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강정(强精). 강장(强壯)
*.음양곽(淫羊藿)-
음탕한 양의 풀: 옛날에 지나치게 양이가 강성한 양의 주식을 조사했더니 바로 이 풀이었다는 뜻에서 음양곽(淫羊藿)이라고 부르게 된 약초이다. 남자의 양이 끊어진 것과 여자의 음기가 끊어진 것을 치료해준다. 선령비(仙靈脾)라고도 한다. 다만 술에 3일간 담갔다가 써야 한다. 차처럼 끓여서 무시로 마셔도 좋고 가루로 내어 먹어도 좋다.
*.누에 나방:
약명은 원잠아(原蠶蛾)라고 한다. 숫컷이어야 한다. 뾰족하고 작은 것이 숫컷이다. 3되를 머리와 날개를 떼고 볶아서 가루로 하여 꿀로 오동나무 열매 정도의 크기로 환(丸)을 지어 저녁마다 10알씩 먹으면 양기(陽氣)에는 이 이상 없다는 것이다. 너무 강성해진 것을 막으려면 창포주를 마시면 된다는 것이다.
마늘 숯가루
다음의 80세의 노인도 40세의 정력을 갖는데 마늘 숯가루: 마늘의 껍질을 벗겨 질그릇에 담고 밀폐한 다음 뭉긋한 불로 질그릇을 달구면 마늘이 숯처럼 되는데 이것을 곱게 가루로 해서 귀위개로 세 개씩을 [오므라이트] (약싸먹는 종이)에 싸서 물로 하루 세번 식전에 마시면 잘 듣는다. 1개월 이내에 효과가 나타난다. 실로 잘 듣는 모방이다.
생밤
*.신(腎). 허리. 팔다리가 무력하고 연약할 때에 생밤: 매일 생밤 10여 알을 오랫동안 계속해 먹으면 내외(內外)의 신(腎)이 튼튼해진다.
*.저부고(猪附膏):
양기를 강장케 하고 기운을 더하며 몸을 윤택케 하려면 이 약을 봄.가을에 먹어 두면 된다. 만드는 법은 다음과 같다.
새끼 돼지(兒猪: 겨우 젖떨어져서 음양을 통하지 않는것)의 털과 내장을 버린 것 1마리와 생부자(生附子) 1냥을 물 세 사발로 다려 한 사발이 되면 빈 속에 한 잔씩 마신다.
부자(附子)를 돼지고기와 함께 다리면 저절로 제독(除毒)되니 조금도 염려할 것이 없다.
1. 최신 강신법(最新强腎法)
①: 포도(햇빛에 말린 것) 4g, 인삼 4g을 배갈 2홉에 하룻밤 담그어 둔 다음 그 수를 손바닥에 무쳐 허리와 등을 여러번 문질러 주면 남성을 굳고 강하게 한다. 이때 엎드려서 하는 것이 제일 좋다. 이약은 마셔도 별로 효과가 없다(<中葯大辭典>).
②: ①의 방법을 계속하면 팔의 힘이 세어질 뿐만아니라 온 몸을 강장케 한다(<本經逢原>). * 발바닥과 손바닥에도 바르고 비벼 주면 더욱 좋을 것이다. 많이 비벼 줄수록 효과적이다.
기위(起위)에 좋고 건위(健胃), 보양(補陽)하며 요퇴 동통(腰腿疼痛)을 고치는 콩팥술: 쇠콩팥과 양의 콩팥을 푹 쪄서 꺼내 콩팥이 푹 잠길 정도의 배갈이나 소주에 1개월 동안 담가 둔다. 이것을 매일 세차례 식전 또는 식후에 따끈하게 데워 조그만 술잔으로 한 두잔 마신다. 장복하면 반드시 효과를 본다.
음위(陰萎)에 은행알: 중국의 비방인데 은행알을 어름 사탕과 함께 삶아서 보존하였다가 매일 7개씩 먹으면 남성의 임포텐스가 낫는다는 것이다(여성의 불감증에도 좋다).
*.음위(陰위)에는 벌집 가루: 큰 벌집 한 모서리를 뜯어 내어 곱게 가루로 만들어 이것을 같은 분량의 산약분(山藥粉: 말린 마의 가루)과 섞어 1회 분으로 하여 하루 작은 숟갈로 2-5개 정도를 세 번씩 먹으면 남성의 무력증에 특효가 있다고 한다.
강정 맛사아지 비법:
1. 포도와 인삼을 찧어 배갈에 넣어 두고 맛사아지할 때 손에 무쳐 허리, 하복부, 넓적다리, 발바닥에 고루 맛사아지를 하면, 아무리 무능한 사람도 정력을 되찾게 된다. 허리와 선골(仙骨)만 발라주고 맛사아지 해도 잘 듣는다.
2. 오줌에 정액이 섞여 나오는데 찹쌀과 부추씨: 찹쌀 세 되 부추씨 두 되를 물 한 말 반으로 죽을 쑤어 짜서 세 번에 나누어 먹으면 반드시 효과를 본다(千金方). * 찹쌀과 부추씨의 배합에 묘미가 있다.
*.양기허약으로 소변이 너무 잦은 때에 산약과 백반: 산약(山藥:마) 날 것 600g과 백반 38g을 물에 넣어 2시간 삶아 산약을 꺼내 말려 산수유(山茱萸 600g과 함께 고운 가루로 하여 매일 세 번 식전에 온수로 8g씩 오래 복용하면 남자의 조루증과 여자의 대하에도 효력이 있다.
*.남자의 양구(陽具)가 위축하거나 조루일 대에 부추씨: 부추씨를 식초 반 물 반(식초가 약간 많은 편이 좋다) 섞은 데에 넣어 한 나절 가량 푹 삶아 꺼내서 불에 구워 말린다. 이것을 곱게 가루로 내어 수닭 간 말린 가루와 2:1의 비율로 섞고 꿀을 오동나무 열매 크기의 환을 지어 공복에 술로 30-40알씩을 하루 세번씩 장복하면 틀림없이 양기를 세게 한다.
*.문무고(文武膏): 뽕나무 열매 즉 오디를 설익은 것 반 말, 까맣게 익은 것 반 말을 섞고 거기에 참기름 반 되를 섞어 함께 뭉긋한 불로 다려 고약처럼 되면 질그릇에 넣어 두고 수시로 조금씩 먹으면 양기을 장하게 하고 담을 삭인다. 이것을 문무고라고 한다.
새삼덩굴
1. 새삼덩굴로 차를: 새삼덩굴은 우리 나라 농촌에는 처치 곤란할 정도로 많다. 이것은 맛도 나쁘지 않으므로 연구해서 차로 개발하여 온 국민이 쓰게 하면 이야말로 폐품 이용의 대표적인 것이 될 것이다. 해독되고 정력이 강화되니 이상적인 차가 될 것이다.
2. "임포"와 유정(遺精)에 새삼덩굴: 말린 새삼 덩굴을 하루 12-20g씩 달여 차처럼 마시면 잘 낫는다. 술에 섞어 마시면 더욱 좋다(<浙江民間常用草葯>). 새삼씨만 좋은 것이 아니라 많이 수집해 두었다가 요긴하게 쓰자.
