스크랩 [재난시대 생존법 - 도심형 재난에서 내가족 지켜내기] 책 출간

[주님의축복]

드디어,

일반서점과 yes24와 알라딘등 온라인서점에서 [재난시대 생존법 - 도심형 재난에서 내가족 지켜내기]  판매를 시작했습니다

우리나라에서 처음 시도된 재난대비 생존법책입니다 기존에 나왔던 외국계 재난책이나 동사무소 배포 메뉴얼같은 행동요령이 아닙니다   우리가 사는 도시에서 본격적인 대재난이 일어났을 경우의 생존법을 다루었습니다

도시에서 물을 구하고 정수하는법, 비상식량과 비상장비를 선택하는법, 아파트를 지키고 탈출하는법, 무기를 만들고 방어하는법, 자동차를 이용한 피난요령과 대처법, 각종 재난에서의 도시생존법등 그동안 제가 알고있던 모든 정보와 노하우를 공개합니다

아래 목차만 보셔도 원하시는것이 대부분 들어갔다는것을 알수 있을것입니다

큰 재난이 닥쳤을때 우리같은 평범한 사람들이 어떻게 해야 가족과 사랑하는 이를 지킬수 있는지 고민하면서 썼습니다

각종 재난으로 도시가 아수라장이 되고 공권력과 치안이 붕괴될정도의 상황까지 가정하고 쓴 재난대비법이라 내용이 묵직합니다 하지만 최대한 쉽고 흥미롭게 읽을수 있도록 썼습니다 내용이 너무 전문적이고 심각한 상황을 가정한거라 재난과 사고에 전혀 관심도 없고 심지어 조롱과 비웃음을 보내는 우리 사회에서 어떤 평가를 받을지 심히 걱정되고 두렵기조차합니다

도시형 재난과 생존에 대한 10년간의 제 모든 지식과 노하우를 담았습니다 한번 보시고 괜찮으시면 서평이나 주위에 알려주시면 고맙겠습니다^^  또 잘못된 내용이나 수정할부분이 있어도 언제든 알려주세요

일반 서점에서도 사실수있고 yes24등 온라인 서점에서 구입하시면 10% 할인 혜택이 있습니다

http://www.yes24.com/24/Goods/13708046?Acode=101

비상식량의 조건에서부터 정수방법, 비상장비와 대체장비 활용법을 총망라하다!
최악의 상황이 닥치더라도 ‘나와 내 가족’을 지키는 생존의 법칙, 생존의 기술

‘생존의 시대’가 오고 있다. 정부 당국과 사회적 시스템에 의존하기보다 최악의 상황을 고려해서 각자 스스로의 안전을 대비해야 하는 시대가 도래한 것이다. 저자는 이 책에서 도시에 살고 있는 평범한 시민의 눈높이에서 일목요연하게 재난에 대비하는 방법을 설명한다

프롤로그_ 우리가 사는 도시에서의 재난과 생존에 관한 이야기

1장 생존의 시대가 온다
생존의 시대
비상식량을 준비하라
내일도 오늘 같을 거라는 믿음
재난 체험 영화1_ 미스트(The Mist)

2장 일상에서의 생존
우리의 내일을 위협하는 4대 위험
휴대용 생존팩 EDC 준비하기
차량용 72시간 생존팩(Car EDC)
일터용 72시간 생존팩(Office EDC)
가정용 비상식량 캐리어(COLOR BOX)
당신은 낙관론자인가, 현실주의자인가?
생존 능력 체크리스트
재난 체험 영화2_ 퍼펙트 센스(Perfect Sense)

3장 비상식량
식량 위기 시대
비상식량을 준비하기 전 알아두어야 할 것들
10대 필수 비상식량
통조림, 양념류, 기호품
그 밖의 비상식량
쌀을 오랫동안 보관하는 법
페트병을 이용한 국수 장기보관
잘못된 비상식량 보관 사례
비상식량 저장법
유통기한이 한참 지난 것을 먹어야 한다면
비상식량 구입·보관 요령
비상식량 손실에 대비하라
1일1식(一日一食)을 연습하라
물과 불을 최소화한 재난요리법
야생에서 살아남기
유충과 곤충은 최후의 비상식량이다
평소 해보는 재난대비 먹는 훈련
재난체험 영화3_ 얼...

프롤로그_ 우리가 사는 도시에서의 재난과 생존에 관한 이야기

1장 생존의 시대가 온다
생존의 시대
비상식량을 준비하라

2장 일상에서의 생존
우리의 내일을 위협하는 4대 위험
휴대용 생존팩 EDC 준비하기
차량용 72시간 생존팩(Car EDC)
일터용 72시간 생존팩(Office EDC)
가정용 비상식량 캐리어(COLOR BOX)
생존 능력 체크리스트


3장 비상식량
식량 위기 시대
비상식량을 준비하기 전 알아두어야 할 것들
10대 필수 비상식량
통조림, 양념류, 기호품
쌀을 오랫동안 보관하는 법
페트병을 이용한 국수 장기보관
잘못된 비상식량 보관 사례
비상식량 저장법
유통기한이 한참 지난 것을 먹어야 한다면
비상식량 구입·보관 요령
비상식량 손실에 대비하라
1일1식(一日一食)을 연습하라
물과 불을 최소화한 재난요리법
야생에서 살아남기
평소 해보는 재난대비 먹는 훈련


