<p>어느날 갑자기 매우 높은 혈압을 보이고 그 이후 3주 정도가 지났면서 한약과 침으로 다스린 결과 최대 혈압 150 내외를 유지하고 있습니다.</p><p>150내외 이지만 조금 상승하면 뒷목이 당기고 어지러우며, 속도 메시꺼운 현상을 가끔 겪곤합니다.</p><p>혈압약은 혈압을 임시 방편으로 낮추는 것이라 원인 제거가 없기 때문에 평생을 먹어야 한다고 해서 </p><p>약을 먹지 않고 적절한 혈압을 유지할 수 있는 방법을 찾고 있습니다.</p><p><br></p><p>인터넷 등에서는 운동과 생강, 대추, 감초를 넣은 차를 만들어 먹으면 좋다고 하는데 좋은 것이 있다면 안내받을 수 있을까요?<br></p>
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일단은 의사의 처방을 받아서 정상 혈압을 유지 하는게 급선무입니다 약을 안드시고 운동이나 민간 요법을 맹신하다가 큰 위험한 순간을 초래한 겨우를 많이 본것 같군요 저희 부모님도 고혈압을 약으로 다스리시지 못하고 뇌졸증이 두번 와서 고생을 하시다가 돌아가셨는데 자녀들도 유전적 증상으로 다 고혈압약을 먹어야 하는 처지가 되더군요
걱정과 관심에 감사드립니다. 매일 아침, 저녁으로 혈압을 재고있고. 오랜시간 걷기와 밥은 적게, 야채는 많이 먹으면서 관찰 중 높아진 혈압 수치가 변화가 적어 병원 진료 후 약을 먹을까 고민하던 중 오늘 더 긴 시간 걷기와 약간 과격한 몸의 움직임 후 변화를 감지하고 몇일 같은 방법을 사용하면서 관찰하려합니다. 만약 변화가 있으면 혹시 코로나로 인해 움직임이 극히 줄어든 것 때문은 아닐까 생각하면서 지켜보려합니다. 당연히 조금이나마 걱정이 된다면 병원 진료받겠습니다
첫댓글 일단 병원에서 처방된 약을 드셔요....혈압이 안정되면 운동과 식이요법을 하시지요...
어지러울 정도면 혈압이 많이 높으신것이고 원인도 찾아야 됩니다
민간요법 보다는 우선 검사부터 하시어요.....미역같은 해조류. 저염식이 도움이 됩니다
저도ㅡ
고혈압으로7년째 약을 먹고있는데
지인이 비트를 갈아 마시면3주후면
많은변화가 있다고하느데
아직 실천하지는 않았습니다ㅡ
뽕나무 뿌리가 좋아요
경동시장에서 가루로 사서 복용법을 알아보고 드세요
좋은 약일수록 넘치면 부작용이 더 무서우니 과하게 드시면 안되구요
일단은 의사의 처방을 받아서 정상 혈압을 유지 하는게 급선무입니다
약을 안드시고 운동이나 민간 요법을 맹신하다가 큰 위험한 순간을
초래한 겨우를 많이 본것 같군요 저희 부모님도 고혈압을 약으로
다스리시지 못하고 뇌졸증이 두번 와서 고생을 하시다가 돌아가셨는데
자녀들도 유전적 증상으로 다 고혈압약을 먹어야 하는 처지가 되더군요
걱정과 관심에 감사드립니다. 매일 아침, 저녁으로 혈압을 재고있고. 오랜시간 걷기와 밥은 적게, 야채는 많이 먹으면서 관찰 중 높아진 혈압 수치가 변화가 적어 병원 진료 후 약을 먹을까 고민하던 중 오늘 더 긴 시간 걷기와 약간 과격한 몸의 움직임 후 변화를 감지하고 몇일 같은 방법을 사용하면서 관찰하려합니다. 만약 변화가 있으면 혹시 코로나로 인해 움직임이 극히 줄어든 것 때문은 아닐까 생각하면서 지켜보려합니다. 당연히 조금이나마 걱정이 된다면 병원 진료받겠습니다