*.첩제고(貼臍膏): 이것은 좀 만들기 복잡하지만 그 방법이 묘하므로 소개해 둔다. 다음 각 약을 고운 가루로 하여 꿀에 개어 엄지손가락 끝만한 크기의 환을 지어 배꼽에 대고 그 위에 유지(油紙)를 덜어 헝겊 띠로 단단히 매어 두면 음위와 조루에 특효가 있다는 것이다.
양기석(陽起石). 사상자(蛇床子).향부자(香附子).구자(구子)를 각각 1돈중, 날개와 발을 뗀 토구(土拘: 땅개) 7마리, 껍질 벗긴 대풍자(大風子).사향(麝香).유황(硫黃)각각 5푼중.
부인의 강장제에 석남(石南): 석남의 마른 잎을 2-5g 정도 달여서 마시면 강장제가 되어 젊어저며 부인의 스태미너를 강하게 하는 최음(催淫)의 효과도 있다고 한다. 그래서 히스테리 발작에도 효과가 있다 한다. 차 대용으로 아주 좋다.
*.도룡뇽의 흑소분(黑燒粉)
도룡뇽의 흑소분(黑燒粉이 강정 비약(强精 秘藥): 우리 나라 산골의 개울 어디서나 볼 수 있는 도룡뇽을 죽여 두껍게 진흙에 개어 연탄불 위에 놓아 두면 진흙이 발갛게 되는데 이때 꺼내서 식혀 진흙을 버리고 까맣게 탄 도룡뇽만 곱게 가루로 하여 3g씩 하루 3번 술로 공복에 먹으면 강정에 매우 좋다고 한다. 흔히 생식을 하는데 이는 위험하다.
*.대싸리 씨
음위(陰위)에 대싸리 씨: 시골 집 마당가의 어디서나 구할 수 있는 대싸리의 씨를 말려 가루로 하여 술로 5g씩을 공복에 먹기를 오래 계속하면 반드시 신장과 방광을 튼튼히 하여 음위를 고치는데 도움이 된다. 대싸리 잎, 대공을 삶은 국물을 장복해도 좋다.
1. 몽설(夢泄).유정(遺精).활정(滑精)에 황백: 황백을 밀폐된 그릇 속에서 태운 가루와 합분(蛤粉:조개 껍질 가루)을 반반 섞어 물로 팥알만한 환을 지어 빈 속에 50알씩 하루 두 번 먹으면 고정(固精)에 큰 효과를 본다(素問病机保命集).
2. 새삼덩굴에는 강심 성분(强心性分)이 있다: 최근 외국에서 실시한 동물 실험에 의하면 새삼 덩굴에는 강력한 강심 성분이 있다고 한다(中葯辭典).
*.강장제(强壯劑)로 국화주(菊花酒): 물에 씻은 국화꽃을 2리터 저?도의 항아리에 8푼 정도 되게 넣고 큰 컵 둘 정도의 흑설탕을 넣은 다음 그득하게 될 때까지 소주를 부어 두면 2,3주일만에 국화주가 되는데 이것을 조금씩 마시고 있으면 강장의 효과가 있고 시력도 좋아진다.
*.소아환(素娥丸): 신기(腎氣)가 쇠하여 허리가 아픈 증세에 잘 듣는다. 즉 다음 약을 곱게 가루로 하여 꿀에 개어 오동나무 열매만한 환을 지어 빈 속에 볶은 쌀 미음으로 식전에 30알씩 먹는다.
볶은 파고지(破古紙) 1냥, 두충(杜沖) 5돈(썰어 부수어 노랗게 볶은 것), 껍질 깐 핵도육(核桃肉) 50개
*.저두환(猪頭丸): 양기를 크게 돋구고 몸이 장대(壯大) 하여지려면 다음과 같은 재료로 오동나무 열매의 크기로 환을 지어 사삼(沙蔘:더덕) 다린물로 70알 정도를 빈 속에 먹는다.
① 날 돼지 머리: 고기는 긁어내고 냇물에 몇 일 동안 담갔다가 햇볕에 말리어 고운 가루로 만든 것, 3구(具)
② 유황 1근(국산이 제일 좋지만 없으면 일본 유황 2근으로 대용)의 고운 가루
*.남자의 생식기가 능력을 상실하여 일어나지 않거나 오래 가지못할 때: 개의 외신(外腎)을 음건(陰乾)하여 가루로 만든 다음 포부자(포附子:볶은 부자) 가루와 당감초 가루를 각각 5 : 1 : 0.5의 비율로 섞어 개어 녹두알 크기의 환약을 만든다. 이것을 매일 3번 식전에 술과 물을 반반 섞은 술물로 30-50알씩 먹으면 반드시 효과를 본다.
1. 양위부기에 목화씨: 목화씨의 살 300g, 파고지9破故紙:소금물을 추겨 볶은 것) 80g, 부추씨(볶은 것) 80g을 섞어 곱게 짓찧어 파의 생즙으로 반죽하여 오동나무 열매 크기의 환을 지어 빈 속에 8g식 하루 세번 먹는다(中葯大辭典). *반드시 효과를 본다.
2. 유정(遺精)에 종려 뿌리: ?가게에 흔히 있는 종려나무의 뿌리 말린 것을 20g씩 물로 달여 흰설탕을 섞어 마신다.(湖南葯物志). * 조루에도 좋을 것이다. 연구하기 바란다.
*.음위증(陰위症)에 오미자: 오미자 1근을 가루로 하여 10-15g씩 하루 3회 식간에 복용하는데 소주나 배갈로 마시면 효과적이다. 마늘, 물고기, 식초를 삼가해야된다.
*.정력강화. 노쇠방지에 산수유(山茱萸): 산수유의 시를 배고 1회에 2-4개씩 먹으면 노쇠를 방지하고 시력이 좋아질 뿐만아니라 귀울림 또는 귀가 잘안들리는 증세를 고치며 허리, 무릎을 뜨시게 해 주고 정력을 세게 하며 빈료(頻尿)도 고치게 한다. 소주에 담가 두면 연중 쓸 수 있다.
*.양기 부족증에 상표초(桑표초): 상표초 75g과 익지인(益智仁) 19g을 가루로 한다. 이 때 고혈압이 아니면 인삼 75g과 산약 75g을 더 넣으면 좋다. 이 가루를 끌인 물에 잘 개어 녹두알 크기로 환약을 빚어 매일 아침 식사 전에 30알, 오후 3-4시경에 30알, 저녁 잘 때 30알씩을 끓인 물로 먹는다.
1. 정력제로 잠자리를 개발하자 : 잠자리 중에서 빨간 잠자리가 정력 강화에 큰 효과가 있다. 날개와 다리를 떼버리고 말려 하루 2-3마리를 가루호 해서 먹는다. 잠자리는 공중(空中)을 비행할 때도 암수가 일체가 되어 있는 것을 본다. 여름, 가을 사이에 많이 잡아 잘 말려 가루로 해서 상하지 않게 보관해야 한다. 반드시 강정, 지정(止精)의 명약이 될 것이다.