4장 물 보관 및 정수
단수(斷水)에 대비하라
비상시 가정용 물 확보·관리 방법
지역 내 비상 급수시설 파악
물을 정수하는 방법들
비상시 물 정수제 ‘아쿠아탭스’
이동식 무(無)전원 정수기
비상시 간이 정수기 만들기
휴대용 빨대 정수기 만들기
자동차를 이용한 정수도구 만들기
락스를 이용한 정수법
겨울철 눈으로 식수 만들기
햇볕을 이용한 최후의 정수법(SODIS)
비상시 바닷물이나 오줌을 먹어도 될까?


5장 비상장비
비상장비 준비 전 알아두어야 할 것
플래시
건전지 선택법
촛불 및 비상조명
라이터 및 점화도구
긴급구호용 은박 비상담요
라디오 및 TV 수신법
부탄가스 버너
가정용 비상연료 및 취사기구
태양열 조리기
나이프
신발 및 의류
4인 가족용 필수 피난장비
창문 보호
여름철 열기 차단
겨울철 난방이 끊겼을 때
폐품을 이용한 긴급 구호용품
비상시 이동?운반 수단, 자전거와 카트


6장 자동차 생존법 및 연료
재난대비? 어떤 차로……
비상용 자동차 연료 보관
오래된 비상용 휘발유 사용
대체연료
자동차 긴급 수리법
차량 휴대용 호신용품
차량 비상용품
자동차를 이용한 생존장비


7장 비상통신
재난상황에서의 휴대폰
비상시 휴대폰 이용법
블랙아웃 발발 시 휴대폰 통화
재난상황에서 스마트폰
스마트폰 생존 관련 추천 앱들
최악의 상황에서 통신법
비상시 휴대폰 충전법
둠스데이 통신 보안법


8장 비상시 호신 무기와 대처
실전 호신술 및 싸움
호신무기
새총 및 쇠구슬들
가난한 자의 무기: 돌팔매끈
급조 칼 및 창
원거리 공격무기와 활
군대와 총기 경험 


9장 위생 및 응급처치
물과 인간성의 관계
화장실과 위생처리
저체온증 생존
설사병 응급조치
휴대용 ORS 백 만들기
구급 의약품 준비
재난 시 응급처치
생존자 트라우마 심리치료


10장 도시생존법
각종 재난에서의 도시 생존법
재난의 종류별 개인의 대처 방법
우리 집 재난 대비
재난 시 돈의 가치
물물교환 및 서비스팔기
우리에겐 휴지가 얼마나 필요할까
재난대비 자료 보관법
직접 동물을 잡아먹어야 할 경우
아파트 방어 및 대피
은신처 준비
재난 시 여자와 어린아이들
피리 부는 사나이를 조심하라
대규모 이재민을 이끌어야 할 때

2L 페트병에 쌀 대신 국수를 보관할 수도 있다. 국수는 10대 비상식량이기도 하 다. 가격도 싸고 쉽게 구할 수 있으며, 남녀노소 누구나 좋아하는 식품이다. 쌀 보다 조리가 간편하고, 연료와 시간도 덜 들어서 좋다. 라면은 유통기한이 6개월 도 채 안 되지만 소금물 반죽으로 단단히 다져서 만든 국수는 기본적으로 2년 정도 보관이 가능하다. 페트병에 넣어두면 더 오래 보관할 수 있다. ---「페트병을 이용한 국수 장기보관」중에서

우리나라 대부분의 집과 건물에는 이미 강력한 살균 정수제가 준비되어 있다. 당신의 집에도 몇 개쯤 있을 것이다. 다른 곳도 마찬가지다. 대개 부엌이나 화장 실, 회사 식당이나 탕비실 등에 있는데, 가격도 싸고 살균 성능이 강력하여 화 장실 바닥과 변기 세척용으로 많이 쓰인다. 바로 락스이다. 락스가 살균 정수제 라고? 고개를 갸우뚱할 사람도 있겠다. 평소 집에서 옷에 묻은 얼룩을 제거할 때, 싱크대의 물때를 표백할 때, 화장실이나 욕실을 청소할 때 사용하는 락스로 물을 정수할 수 있다니! 어떤 원리로 정수를 할 수 있는 것인가? 믿을 만한 것인 가? 인체에 위험은 없는가? 의심하는 것도 당연하다.
미국 주요 대도시...2L 페트병에 쌀 대신 국수를 보관할 수도 있다. 국수는 10대 비상식량이기도 하 다. 가격도 싸고 쉽게 구할 수 있으며, 남녀노소 누구나 좋아하는 식품이다. 쌀 보다 조리가 간편하고, 연료와 시간도 덜 들어서 좋다. 라면은 유통기한이 6개월 도 채 안 되지만 소금물 반죽으로 단단히 다져서 만든 국수는 기본적으로 2년 정도 보관이 가능하다. 페트병에 넣어두면 더 오래 보관할 수 있다. ---「페트병을 이용한 국수 장기보관」중에서

