이년전에 성애병원에서 종합 검진을 받았다. 결과가 고지혈증과 체지방이 위험 수위로 결과가 나왔다. 운동도 싫어하고 걷는것도 싫어하고...
야행성인지 낮이면 쳐져 있다가도 밤이 되면 몸도 마음도 눈동자까지도 초롱 초롱해진다. 그러니 밤이면 먹어 대고,
어느날 보니 이쁜몸 울퉁 불퉁 이쁜 얼굴에는 살이 덕지 덕지 붙어 버리고.
간만에 만난 사람들은 나이 먹으니 별수 없다고 하고, 거울 보면 왕 짜증 거기다 건강까지....
우리 17회 산악회에 산에 따라가면서, 이힘든 산을 왜가노 괜이 왔네 후회하며,
그래도 끝까지 따라 다닌 덕분에 물론 저녁에도 걷기 운동은 했지만,
올해 성애병원에서 종합 검진 결과는 고지혈증 없음 체지방 없음
그 후 일요일이면 특별한 일 없으면 산을 찾는다.
우리 친구들도 산을 사랑 했으면 좋겠다, 술 많이 먹는 친구들....
특히, 석충과 경성이 상호등등.......... 친구들아 사랑한다. 다같이 건강하자....................
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첫댓글 종춘씨 당신도 만만치 않아요 ? / 건강 챙기슈 / 무엇을 먹었는지 5원달에는 5월 2일. 22일 . 이틀만 술 안먹고 매일 매일 곤드레 만드레 이러면 안되는데 . 하면서도 / 오늘도 또 마신다네 / 종춘아 나 어떻케 해야 돼니 ???
이 글을 언제 올렸남? 건강진단 받는 것도 중요하지만 그 후의 건강관리가 더 중요한데.......... 나 자신도 자신이 없으니........
오월 네째주 화사한 투피스에 비춰진 모습.딱 좋던데 더 다이어트 NO 좋은 결과 쭉~유지만.알지 술 애주가 치고 심성 사나운 이 없더이다.
친구야 미안 이제야 보아네 몸이 건강하다니 고마구나 아무쪼록 열심히 운동 하거라,,,