2. 신허 양위(腎虛陽萎)에 귀뚜라미 : 귀뚜라미, 잠자리(푸른 색 또는 붉은색) 구신(狗腎)을 각각 같은 분량씩 섞어 가루로 해서 술로 먹으면 소변 줄기가 세어지면서 시 든 양기가 되살아난다.(四川中葯志).
*.자신환(滋腎丸) : 다리와 무릎의 기운이 없고 하초와 엉덩이가 냉하며 정수(精水)가 굳지 못한데에는 황백 1냥과 술로씻어 불에 말린 지모(知母) 1냥 및 육계(肉桂) 5푼을 가루로 하여 오동나무 씨만하게 꿀로 환을 지어 1번에 100알씩 먹는다.
정력을 강화하며 젊어지려면 연밥살 : 연밥살을 불로 노랗게 볶아 가루로 하여 매일 식간에 큰 숟가락 하나로 설탕을 넣어 끓인 물로 복용한다.
*.신장(腎臟)을 보강하고 양기(陽氣)를 강화하며 유정(遺精)을 막고 조루(早漏)를 방지하는데 은행알, 설탕 : 은행의 겉껍질을 벗기고 속의 심을 뺀 것 20-30개를 질그릇에 넣고 그것을 덮을 만한 설탕을 넣어 물로 달여 수시로 차마시듯 마시면 된다.
*.양기 부족증에 두더지 : 두더지를 물로 오래 고아 먹는 것도 한 가지 좋은 방법이다.
*.신장을 보하고 양기를 튼튼하게 하려 할 때에 닭 벼슬과 포부자( 附子)등 : 3년 묵은 수탉의 벼슬 피 1컵과 포부자 70g, 계피 가루 35g으로 오동나무 열매 크기만한 환약을 빚어 매일 세 차례씩 식전에 온수나 온주(溫酒)로 7-10알씩 오래 복용한다.
*.불감증에 감자 생즙 : 감자의 생즙을 반 컵씩이나 마시면 최음(催淫)의 효과가 있으므로 많이 먹지 않는 것이좋다.
1. 잠자리의 강정 가루(1) : (別錄)에 강음(强陰), 지정(止精)이라고 나와 있는데, 강음이란 음을 강하게 한다는 것이며, 이로써 허양(虛陽)에 의한 조설(早泄)을 막자는 것이다. 그래서 지정(止精)의 효과를 낼 수 있다는 것이다. 지정이란 정액의 흐름을 막는다는 것이다.
2. 잠자리의 강정 기록(2) : (日華子本草)에는 장양(壯陽), 난수장(난水臟)이라 했는데, 이는 양기를 강하게 하며, 신장, 방광, 음경, 음호 등을 덥게 한다는 것이니, 잠자리의 놀라운 강정 효과를 잘 나타내 주고 있다.
*.강정(强精)을 위한 병밟기 : 발바닥 복판을 눌러 통증이 느껴지면 몸의 어딘가에 고장이 있는 징조, 신장, 성기능의 어딘가에 고장이 있는 징조, 신장, 성기능과 밀접한 관계가 있음므로 수시로 자극해서 강화(强化)한 필요가 있다. 맥주병이나 둥근 나무도 막을 밟는 습관을 붙이면 좋다. 반드시 성적(性的)인 활력이 강해지고 심, 신을 강화하고 치질에도 좋다.
*.정력(精力)을 되찾게 하는 단련법 : 베개를 베지 않고 누워 두 주먹을 두 주먹을 허리 밑에 대고(대개 허리뼈 두째와 세째 사이의 옆) 두 발바닥을 합쳐 무릎을 구부린 채 양쪽으로 힘껏 벌린다. 이 자세로 머리를 쳐든 채 양쪽으로 힘껏 벌린다. 이 자세로 머리를 쳐든 채 100을 세는 것이다.
또 한 방법은 주먹을 허리 밑에 댄채 한 쪽 발바닥으로 딴 쪽 다리의 허벅지에서 발목까지 여러번 마찰한다. 밤을 즐기는 묘법이다.
*.지속력(持續力)을 증진시키는 방법 : 아주 쉬운 방법이지만 그 효과는 놀랍다. 즉 호흡을 할 때 들이마실 때 보다 내 쉬는 시간을 오래 그리고 힘을 들이는 방법이다. 이를 수시로 실천하면 남성으로서 자신을 갖게 된다.
*.엄지 손가락 하나로 되는 남성강화 : 쉽지만 그 효과는 틀림 없다. 즉 넓쩍다리와 아랫배의 경계선 즉 가래토시 서는 곳과 양쪽 겨드랑 밑 옴폭한 곳을 각각 10초씩 5번 잠자리에 들기전에 눌러 주는 것이다.
*.몽설 유정(蒙泄遺精), 어린이의 오줌싸개에 부추씨 : 매일 아침, 저녁으로 공복에 약간의 소금을 탄 온수로 부추씨(대인은 30-40알, 아동은 10-15알, 유아는 5알)를 삼키기를 매일 계속하면 큰 효과가 있다.
*.유정, 조루에 부추씨 죽 : 부추 씨와 산약가루를 반반 섞어 2배의 물로 국물이 반이 되게 달여서 매일 식전마다 1컵씩 약간의 술을 타서 계속 먹으면 반드시 효과를 본다. 이것은 오줌싸개에도 효과가 있다.
1. 잠자리는 주로 조설(早泄)에 듣는다. : 이상의 각 문헌을 종합해 보면 잠자리는 첫째 음을 강화해서 정액이 헛되히 흐르는 것을 막는데 특효가 있다는 것이다. 즉 조설에 잘 듣는다. 그리고 음냉을 막아 국부를 덥게 해준다.
2. 잠자리의 강점 효과에 대한 기록 : (峽川本草)에는 처신허음위(治腎虛陰萎)라 하여, 잠자리에 허한 신장을 다스리고 음이 시드는 것을 막는 특수 성분이 있음을 나타내 주고 있음.
*.유정(遺精), 조루에 연잎(蓮葉, 荷葉) : 하엽을 12g 정도 한 잔의 술에 끓여 그 국물을 마신다. 매일 세 번 식전에 마시기를 오래 계속하면 큰 효과를 본다.
*.남자의 몽정(夢精), 유정(遺精)에 개의 코뼈 : 개의 코 뼈를 태워 잿가루를 만들고 잠자기 전에 따스한 술 또는 술탄 물로 4-8g씩 먹으면 중한 사람도 10일이면 효력을 본다.
*.심한 조루에 부추씨, 백용골(白용骨) : 눕기만 해도 설정(泄精)하는데 부추씨 1홉과 백용골 35g을 섞어곱게 가루로 하여 한번에 5g씩 공복에 하루 세번 따끈한 술로 먹는다. 이것은 장복하면 삽정(澁精)에 크게 도움이 되며 진기(眞氣)를 굳게 하고 하초(下焦)를 뜨시게 한다하여 고진산(固眞散)이라 한다. 부추씨는 깨끗이 씻어 푹 쪄서 말려 겉의 검은 껍질을 벗겨 노랗게 볶아서 써야 한다.
