트라우마란?
트라우마란 개인이 경험한 신체적 혹은 정서적으로 느낀 경험이 개인의 삶에 지속적으로 부정적인 영향을 일으키는 것을 의미합니다. 원래는 신체의 특정 부위에 상해나 상처를 입은 외상을 뜻하는 말이었지만, 이제는 트라우마의 의미가 확대되어서 단순한 상처를 넘어서 정신적 충격을 의미하는 심리적 외상까지도 포함합니다.
그런데 이러한 트라우마의 경험이 아동기에 일어날 경우 더욱 더 예민하게 대처해야 할 필요성이 있습니다. 아동기의 트라우마를 아이가 잘 극복하도록 도와주지 않고 오랜 시간 방치될 경우, 마음의 상처가 곪아서 생에 전반에 걸쳐 그 상처가 건강한 삶의 걸림돌이 될 수 있기 때문입니다. 그렇다면 아동기의 트라우마는 개인의 삶에 어떤 영향을 줄까요?
아동기의 트라우마가 개인의 삶에 끼치는 영향
■아동기의 트라우마 경험은 성인이 된 후 우울증으로까지 이어질 수 있습니다.
■아동기의 트라우마 경험은 성인이 된 후 맺게 되는 사회적 관계의 질을 떨어트릴 수 있습니다.
■아동기의 트라우마 경험은 아동의 신체적, 인지적, 정서적 발달에 손상을 줄 수 있습니다.
■아동기의 트라우마 경험은 부정적인 행동으로 표출되어 타인과의 상호작용을 어렵게 할 수 있습니다.
■아동기의 트라우마 경험은 대인관계를 어렵게 하여 자아존중감을 떨어트릴 수 있습니다.
아동 트라우마의 증상
▶타인에게 지나치게 공격적인 행동과 태도를 보입니다.
▶주변 환경에 대한 두려움이 지나치게 큽니다.
▶집중력과 기억력이 떨어져 학습능력이 떨어지게 됩니다.
▶두통, 수면장애, 식이장애 등 신체적 어려움을 경험합니다.
▶죽음에 대한 과도한 공포로 죽음에 대한 질문을 반복합니다.
▶매사에 예민한 태도로 짜증과 화 분노가 자주 표출됩니다.
이처럼 아동기에 경험하게 되는 트라우마 경험은, 개인의 삶의 질을 떨어트리고 일상생활에 큰 걸릴돌이 될 수 있습니다.
특히나 아동이 트라우마를 경험하고, 그것을 잘 지도하지 않고 방치할 경우에 그 트라우마가 아이의 전 성장 과정을 통해서 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 만일 우리 아이에게 트라우마가 될 수 있는 일을 경험했고, 그로 인해 부정적인 증상들이 관찰된다면 전문가를 통해 아이의 심리상태를 점검하고 치료를 진행하는 것이 중요합니다.
본 센터는 아동과 청소년을비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
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*참고문헌
현진희.(2020).정신건강사회복지 영역에서 트라우마 기반 접근.한국정신건강사회복지학회 학술발표논문집,(),12-37.
박인구. "고등학생의 아동기 트라우마 경험이 공격성에 미치는 영향." 국내석사학위논문 서강대학교 교육대학원, 2012. 서울
손지원. "아동기 트라우마 경험과 성인기 섭식에 대한 부적응적 태도." 국내석사학위논문 서강대학교 교육대학원, 2013. 서울
*사진출처: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김단솔