 할 예정입니다.. 다 나으면 수영도 참가 해볼게요..

[짱구]

확인했습니다. 첫연합훈련 참가네요..설렙니다^^

[박성진]

짱구는 접니다^^ㅎㅎ

[김대경]

참가 희망합니다 ^^