1. 석류피의 문헌 : 석류가 유정과 활정(滑精)을 막는데 듣는다는 것은 널리 알려진 사실인데, 그것을 옛 문헌에서 보면, (別錄)에 治漏精, 療下痢로 나와 있고, (本草拾遺)에 止赤白痢, 治漏精이라 기록되어 있으며, (中國醫藥大辭典)에도 지리누정(止痢漏精)이라 나와 있다.
2. 눈이침치해지면 양위가 되는데 파의 씨 : 가루로 해서 한 숟깔씩 물 두되로 끓여 되 반이 되면 걸러서 그 물로 죽을 쑤어 양껏 먹으면 특효를 본담(中葯大辭典).
*.회춘, 장수에 동뇨(童尿) : 단계심방(丹溪心方)이라는 의서(醫書)에 어떤 부인이 40세 때 병이 들어 고생하던중 이인(異人)의 가름침으로 매일 12세 이하의 남자 아이의 오줌을 장복했더니 일체의 병이 없어지고 80세가 되어도 40여세 밖에는 안되게 보이더라는 기록이 있다. (東醫寶鑑).
*.기적의 효과가 있는 주광 요법 : 태양 광선을 큰 화경(火鏡) 즉 볼록렌즈로 집광(集光)해서 1cm정도의 광원으로 하여 음부를 한 곳에 3-5분씩 고루 옮겨 가면 쬐면 반드시 효괄를 본다. 10일 이내에 70세의 노인도 40세의 정력을 누리게 한다는 것이다. 너무 한곳을 오래하면 피부를 상하게 되니 이점만 주의하면 된다.
*.연밥살과 백복령(白茯笭) : 연밥의 껍질과 안의 심을 빼어 같은 양의 백복령과 함께 삶아 익힌 다음 말려 가루로 갈아 온수, 온주, 밥물 또는 술과 꿀을 반반씩 섞어 환을 지어 5g씩 장복하면 조루(早漏)에 효과가 있다.
*.낭습증(囊濕症)에 계란, 식초 : 날 계란 3개를 식초 2-3홉에 삶아 익힌 뒤 매일 3차례 식전마다 1개씩 껍질을 벗겨 먹으면 오래 복용하면 매우 효과가 있다.
1. 정력 비법은 체질에 따라 다르다 : 이 책에는 수백권의 문헌 및 전래된 구전에서 가리고 가려 뽑은 정력 비법이 많은데, 그것이 모두 만인에 다 듣는다고는 보지 않는다. 체질에 따라 듣는 것도 안듣는 것도 있을 것이다. 이것 저것 재료나 형편이 허용하는 것부터 실천해 보아 자기에 맞는 것을 골라야 한다. 그것은 자기 스스로 하는 길 밖에는 없다.
2. 눈이 침침해지면서 양위(陽萎)가 되는데 파의 씨(2) : 파의 씨를 가루로 해서 꿀에 오동나무 크기의 환을 지어 식후에 10-20알 씩 하루 두 서너번씩 먹는다(食醫心鏡). * 파의 씨에는 정력을 강화하는 물질이 있는 것 같다.
*.허로 약정(虛勞弱精), 조루증(早漏症)에 부추 씨 가루 : 부추 씨 100g 을 약간 볶아 가루로 하여 매일 세번 식사 전에 따끗한 술로 7g정도를 먹는다. 오래 먹으면 조루도 고친다고 한다.
*.개(狗)의 두골(頭骨)이 장양(壯陽)의 묘약 : 개와 두골을 살은 말끔이 제거한 다음 깨끗이 씻어 될수록 잘게 부수어(고운 가루로 하면 더욱 좋다) 그 3배의 물을 넣고 오래 동안 끓여 물이 다 좋으면, 또 2배의 물을 부어 끓여 우무처럼 되면, 약한 불로 졸여 말린 다음 고운 가루로 하여 여기에 산약 가루와 호도 가루를 2대1의 비율로 섞어, 꿀로 오동나무 열매 정도의 환을 지어 35-40알씩을 하루 세 번 공복에 술로 먹는다. 뼈도 튼튼해지며 정력이 왕성해진다.
*.음위(陰萎)에 오갈피나무, 술 : 우리나라 각지에서 나는 오갈피 나무의 뿌리의 껍질을 깨끗이 씻어 잘게 썰어 헝겊 주머니에 넣어 술 속에 1개월 담그어 두었다가 그 술을 하루 두번 아침 저녁으로 한 잔씩 마신다. 반드시 강정의 효과가 있다.
*.강장제(强壯劑)로는 [알로에] 술이 좋다. : 화분(花盆)의 [알로에] 잎을 깨끗이 씻어 가시는 버리고 잘게 썰어 그 배 가량의 배갈 똔느 소주를 부어 고루 섞고 술의 1/3가량의 꿀이나 설탕을 넣어 20일이 지나면 마신다. 하루 두번 아침, 저녁에 배갈잔 하나씩을 마시면 틀림없이 강장(强壯)에 효과가 있다.
1. 입체적으로 실천하라 : 자기에 맞는 약을 고르는 한편 지압, 침구, 요가, 식사법, 정신법 등을 아울러 실천해야 완전한 정력 강화법이 된다. 정신법은 이성에 관심을 깊이 갖는 것을 말한다. 여성에 대한 관심의 상실이 곧 정력 감퇴와 직결되는 수가 많다.
스테미너를 위한 약용 음식.
*. 호도차: 호도와 대추는 신경 안정제 역할도 하지만 원기를 돋우며 기력을 강
화시키기도 한다.
만드는 법: 겉껍질을 벗긴 호도 반 컵을 따뜻한 물에 20분 정도 담갔다가 속껍
질을 모두 벗겨낸다. 그리고 깨끗한 대추 10개를 호도와 함께 넉넉한 물에 잘
삶아물렁해지면 대추씨를 빼서 삶은 호도와 함께 믹서로 간다. 이것을 넣고 찹
쌀가루 3큰술, 합환피 8g을 물 6컵으로 끓여 4컵으로 졸인 약물과 함께 냄비에
넣고, 약한 불에서 나무주걱으로 저어가며 끓인다. 마시기 알맞은 농도가 되
면 소금약간으로 간을 맞춰 마신다.
*. 구기자차: 구기자는 자양강장 작용이 뛰어나다. 간 세포 내에 지방 침착을
억제하여 간 세포의 신생을 촉진하며 "신허"증을 개선한다.
구기자 1200g을 뜨거운 물에 5분 담갔다가 건져서 깨끗이 씻은 후 채반에 널
어 물기를 뺀다. 그리고 숙지황 200g을 청주 350㎖에 고루 적셔 찜통에 찐다.
구기자와 찐 숙지황을 합쳐 4500㎖의 물로 끓여 반으로 졸면, 짜서 건더기는
버리고 약물만 나무주걱으로 휘저으면서 걸쭉한 조청으로 곤다. 다 곤 조청은
용기에 담아 완전히 식힌 후 밀봉해서 서늘한 곳에 보관한다. 1일 3회, 1회
2~3g씩 조청을 떠서 한 잔의 뜨거운 물에 풀어 설탕 약간으로 맛을 내어 마신
다.
