스크랩 흥미돋 가속노화쌤 피셜 "양호한" 외식인 햄버거.twt

[dtdewf]

출처: https://x.com/paranscreen/status/1820084694811308182?t=pGXJg0aOwD5NkI0a_LpCJQ&s=19 여성시대 스피또띠아

최대한 양호하게 먹는 방법으로는

감자튀김->코우슬로로 변경
탄산음료->제로음료로 변경
빵 하나 빼고 먹기

가 있다고 함








모 100만 헬스유튜버가 추천했던
다이어트할 때 먹어도 되는 햄버거 중에는
(이걸 먹으면서 살 빼라는 게 아니라 상대적으로 나은 외식)







맘스터치 휠렛버거
586kcal 단백질 39g 포화지방 6.4g

맘스터치 딥치즈버거
605kcal 단백질 42g 포화지방 10g

맘스터치 화이트갈릭버거
699kcal 단백질 45g 포화지방 11.1g

맥도날드 상하이버거
501kcal 단백질 24g 포화지방 3g

KFC 징거버거
553kcal 단백질 33g 포화지방 7.4g

롯데리아 티렉스버거
475kcal 단백질 26.2g 포화지방 5g

가 있음
웬만하면 닭고기 패티가 좋다고 함

[뉘역뉘역]

딥치즈 존맛

[발츠]

감자튀김이없으면안된다고요

[멍헴]

빵도 감수한다는 표현이 ㅜㅋㅋㅋㅋ너무 저속노화선생다워...

[멍헴]

아니 제목 다시보니까 왜 가속노화쌤인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[출근하기시러시러]

오케이 오늘 연찬데 치킨치즈맥머핀 뒤졌다 ㅋ

[양말한켤레]

맘스터치 너무 작지않아..? 배가 안차던데

[합격입니다.]

2 햄버거 단품 1개로 배가 안차

[사브뤼나]

와 잘먹는다 난 배부른뎈ㅋ

[밀국새]

3

[ㅇㅉ라구]

치즈스틱 때문에 햄버거 먹는 건데

[백은영은 다시(10)]

감튀 땜에 시키는건데

[레몬라임앤비터스]

싸이는 왜 없지?

맛잇으니까 없군^^..

[커비처럼]

닭다리살이라서?

[찍찍ㅡㅡ]

맘스터치 언블리버블!!!!

[개조아요]

사진 맛읶겠당

[어젯밤꿈속에]

튀긴거 괜찮나? 불고기버거 이런게 더 좋을줄

[늉고]

햄버거는 탄단지최고라구요

[호홍]

버거짱🍔🍔🍔

[왕다크서클]

근데 예전에 맥도날드는 방부제 이런거 때문에 몸에 안좋다구 한거 아니었나???

[김치만두번영택사스가]

나 진짜 가난한 자취생일때 햄버거 단품만 먹고 살 ㅈㄴ 빠짐(물론 살빠진다고 건강한 음식이란건 아니지만..)

[락스타강쥐]

역시 내 최애 음식

[chikita]

난 진짜 어릴 때부터 햄버거와 비빔밥의 영양학적 차이가 없는데 인식이 왜이렇게 다른가 궁금했음 ㅠ ㅅㅂ 친구들이 다 코웃음 쳤는데 역시 배운사람이 말하니까 설득력이 있구나..

[와이키키 시스터]

와 화갈이 허용된다구요???? 진심 화이트갈릭버거 하루에 두 개 두 끼씩 먹곤 했는데,,

[야채타임케찹맛]

빵하나 떼고먹으면 건강식이지ㅎ

[가늘고길게가늘고길게아주가늘고,,]

아니 패티... 가공육이 발암물질이라서 안좋은거 아니었어?ㅋㅋㅋ 흑흑

[0521]

감튀 없이 햄버거 먹기가 쉽지 않음..

[좋아합니다이번엔거짓이아니라구요]

어제 양심챙기느라 감튀 포기하고 코울슬로 먹었다.. 건강햄부기^^

[디비자라]

패티가 냉동 가공 식품인데도?

[힝구링퐁퐁]

근데 배달로먿어야되면 감튀빼고먹을수잇음… 배달로 시키면 감튀 ㅈㄴ맛없어 퍽퍽하니 차가움

[최종병기]

와 아까 티렉스먹엇는데

[모든게다잘된다]

저속노화쌤인데ㅜ다들 당연히 가속노화 고속노화 등등으로 부르는게 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[왕말티쥬]

감튀가 맛있는데ㅜㅠ

[웃어라갈배야]

그럼 사이드로 텐더 먹어야지

[유어마이포이즈은~~~]

정크푸드가 되는.이유를 굳이 꼽자면 소스가 아닐지

[로봉]

고속노화 유투브 너무 많이봐서 선생님 목소리가 들려

[도나쓰]

햄버거는 왤캐 행복만을 주는 걸까

[문순석]

나 그래서 단품+아아 조합으로 많이 먹어

[휴수]

나 상하이만 먹는데 잘걸렷다
근데 감튀도 먹고싶어..

[크림로제파스타]

오늘 상하이 간다

[imfinethankyouandryu]

나도 코울슬로랑 제로랑 먹는대 딱이네

[사랑방캔디]

저에게 햄버거란
단품+감튀+제로콜라 인걸요ㅠ

[나는낫는다]

욜

[엔씨핑]

상하이 단품 두개 먹는데…! 감튀랑 콜라안먹음

[사나흘]

갓다귀좆장국 느낌인가; 갓좆거

[Wang I-hsiang]

버거보다 감튀가 더 좋은데...

[행복가득가득만땅]

지금 딥치즈 먹는 중인데ㅎㅎㄹㄹㄹㄹ

[시청 앞 지하철 역에서]

오 코우슬로