● 전국 12대 중거리 종주
1. 3대 중거리 종주 코스
등산인들 사이에서는 남한 땅을 대표하는 3대 능선 종주 코스로 지리산 주 능선 종주(노고단~천왕봉), 설악산 서북릉 종주(안산~대청봉), 덕유산 남북 종주(남덕유산~향적봉)를 꼽고 있다. 그런데 장거리를 선호하는 등산인들이 3대 주 릉선 종주의 범위를 차츰 넓혀감에 따라 지리산은 화대 종주(화엄사~천왕봉~대원사), 설악산은 설악산 종주(남교리~대청봉~미시령), 덕유산은 덕유산 대종주(육십령~향적봉~적상산~남대천)가 탄생되게 되었다. 이 3개 코스를 3대 능선종주의 확장된 개념이기에 3대 중거리 종주 코스라 한다.
참고로 장거리 산행을 위주로 하는 산악인들은 30km 미만은 단거리 코스, 30km 이상 80km 미만은 중거리 코스, 80km 이상 150km 미만은 장거리 코스, 150km 이상은 초장거리 코스라고 한다. 30km 이상의 코스를 통칭하여 장거리 코스라 부르기도 한다.
2. 전국 9대 중거리 종주 코스
전국 각지의 산악인들은 체력단련 차원에서, 또는 볼거리 차원에서 풍광이 가장 좋은 산을 묶어 장거리 산행코스를 개발하였는데, 그중에서 지명도 면에서나 볼거리 면에서 가장 훌륭한 산행코스를 엄선하여 전국 9대 중거리 종주 코스를 선정하였다. 전국 9대 중거리 종주 코스는 수도권의 불수사도북, 대전의 보만식계, 대구의 가팔환초, 부산의 부산 오산 종주, 광주의 무등산 대종주, 충북의 충북 알프스, 충남의 아산기맥, 전북의 호암 알프스, 경남의 영남 알프스 등이다.
3. 전국 12대 중거리 종주 코스
'3대 중거리 종주 코스'와 '전국 9대 중거리 종주 코스'를 한데 묶어 '전국 12대 중거리 종주 코스'라 한다.
3 - 1. 지리산 화대 종주란?
지리산 화대 종주 코스는 지리산 주 능선을 완전히 종주하는 코스로서 지리산 화엄사(방장교)를 들머리로 하여 노고단 천왕봉을 거쳐 대원사, 또는 유평리 매표소를 날머리로 하는 산행코스이다.
3 - 2. 설악산 종주란?
설악산 종주란 설악산 남교리 십이선녀교를 들머리로 하여 십이선녀탕 계곡, 안산~귀떼기 청~중청~대청봉 등 서북 주릉, 그리고 공룡능선~황철봉~미시령 등 설악의 주요 계곡과 능선을 연결하는 산행코스이다. 도상거리는 약 37km이고, 대한민국에서 가장 아름다운 계곡인 십이선녀탕 계곡을 구경할 수 있을 뿐만 아니라 서북주능~대청봉~공룡능선을 산행하면서 설악산의 가장 아름다운 자태를 조망할 수 있는 아주 훌륭한 코스이다.
3 - 3. 덕유산 대종주란?
등산인들 사이에서는 남한 땅을 대표하는 3대 능선 종주 코스로 지리산 주릉선종주(노고단~천왕봉), 설악산 서북릉 종주(안산~대청봉), 덕유산 남북 종주(남덕유산~향적봉)를 꼽고 있다. 그런데 장거리를 선호하는 등산인들이 이 주릉선 종주의 범위를 차츰 넓혀감에 따라 지리산은 화대 종주(화엄사~천왕봉~대원사), 설악산은 설악산 종주(남교리~대청봉~미시령), 덕유산은 덕유산 대종주(육십령~향적봉~적상산~남대천)가 탄생되게 되었다. 이 3개 코스를 3대 능선 종주의 확장된 개념이기에 3대 중거리 종주라 한다.
1975년에 국립공원으로 지정된 덕유산 국립공원은 덕유산과 적상산 지역을 아우르고 있으며 덕유산 대종주란 덕유산 남쪽 산줄기 끝인 육십령에서부터 덕유산 정상인 향적봉과 적상산 정상인 기봉을 거쳐 적상산 산줄기가 끝나는 남대천까지 약 50km의 산줄기를 말한다. 덕유산 대종주 산줄기는 전국 12대중거리종주코스 중의 하나로서 전라북도 장수군.무주군, 경상남도 함양군.거창군에 걸쳐 있다.
덕유산은 덕이 많고 너그러운 모산(母山)이라 하여 ‘덕유산’이라는 이름이 붙었고, 북 덕유산(향적봉)과 남 덕유산(1,507m)으로 나뉜다. 북 덕유산인 향적봉(香積峰:1,614m)은 덕유산 최고봉이고, 경상남도 거창군과 전라북도 무주군 안성면(安城面)·설천면(雪川面)의 경계에 솟아 있으며, 남 덕유산은 경상남도 거창군·함양군과 전라북도 장수군 경계에 솟아 있다.
적상산의 높이는 1,034m이고, 덕유산국립공원 지역에 속하며, 4면이 절벽으로 둘러싸여 있다. 붉은색 바위 지대가 마치 산이 붉은 치마를 입은 것 같다고 하여 적상(赤裳)이라는 이름이 유래하였고, 한국 100경 중 하나로 꼽힌다. 적상산이 덕유산국립공원에 속하기 때문에 '덕적종주'라 하지 않고 '덕유산 대종주'라 한다.
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