*.엉겅퀴차: 엉겅퀴는 피를 맑게 해 주며 지혈, 소염, 진통의 작용이 있으며
정력을 증진시키는 익정 작용이 강하다.
본인이 재주 것 엉겅퀴를 구입하여 4g을 잘 씻어 물기를 뺀다. 3컵의 물로 끓여
1컵으로만들어 마신다.
양기 부족.
1. 집에서 화분에 길러 여린잎을 그때그때 뜯어 무쳐 먹으면 여리고 싱싱한 그
맛은 별미가 아닐 수 없다.
2. 부추의 효능은?
*. 양기가 허해져서 생긴 양기 허약 증후군에 좋다.
즉 정력이 떨어지고 성 신경 쇠약이 나타날 때, 손발이 너무너무 냉하고 아랫
배도 냉할 때, 허리나 엉치까지 냉해서 요통이나 무릎 통증이 있을 때, 여성의
경우 월경불순이 있거나 월경통이 심할 때 효과가 있습니다.
*. 위와 장의 기능을 강화하고 촉진한다. 그리고 강장 작용을 하며 간 기능을
강하게 해주기 때문에 간에 너무 좋다.
*.. 뜨거운 성질을 갖고 있는 부추는 어혈을 풀고 혈액순환을 도우며 신경 안정
제 역할을 한다.
3. 부추의 먹는 방법은?
[1]. 부추 죽을 쑤어 먹는 법이 있다.
[2]. 부추를 생즙을 내어 마셔도 좋다.
[3]. 기름에 볶아 마늘, 간장을 조금 넣어 먹어도 좋다.
[4]. 부추를 데쳐서 참깨 등을 넣어 무쳐 먹으면 이것 역시 정력제로 그만이
다.
4. 부추 사용시 주의점은?
[1]. 부추는 잎 길이가 약간 짧고 부드러우며 녹색이 짙고 윤기가 있는 것이 약
효도 좋다.
[2]. 부추 잎을 채취할 때는 한낮을 피해야 한다.
[3]. 부추는 봄에 먹으면 향긋하고 여름에는 냄새가 난다.
[4]. 음식 배합으로는 돼지고기와 가장 잘 어울린다.
[5]. 참깨는 강한 엽록소를 갖고 있는 부추와 합치면 가장 이상적인 음식이 된
다. 그러므로 부추 요리를 할 땐 참깨를 듬뿍 치세요.
[6]. 항상 몸이 뜨거운 체질도 부추가 맞지 않습니다.
[7]. 부추가 설사에 좋다. 식중독에 좋다고 했지만 욕심내서 한꺼번에 다량을
복용하면 오히려 설사를 멈추게 하기는 커녕 설사를 일으킬 수도 있다.
1남자들의 눈을 휘둥그래지게 만든 ‘산수유’
한방에서 산수유는 간과 신장의 기능을 높여 주는 약재로써, 허준 선생의 동의보감에 “음(陰)을 왕성하게 하며 신정(腎精)과 신기(腎氣)를 보하고 성기능을 높이며 음경을 단단하고 크게 한다.” 는 기록이 있어 바이오벤처업계에서 비아그라 못지 않은 강정제로 개발하기 위한 연구가 한창이며, 실제로 발기부전과 조루등 남성 성기능장애에 효과가 있음을 확인했다.
2.젊음을 지켜 주는 자양강장제 ‘구기자’
본초강목에서 “한 노인이 구기자를 먹고 백세가 넘도록 걸음걸이가 나를 듯 빠르며, 백발이 다시 검어지고 빠진 이빨이 돋아나며 성생활을 왕성하게 즐겼다”는 믿기 힘든 과장된 기록이 있다. 이 이야기는 신진대사를 원활하게 하여 젊음유지에 특별한 자양강장제임을 짐작케한다. 현대학자들도 간기능 보호와 시력회복이 있는 베타인 성분이 풍부하며, 고혈압, 동맥경화 예방에 뛰어남을 밝혔다.
3.남성을 발기시키는 치료약 ‘복분자’
동의보감에서 “남자의 신기(腎氣)를 높이고, 정(精)을 보강하며, 특히 남자의 음위증, 즉 발기부전을 낫게 하며, 몸을 가뿐하게 한다.”고 했다. 한약재명도 소변줄기의 힘이 워낙 강해져 요강을 뒤엎는다 하여 복분자(覆盆子)란 명칭이 붙었다. 현대 한방에서도 자양, 강장, 강정, 보간(補肝), 명목(明目:눈을 밝게 한다)의 효능이 있고, 신체허약, 음위, 유정 및 빈뇨의 질환을 다스리는데 쓴다.
4.다섯가지 맛을 가진 자양강장제 ‘오미자’
단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 등 다섯 가지맛을 지닌 오미자는 동의보감에서 “남자의 정력을 돋우며. 정기를 수렴시켜 몽정, 유정, 활정을 다스린다”고 했을 만큼 자양강장으 효과가 뛰어나다. 또한 간(肝)을 보호하는 기능이 뛰어나 간질환을 다스리는데 힘이 탁월하며, 진해거담제로도 쓰인다.
5.‘부부간의 성생활을 도와주는 ‘사상자’
뱀도래라는 식물의 씨를 사상자라고 하는데, 사상자는 예로부터 정력을 보하는 강정약으로 쓰이며, 남자는 요통을 없애고, 성기능을 높여 주며, 피부에도 유용하여 음부의 가려움증을 없애준다.
6.근골을 강하게, 정력까지 급상승시키는 ‘삼지구엽초’
가지가 셋, 잎이 아홉 개라 하여 삼지구엽초라 부르는데, 정기(精氣)를 크게 보강하여 음위증을 낫게 할 뿐 아니라 근골을 튼튼하게, 기운을 넘치게 해준다. 중풍과 건망증 등에 좋아 중?노년층의 건강유지와 활력증진에 적극 권장되고 있다.
7.당뇨에도 유용한 정력강화제 ‘토사자’
세삼의 씨를 토사자라고 하는데, 한방에서 자양, 강정, 강장제로써 음위, 유정, 몽설, 요통에 처방한다. 특히 당뇨병에도 유용하여 달여서 수시로 마시면 효과를 볼 수 있다.
8.간(肝)을 보호하는 수호신 ‘지구자’
일명 헛개나무라 불리는 지구자는 예로부터 술과 여자를 가까이 하여 심신이 약해졌을 때 처방했던 한약재로써, 현대 학자들의 연구를 통해 간기능을 강화시키며, 알콜 등 각종 유해물질을 해독해줄 뿐 아니라 10여가지 항산화물질이 담겨 젊음증진에 대단히 뛰어난 것으로 밝혀졌다.
9.난치병을 치료한다는 ‘삼백초’
중국에서 난치병을 치료하는 신비로운 약초로 유명한 삼백초는 고혈압, 심장병, 당뇨, 신장병등 성인병에 유용성을 가진 것으로 알려져 있다. 또한 냉?대하, 자궁염, 생리불순 등 부인병에 유효하다.