우리나라 대부분의 집과 건물에는 이미 강력한 살균 정수제가 준비되어 있다. 당신의 집에도 몇 개쯤 있을 것이다. 다른 곳도 마찬가지다. 대개 부엌이나 화장 실, 회사 식당이나 탕비실 등에 있는데, 가격도 싸고 살균 성능이 강력하여 화 장실 바닥과 변기 세척용으로 많이 쓰인다. 바로 락스이다. 락스가 살균 정수제 라고? 고개를 갸우뚱할 사람도 있겠다. 평소 집에서 옷에 묻은 얼룩을 제거할 때, 싱크대의 물때를 표백할 때, 화장실이나 욕실을 청소할 때 사용하는 락스로 물을 정수할 수 있다니! 어떤 원리로 정수를 할 수 있는 것인가? 믿을 만한 것인 가? 인체에 위험은 없는가? 의심하는 것도 당연하다.

미국 주요 대도시와 재난 방재청에서 배포하는 민간인 대상 재난대비 매뉴얼 이나 외국 저자들이 쓴 각종 서바이벌 책을 보면 재난 시 물을 정수하는 주요 방법들이 나온다. 그중에는 정수기나 정수 알약이 없을 때 주위에서 구할 수 있 는 것들로 응급 정수하는 법도 있다. 바로 요오드나 과산화수소 그리고 우리 주 위에서 쉽게 구할 수 있는 락스를 사용하는 방법이다. 정수제로 유명한 아쿠아 탭스를 20L 물통에 한 알 넣으면 살균 정수가 되어 마실 물이 되지만 1L 물 컵에 한 알을 넣어 농도를 높이면 오염된 그릇이나 바닥, 식기나 옷을 살균 세척하는 데 쓸 수 있는데, 이것처럼 락스도 겉면 라벨에 적힌 사용법대로 진하게 쓰면 화 장실 세척제로 쓰이지만 미량 투입하면 물 살균제가 된다. ---「락스를 이용한 정수법」중에서

어느 분야에 흥미를 느끼고 취미생활을 시작하면 ‘장비 구입 열풍’이 번진다. 입문 단계에서부터 고가의 아이템을 사는 일명 ‘지름신’의 영향을 받는 경우가 많다. 인라인스케이트, 디지털카메라, 등산, 자전거, 캠핑 등이 그러하다. 서바이벌 장비 쪽 또한 마찬가지의 유혹을 받게 된다. 좀 더 비싸고, 가능하면 미국제 품이나 유럽제품을 사야 생존율이 높아질 것 같은 생각이 들고, 이를 합리화하려 한다. 사실 야외에서 캠핑하는 일이 잦다면 좋은 장비가 필요하다. 사용할수록 제품별로 품질 차이가 느껴진다. 제품을 사용하거나 활용하는 데 능숙해질수록 그 차이는 더욱 크게 느껴진다.
하지만 각종 재난 시 도시에서 생존하기 위한 목적을 염두에 두면 제품의 브랜드나 스펙은 중요하지 않다. 몇 만 원짜리 파이어스틸보다 일회용 라이터 수 십, 수백 개가 더 쓸모 있다. 잘 쓰지도 않을 여러 개의 센서가 탑재된 두꺼운 등산용 손목시계보다는 가볍고 튼튼하며 저렴한 스포츠 손목시계가 더 유용하다. 고가의 군용스타일 배낭이나 복장은 비상시 위험할 수 있다. ---「비상장비 준비 전 알아두어야 할 것」중에서

와이퍼는 앞 유리에 보통 두 개씩 달려 있으며 일단 와이퍼암에서 와이퍼를 분리해야 한다. 와이퍼암을 세우고 가운데 걸쇠를 당겨서 밑으로 살짝 내리면 분리된다.
당신이 와이퍼에서 중요하게 쓸 부분은 와이퍼 고무를 지지해주는 스텐리스 철사 부분이다. 한쪽에 두 개씩 총 네 개를 얻을 수 있다.
와이퍼 끝부분의 고무를 젖혀 보면 두 개의 스텐리스 철사를 찾을 수 있다. 녹슬지 않는 스텐리스 철사는 아주 강하면서도 탄력성이 좋아 유용하게 쓸 수 있다. 스텐리스 철사를 잡아당기면 쉽게 빼낼 수 있다. 와이퍼의 길이는 차종에 따라 다르지만 최대 65㎝까지 있다.
이제 이것들을 활용해 다양한 장비를 만들어보자. 평소 와이퍼를 교환할 때 기존 것을 버리지 말고 따로 떼어내면 된다. 스텐리스 철사는 얇지만 의외로 강 해서 휘기도 쉽지 않다. 그만큼 내구성이 좋아서 여러 곳에 쓸 수 있다. 다음 페 이지의 사진처럼 한쪽을 강하게 힘을 주어 꺾어놓자. 공구가 없다면 돌로 쳐서 만들 수 있다.
---「자동차를 이용한 생존장비」중에서