<p style="text-align: left;"><br>재시 시작하면서 더 심해졌어요<br>원래도 체력이 진짜 안좋은 편이었구요..<br><br>잠을 충분히 자는데도, 자도자도 졸리고<br>낮잠도 자고 누워서 휴식도 많이 취하는데<br>온몸에 힘도 없고 그냥 매일이 너무 힘들어요<br><br>운동하면 좀 낫다 해서 운동 시작한지 <br>몇달이 넘었는데 체력이 아직도 바닥 수준이네요⋯<br>(주3-4회 하고있어요..)<br><br>그래서 안힘들어질때까지 주말 이틀 통으로 쉬게 됐는데<br>그래도 매일 피곤하고 힘이 없어요<br>건강에 문제가 있나 싶을 정도에요..<br>저같은 분 계신가요?<br><br>영양제도 오쏘몰 글루콤 같은 비싼거 꾸준히 사먹고<br>있거든요<br><br>제 의지가 바닥나서 몸이 안따라 주는건지<br>심적으로 불안해서 그런건지 모르겠어요..<br>너무 고민이에요 <br>요 몇달간 공부를 거의 못할 정도로 피곤해요..</p>
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@하리보2024아⋯ 감사해요 갑상선 기능 저하..? 찾아보니 증상도 굉장히 비슷해서 혹시 싶긴 하네요 운동도 꾸준히 하고 야식도 아예 안먹고 밥도 적당히 먹는데 체중이 너무 늘어서 그것도 스트레스 였거든요.. 무기력증도 곁들여진거 같고..ㅎ 건강검진 안그래도 받아야 하는데 빨리가보려구요 댓글 감사합니다! ㅜ
여자분이시면 갑상선 기능 저하증일 가능성 높아요... 거창한 건강검진 아니어도 전날 저녁 9시이후로 금식하고 아침에 근처 내과 방문해서 피검사만 해도 알수있으니까 받아보시고 약 드시면 바로 좋아집니다. 그리고 글루콤 너무 많이 드시지 마세요. 처음에 먹을 때만 좋고 먹다보면 체력 땡겨쓰는 느낌이라 확 피곤해지더라구요 적당한 수면에 밥 잘 챙겨먹고 간간히 근력 운동하면 금방 좋아지실 거예요
첫댓글 혹시 건강검진 해보셨나요? 갑성선 기능저하 와도 그래서요..
건강에 문제없으신거면 심적으로 너무 부담돼서 무기력증온거 일 수도 있을것같아요
@하리보2024 아⋯ 감사해요 갑상선 기능 저하..? 찾아보니 증상도 굉장히 비슷해서 혹시 싶긴 하네요
운동도 꾸준히 하고 야식도 아예 안먹고 밥도 적당히 먹는데 체중이 너무 늘어서 그것도 스트레스 였거든요.. 무기력증도 곁들여진거 같고..ㅎ 건강검진 안그래도 받아야 하는데 빨리가보려구요 댓글 감사합니다! ㅜ
@씽씽카 네 회복하시길 바랄게요..!!
저도 잠이부족해서그런가 하고 9시간 자도 잠오더라구요 ㅋㅋ ㅠㅠ 공부하기싫어서긍가바요
날씨 변할때쯤이면 항상 저도 같은증상...
때 이른 더위라고 하지만, 그래도 절기상 봄에서 여름으로 넘어가는 시기니까요.
여자분이시면 갑상선 기능 저하증일 가능성 높아요... 거창한 건강검진 아니어도 전날 저녁 9시이후로 금식하고 아침에 근처 내과 방문해서 피검사만 해도 알수있으니까 받아보시고 약 드시면 바로 좋아집니다.
그리고 글루콤 너무 많이 드시지 마세요. 처음에 먹을 때만 좋고 먹다보면 체력 땡겨쓰는 느낌이라 확 피곤해지더라구요
적당한 수면에 밥 잘 챙겨먹고 간간히 근력 운동하면 금방 좋아지실 거예요