10.해독작용이 뛰어나며 약효를 높여 주는 ‘감초’
한방 방제에서 감초가 거의 빠지지 않는 것은 여러 약재들이 약효를 제대로 발휘되게 해주기 때문이다. 또한 감초는 신경을 안정시키고, 신진 대사를 높이고, 위궤양에 유용성이 있고, 통증과 경련을 완화시킨다.
11.자양강장과 보양의 효과가 대단한 ‘오디’
뽕나무의 열매인 오디는 조혈 및 진정작용이 있으며, 위의 소화기능을 촉진시키고, 쾌변과 장청소에 뛰어난 약성을 지니고 있다. 또한 혈기가 왕성해지고, 정력을 강화시키는 힘이 대단하며, 보양의 기능도 상당하다.
1. 성기능 장애
① 남성 불임증 - 대합
요즘 원하는대로 임신이 안되어 고민하는 젊은 부부들 많다.
여자쪽 문제뿐 아니라 남자도 심각하다.
컴퓨터나 공해심해 남자들의 기를 손상시키는 요인이 많다.
검사해보면 무정자증부터 임신 안되는 여러 가지 이유들이 있다.
처방 방법 - 대합을 먹으면 체내 정액속의 정자 수 늘어난다.
조개류가 대부분 강력한 정력제 성분의 성분을 갖고 있다.
고막에 들어있는 리보핵산이 정자 머리쪽 발달에 도움주는 성분이기
때문이다.
컴퓨터 전자파 때문에 정자 생성력이 약해지는건 사실이기 때문에 아들 못낳는
다는건 아직은 안밝혀져 있다. 좋은 음식먹고 마음을 편히 가져야 아이를 출산할
수 있다.
② 발기부전 - 호두죽
정력에 좋은 것 - 옻닭,산딸기, 엉겅퀴
슈퍼에서 쉽게 구해 만들 수 있는 것 - 호두죽(가까운 슈퍼에서 구할 수있고
호두죽은 서태후 고운 피부와 불면증 해소에도 좋은 약이다.
호두가 지방이 많아서 콜레스테롤 걱정 때문에 안먹는 사람이 많지만 호두의 지방
은 혈중 콜레스테롤 저하작용 있는 필수 지방산 많아 괜찮다. 호두나 대추는 신경
안정제 역할에 원기와 기력회복 그밖에 약재로는 쇄양이나 육종용 쓰기도 한다.
③ 조루증 - 참마
일단 발기불능 단계를 벗어나도 조루증 때문에 고민하시는 남성!
어디가서 얘기도 못하고 고민하는데.. 이 증상에도 여러가지 원인이 있다.
양방이나 한약재 치료, 심리적인 치료 같이 병행 해야한다.
민간요법이나 식이요법 - 참마 이용
참마껍질을 달여먹으면 좋다. 말린 참마 5g에 3컵 물 붓고 달인 후 공복에 하루 세 번 나눠먹으면 된다.
*.참마와 참마즙 세팅.
참마를 갈면 끈끈한 즙이 나오는데 사실 좀 미끌한게 기분 나쁜데 이 점액질 성분이좋다. 점액질 성분이 자양강장 역할하며 피로 권태 해소.. 참마즙은 차게 해서
먹는게 더 효과적이고 위가 약한 사람은 갈은 참마를 말려 먹는게 좋다.
④ 스태미나 - 장어곰국
옛날에 이집트에서 클레오파트라가 사랑한 케사르 장군이 싸우면서 상대편 장군의 고환을 베었는데 물에 빠져서 지나가던 장어가 그걸 먹었는데 그날 이후 장어가 남성들 정력제로 쓰이게 됐다는 역사속의 이야기가 있다.
장어곰국 끓이는 방법 - 참마즙에 다진 장어를 반죽해 완자국으로 먹어도 좋다.
⑤ 전립선증 - 검은콩 식초
전립선 - 요도를 감싸고 있기 때문에 배뇨장애 일으키는 중요기관이다. 증세에는
전립선 비대증, 전립선 염, 전립선 암등이 있는데 전문의의 치료를 받아야 한다.
한약재를 쓰는 방법도 있지만 위에서 찾아보면 검은콩 식초!!
그것으로 해결할 수 있다.
이것은 모 탤런트 가 8킬로 뺀 이재룡 다이어트로 유명해졌다.
원래 좋은약이 쓰듯이 식초 잰 뒤 일주일후 한번에 10알씩 먹도록! 먹고나면 소변
줄기가 시원하게 나와 전립선증 예방은 과음, 과로.무리한 성생활 피해야한다.
*.세종 대왕 : 흰수탉 고환
세종대왕 자녀가 몇 명일까?
답 - 자그마치 18남 4녀 !
비결 - 흰수탉의 고환을 구해 먹었다고 한다.
그런데 좋은건 다 먹었어도 뭐 안질, 종창, 온갖 피부 질환을 고생했다고알려져 있다. 오늘날 당뇨병인 소갈증까지 !
성[性]과 장수[長壽]
병[病]은 기[氣]에서 라는 말이 있다. 의식동원이란 중국 3천년의 건강 장수 비법을 쓴 채번은 기가 있으면 건강하고 기가 정지 되어 있으면 그 상태를 앓고 있다고 본다고 적고 있다.
황제내경에 의하면 고대 중국인의 평균 수명은 100세로 되어 있다.
1.왕이 늙지 않고 젊음을 가졌던 비법
소녀경의 소녀는 제왕 복희를 모시고 있던 소모라는 음악가의 딸로 나중에 선녀가 되어 선계에서 동남의 정기를 흡수해서 불로불사의 비법을 터득하여 방중술의 권위자가 되었다.
소녀는 황제에게 그 방면에 대한 이치를 터득하고 있는 채녀라는 선녀를 소개했다.
황제는 소녀에게 명해서 팽조 선인을 찾아가 연명장수하는 법을 알아오도록 했다. 이에 팽조는 정력의 낭비를 삼가고 정신 수양에 힘써 각종 약을 복용하면 장수를 누릴 수가 있을 것이다.
그러나 교접하는 도리를 모르면 약을 아무리 복용해도 도움이 되지 않는다. 고로 올바른 남녀의 이치를 터득하는 것이 불로장생하는 방법이다고 했다.
2. 서왕모의 방중비약
열선 열전에 의하면 서주 목왕의 명을 받아 팽조를 방문하여 방중술의 비법을 전수받아 이것을 왕에게 가르쳤는데 왕이 그대로 시험을 해본 결과 효험이 있었다고 한다.
동진 시대의 습유기 라는 책에는 선녀계의 원로 서왕모는 50세로 왕위에 나아간 목왕이 나라안을 순시 했을 때 하늘에서 내려와 왕과 동침했는데, 이 때 음중에 삽입하고 있던 마른 대추를 꺼내 왕에게 먹기를 권했다는 것이다. 여성 성기의 분비물로 부풀게한 이 남성용 방중비약은 현대의 웬만한 홀몬제보다 특이한 약효가 있다는 것이 오늘날 새로 증명되었다.
