눈을 밝게 하는 결명자차 결명자 차를 항상 마시고 그것으로 눈을 씻으면 눈의 피로와 충혈이 없어지고 시력 이 약해지 는 것을 막을 수 있다. 간장과 신장의 기능을 좋게 하는 건강증진에 좋은 차로 다시 한번 결명자 차를 강조 하고자 한 다. 옛 한방책을 보면 "결명자를 달여서 마시면 신장이 강화된다."라든가 "오장을 튼튼하게 하 고 시력을 밝게 한다."등의 효과를 들고 있다. 신장을 강화한다는 것에는 요즘 우리 가 말하는 소 변을 배설하는 신장뿐만 아니라 정력과 관계되는 기능이라는 뜻도 들어 있다. 결명자에는 안트라키논 유도체라는 유효 성분이 들어 있어 변비를 없애주는 완화작 용과 함께 강장, 이뇨, 고혈압, 위장이 약한 경우에도 약효가 나타난다. 위장이 약하고 살이 찌지 못하는 사람은 결명자 차를 마시면 좋다. 결명자 20g 에 황벽나무 껍질(건재상에서 황벽 또는 황백이라는 이름으로 구할 수 있다) 1g을 넣어 달여 마시 면 위가 튼 튼해진다. 그 외에도 눈의 피로와 충혈을 없애준다. 결명자 차를 항상 마시고 그것으로 눈을 씻으면 눈 의 피로와 충혈이 없어지고 시력이 약해지는 것을 막을 수 있다. 앞에서 잠깐 말했 듯이 신장병 에도 좋다. 결명자 차를 마시면 체내의 수분을 대변으로 배설시키므로 신장의 부담 을 덜어주어 쇠약한 신장기능을 회복시키는데 도움이 된다. 입안이 허는 데도 효과가 있다. 입 속이 헐고 혀가 빨개져서 쓰라릴때 진하게 달인 결명자 차 를 입에 물고 양치질을 하면 된다. 술을 많이 마신 후에 진하게 달인 결명자 차를 마시면 숙취 가 생기지 않는다. 고혈압, 황달, 간장병, 담석증 등이 있는 사람이 계속 마셔도 좋 다. 건강의 첫째 조건은 매일 한 번씩 변을 본다는 것이다. 변비가 있는 사람은 건강을 말할 자격 이 없다고 한다. 요즘 결명자가 널리 보급되어 어느 슈퍼마켓에서나 손쉽게 싼값으 로 구할 수 있다. 그것을 물에 달여서 차로 마시면 되는데 미리 프라이펜에서 살짝 볶아 두었 다가 달이면 향기가 좋아져서 마시기 좋다. 미리 많이 달여놓고 보리차처럼 마시면 편리하고, 변비가 있을 때 꿀을 넣어 마시면 더욱 좋다.