숲의 향기 피톤치드!
피톤치드란 나무와 식물이 해충이나 곰팡이에 저항하려고 스스로 만들어 발산하는 휘발성 물질입니다.
나무가 울창한 숲속에 가면 숲 특유의 상쾌한 향이 나는데, 이것이 피톤치드입니다!!
피톤치드는 그리스어로 식물을 의미하는‘피톤(Phyton)’과 살균력을 의미하는‘치드(Cide)’를 합성한 말입니다.
피톤치드는 이미 일상생활 속에서 다양한 방법으로 활용되고 있는데요. 오늘은 편백나무의 피톤치드에 놀라운 효능을 알아봅니다.
★스트레스 완화
피톤치드는 스트레스 호르몬인 '코티졸'을 단시간에 줄여줌으로써 탁월한 스트레스 완화효과를 나타내며 불면증해소 및 숙면으로 인한 피로회복 개선효과가 있다.
★면역기능 증대
피톤치드는 인간의 면역력을 높여줘 감기나 비염, 천식환자들에게 큰 힘을 발휘하고 또한, 암세포를 직접 파괴하는 면역세포인 NK세포의 기능을 활성화시키는 효능을 나타낸다.
★광범위한 항균력과 탈취효과
피톤치드는 새집증후군에 엄청난 항균효과를 보이고 에어컨에 기생하는 레지오넬라균 및 살모넬라, 강력한 항균효과를 나타낸다.
★알레르기 및 피부질환 개선
피톤치드는 알레르기 비염 아토피에 엄청난 개선 효과를 보이고 있으며 현시대에서는 아토피환자들에게 필수 개선 아이템으로 쓰고 있다.
★집중력, 학습능력 향상
피톤치드는 기억력 및 집중력 증가로 수험생의 학습능력에 향상효과가 있다.
★집에서 즐기는 산림욕
피톤치드는 진정효과 쾌적효과를 제공하는데 숲 속에 들어가면 마음이 진정되고 쾌적한 기분이 되는 것은 누구나 경험하게 되고 이는 바로 피톤치드의 진정작용 때문이다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/210C684A56DE6A320F)
첫댓글 편백나무 요거... 베개로 쓰니까 좋든데여? 걍 누워서 향기만 맡아도 잠이 솔솔~~ 목침아닌 베갯속으로요.
ㅎㅎㅎ
저도 배고 잡니다 ~
늘 행복하세요 ~~