대추는 내장의 쇠약을 회복시키고 노화를 막고 이뇨 작용이 있는 한편 정신 안정제로서도 즉효성이 있어 한 대부터 감맥대조탕이란 진정약이 여성의 히스테리증을 고치는데 쓰였다.
서양의 열왕기에도 소녀가 늙은 다윗왕의 생기가 쇠퇴해진 것을 회복시켰다는 이야기가 나온다. 이것이 젊은 여성의 냄새를 맡는 장수법, 회춘법의 원로이며 우리 나라에도 황순원 작 잃어버린 사람들에서 처녀를 논밭을 주고 사서 자기 남편의 회춘의 약으로 삼았다는 이야기가 전개된다.
3. 노쇠를 환원시키는 방중술
옛날 선인들은 도언법을 행해 곰이 나무에 오르는 자세, 부엉이가 움직이는 것 같은 목의 회전 운동, 허리를 비틀어 잔점을 움직이는 운동 등을 행했는데 이같은 운동을 통회 노쇠방지에 힘썼다.
화타와 같은 시대의 냉수광이란 사람은 160세까지 장수를 했는데 언제나 목운동과 심호흡을 했고 용성공이란 선인은 부인과의 교접하는 술법을 실천했으므로 수염이나 머리털은 희게 변해 있었으나 안색은 삼 사십대의 장년과 같았다. 용성공의 교접술은 다름 아닌 교접을 하되 사정을 하지 않고 정기를 환원시켜 뇌를 보호한다는 방중술이다.
4. 왕진의 방중술
후한서의 방중술에는 산서성에 왕진이라는 100살이 되는 노인이 있는데 그 얼굴에는 원기가 돌아 아무리 보아도 50세 미만으로 밖에는 보이지 않았다. 왕진이 이렇게 건강하게 장수를 누릴 수 있는 것은 태설, 태식의 두가지를 실천했기 때문이다. 태식법이란 곡식을 먹지 않고 혀밑에서 나오는 타액(침)을 품었다가 삼키는 것으로 그는 이 두가지 술법을 터득하고 있었고 또 성행위는 아무리 나이가 들어도 중단하지 않고 계속했다. 왕진과 동향인 곽맹절은 대추씨를 입에 물고 있는 것만으로 5년 내지 10년을 아무 것도 먹지 않고서도 탈이 없었고 또 기를 진정시켜 숨을 쉬지 않고 몸도 동요시키지 않으면서 100일 내지 반년 동안이나 죽은 사람같이 될 수가 있었다 한다.
5.선약을 능가하는 흡정법
청대의 문학 육포단에 등장하는 고선랑이란 기녀가 남성에게 흡정을 시키는 비법, 즉 환정법의 특수한 실기를 소개해 보겠다. 그녀는 한도가 있는 정기를 쓸데없이 사정케 하지는 않습니까? 한차례 행할 때마다 반드시 한 차례분의 정기를 다시 받게 해줍니다. 방법이란 그녀가 이제 곧 절정에 도달하려고 하는 순간에 남성의 귀두를 화심의 입구에 대게 한 다음 움직이지 않고 있습니다. 그렇게 해 놓고 그녀는 화심 입구의 작은 구멍을 남성의 귀두에 있는 작은 구멍에다 꼭 맞추어 놓고 미리 남성에게 가르쳐 놓은 흡정법으로 자기의 정기를 빨아들이게 합니다. 이 효능은 인삼이나 부자같은 선약에 비할바가 못됩니다.
6. 불로 장수하는 강장식
불로장수하는 강건법에 벽곡과 복식이란 것이 있는데 벽곡이란 곡식을 피하여 먹지 않는다는 것이요, 복식은 구기자같은 약물을 복용하는 강건법이다. 명의 화타는 여엽청첩산이라는 옻나무 잎을 썬 것 한말에 대해 청첩 14냐의 비율로 섞은 약을 복용하면 백준이 되지 않는 효능이 있다고 한다.
(가) 마늘과 콩을 함께 찐 것도 불로 강장식이라고 한다.
(나) 마늘 조각을 하나하나 따로 떼어 껍질을 벗긴 다음 물에 담가 약한 불로 삶아 물 불었을 때 마늘의 반정도 분량의 꿀을 넣고 휘저어 가면서 삶으면 하얀 크림 같은 것이 된다. 이것도 강장식이다.
(다) 또 중국깨와 쌀, 꿀로 만든 음료를 마시면 60세가 되어도 피부가 유연하게 되고 장수한다.
중국 의학은 오행자연의 이치에 따라 오미(단 것, 짠 것, 매운 것, 쓴 것, 신 것)을 먹어야 하나 소식에 그쳐야 한다.
성행위의 체위에 있어 여성이 상위에서 행해지는 것을 도압연화(연꽃을 거꾸로 꽂은 것처럼 남자가 눕는것)라고 표현한다. 중국에서는 연밥을 연자라고 쓴다. 연자는 제 1급의 강정강장약이고 불로식이기도 하다.
7. 측천무후의 정력제
중국 최초의 여성 당의 측천무후는 70세가 넘어서도 사랑하는 신하를 곁에 두고 즐기던 정력이 절륜한 여성이었다. 무후는 총애해온 신하와 지낼 때는 메추리술을 마시고 즐겼다 하는데 이것이 바로 무후주라는 것이다. 무후주는 메추리 한 마리 또는 참새 세 마리를 깃털과 머리와 내장을 제거한 것과 하수오 500g, 녹용 10g, 인삼 100g을 함께 그릇에 담고 35도의 소주를 이 재료가 듬뿍 잠길만큼 부어 약한 불에 50분 정도 달인 것을 잘 식힌 후 햇볕이 잘 드는 곳에 30분 정도 바람에 쏘였다가 다시 소주를 부어 이번에는 30분간 달이고 난 것을 완전히 식힌 후 전부 그릇에 담고 거기다 다시 벌꿀을 가한 후 밀폐시켜 어두운 곳에 3개월 정도 두면 익는다.
중국의 식이 장수법에도 이렇게 일상시에 복용하는 약용 음식물이 많다. 예를 들어 선도에서는 체력 강화의 식이법으로서 봄에는 율무, 여름에는 녹두, 가을에는 연실, 겨울에는 활화생을 각각 3개월씩 생식한다. 최근들어 율무는 암은 물론 기타 질병의 예방약으로 각광을 받는 식품이며, 암 예방약 뿐 아니라 간장을 강화시키고 이뇨건위, 각기병, 당뇨병에도 탁우러한 효과를 나타낸다. 또한 피부미용제 이기도 하다. 율무 30g 에 감초 4g을 가해 2공기의 물로 반공기가 되도록 달여 아침 식사 30분 전과 취침 30분 전에 복용한다. 이밖에 고대 중국 궁중 시의의 후손인 채일번씨에 따르면 호도를 속껍질 채 공복때 먹는 것은 남조의 강장식으로 효과가 있다고 한다.
