대공진단 완성
처방(處方)
녹각상(鹿角霜), 당귀(기원당귀를 홍주로 주침), 산수유(45도 백주로 구증구폭), 적백하수오(흑두로 구증구폭).산삼(백두산산삼),오미자(백두산 야생오미자/일명 북오미자), 침향(沉香), 목향(木香), 녹용(酥炒/梅花鹿)), 복분자(覆盆子), 당삼(야생당삼), 숙지황(축사인 술로 구증구폭) 황기(야생 기원황기), 아교(동아현아교), 녹각교(鹿角膠), 만형실,부자(포부자), 황백(黃柏), 지모(知母).
신선경세(神仙警世)
黃帝問氣之盛衰,
岐伯對曰:“
人生十歲,五臟始定,血氣通,真氣在下,好走;
二十歲血氣始盛,肌肉方長,好移;
三十歲五臟大定,肌肉堅固,血氣盛滿,好步;
四十歲臟腑十二筋脈皆大盛以平定,腠理始疏,榮華頹落,發頗斑白,平盛不搖,好坐;
五十歲肝氣始衰,肝葉始薄,膽汁始滅,目始不明;
六十歲心氣始衰,善憂悲,血氣懈惰,好臥;
七十歲脾氣虛,皮膚枯;
八十歲肺氣衰,魄離,故言善誤;
九十歲腎氣焦,四臟經脈虛;
百歲五臟皆虛,神氣乃去,形骸獨居。
”《經》曰:“人年四十陰氣陪;五十肝氣衰;六十筋不能動,精氣少,須當自慎自戒,少知調和 攝養,寧不爲養生之本;七十以上,宜取性自養,不可勞心苦形冒寒暑,若能順四時運氣之和,自然康健延年,苟求貪得,尚如壯歲,不知其可如矣。
”《壯神真經》曰:“養生以不損爲延年之術,不損以有補爲衛生之經,處安慮危防未萌也,不以小惡爲無害而不去,不以小善爲無益而不爲。雖少年致損,氣弱體枯。及晚景得悟,防患補益,氣血有餘而神自足矣,則自然長生延壽也。”