8. 인생 최대의 향락
성과 식은 인간의 2대 욕망이다. 불로 장생은 인간 최대의 소망으로 누구나 이 욕망을 하루라도 더 연장시코자 한다. 교접 하되 사정하지 않는다는 사정하는 쾌락을 최대한으로 가져가기 위한 것으로 최대한으로 만족할 수 있는 쾌락을 절약한다는 의미와 하루라도 더 오래 불로 장수하기 위하여 사정하지 않는다는 두가지의 의미인 것이다. 이것이 방중술의 주안점이다. 황제가 소녀에게 물었다. 사정하지 않으면 어떤 효과가 있느냐 하고 묻자 소녀는 다음과 같이 대답했다.
한 번 억제하면 기력이 강해집니다.
두 번 억제하면 이목이 밝아집니다.
세 번 억제하면 만병이 해소됩니다.
네 번 억제하면 오장의 상태가 좋아집니다.
다섯 번 억제하면 혈맥이 좋아집니다.
여섯 번 억제하면 허리와 등이 강해집니다.
일곱 번 억제하면 엉덩이와 가랑이에 더욱 힘이 붙게 됩니다.
여덟 번 억제하면 몸에 윤기가 흐릅니다.
아홉 번 억제하면 수명이 연장되어 불로 장수합니다.
중국의 억제법의 특징은 많이 접하되 사정하지 않고 상대 여성을 젊은 여성으로 바꾸어 접하는데 있다.
인간은 30세까지는 혈기 왕성해서 욕정에 맡겨 방자하나 30세를 지나면 갑자기 기력의 쇠퇴를 느끼게 된다. 이의 극복은 사정하지 않는 것이다.
9. 30대 여심은 영욕의 고독을 억제할 수 없다.
춘추시대의 요부로서 유명한 하희를 소설화한 한 대의 주림야사를 보면 하희가 1세 때 꿈에 나타난 남성에게서 흡정도기니 소녀접전술이니 하는 소녀의 회춘법을 전수받아 계속 남성의 정기를 빨아들여 젊음을 유지해서 진나라 영공에게 안겼을 때 내시법이란 방중술의 비술을 변용 했다고 씌여져 있다.
사정 횟수의 기준을 보면 20대는 2일에 1회, 30대는 3일에 1회, 40대는 4일에 1회, 50대는 5일에 1회,60세는 사정해서는 안된다.
10. 도인 유강의 정력관리
양생요집의 도인 유강의 설에 의하면 봄에는 3일 1회 여름과 가을에는 1개월에 2회 겨울에는 정액을 닫고 사정해서는 안된다고 한다.
선령비주 제법( 음양곽의 효용을 약으로 만든 것)
음양곽 20g, 복령 10g, 대추 3개를 3홉 반의 물에 넣어 1홉이 될 때까지 약한 불로 달인다.
11. 남자를 손상시키지 않는 여인
남성의 수명을 장수시키는 여성에 규격여성이 있는데 천성이 착하고 목소리에 정갈이 있고 가는 머리털은 검고 부드러운 살갗에 뼈는 가늘고 키는 크지도 작지도 않고 뚱뚱하지도 마르지도 않고 다리는 쭉 뻗어 날씬하고 국부에 털이 없고 언제나 시냇물처럼 정액이 넘쳐 흐르고 30세까지 아이를 낳지 않은 여인이다. 이런 여인은 교접할 때 상대를 따라 행동합니다. 남성은 이런 상대를 얻으면 법도에 따르지 않아도 몸을 손상시키는 일은 없습니다.
12. 남성을 만족 시키는 여인
중국의 의서에는 여성의 장단을 분간할 때 옥문과 겨드랑이 밑에 털을 상세하게 조사해서 부드럽고 윤기 있는 것을 상등으로 쳤다. 또 환모나 적모는 남성의 몸을 손상시킨다고 해서 꺼렸다.
희고 통통하고 부드럽고 붉고 조이는 여인을 높이쳤고, 허스키한 목소리를 높이 쳤다. 이런 조건을 구비한 여성을 상대하면 남성은 피로하지 않고 정기를 길러 수명을 연장 시킬 수가 있다.
상등녀는 양기가 가장 많이 남아 있는 14세 정도의 초조 전의 여성이다.
인간을 강장하게 하고 늙지 않게 하고 교접에도 피로하지 않게 하는 것은 미각보다 더 좋은 것이 없다. 미각가루 150g, 팔각형 생부자 한 개를 섞어 한치 큰 숟가락에 가득히 1일 2회 복용하면 대단한 효과가 있다. 또 미각을 불에 쪼여 누른 빛이 나게한 것을 복용해도 좋다.
13. 첩 11명을 거느리게 하는 정력제
정력제 녹현은 사슴의 페니스를 뿌리에서 잘라 건조시킨 것으로 칼로 깎아서 술안주로 먹는다. 녹혈과 고기를 상용하면 11명의 처첩을 계속 하루밤에 함락 시킬 수 있을 만큼의 정력이 생긴다.
중국 촉나라의 태수는 독계산이란 약을 써서 회춘이 되어 70세가 넘어서도 아이를 셋이나 낳았다 한다.
14. 수양제가 구해먹은 처방
유래 화부에게 익다산이라는 하인이 있었는데 75세에 병으로 머리는 백발이고 허리는 구부러져 익다에게 약을 주었더니 복용 20일 뒤에 허리가 펴지고 백발이 검게 되고 안색에 윤이 나서 30세 청년 같은 모습으로 변했습니다. 종하고 교접한 화부의 처는 익다를 죽여 버렸는데 정강이를 부러뜨려보니 황수가 충만해 있었다 한다.
[익다산 제법]
생지황 : 청주에 담갔다가 분말로 한 것 10푼.
계심 : 1척을 2푼을 다림
감초 : 5푼을 불에 그을림
백출과 창출 : 2푼
건칠 : 5푼을 가루로 만들어 식후에 한 숟가락씩 1일 3회 복용.
15. 양귀비의 미용법
양귀비도 현종의 총애를 받기 위해 여지에 집착했고 크레오파트라는 젊음을 유지하기 위해 진주를 초에 녹여 복용했다. 동해의 선산에 3천년에 한 개 밖에 열리지 않는다는 선도 7개를 무제에게 바친 서왕모의 고사도 유명하다.
[여성의 음문을 빽빽하고 작고 뜨럽게 하는 약]
청목향 2푼에 산수유 4푼을 가루로 만들어 침으로 반죽하여 팥알 크기로 환을 빚어 외용약으로 쓰면 효과가 있다.
16. 불로 장생을 위한 복령산
복령, 창포, 두충, 종유, 백자인, 천문동, 운모산, 토사자, 우슬, 감국화, 석이, 속단, 오미자, 사상자, 서령, 석위, 산수유, 건지황, 천웅, 종용
을 같은 분량으로 빻아 체로 친 다음 가루약으로 만들어 한번에 큰 숟가락으로 하나씩 1일에 2회 술로 복용하면 20일이면 효과가 나고 30일이면 치유되고 100일 이상이면 강건하여지고 장복하면 80-90세가 되어도 동자와 같은 젊음을 유지할 수가 있다
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