제55회 '행복 공감포럼' [송년회-책 6권 요약 강의]-＜후기&결산＞-

[향수본능]

                 <'행포' 송년회에 참석한 36명의 행복 아우라님들이 핑거 하트로 건강&행복 인문학 강의장을 꽃 피웠다>

                         "당신 스스로 행복하다고 말해 보세요.그러면 더 큰 행복이 당신을 찾아올거예요.당

                        신이 좋은 일만 생각 한다면 당신의 인생은 보다 멋진 인생 될거예요. 당신이 자신을

                        소중히 여기고 자기 자신에게도 좋은 친구가 되어 준다면...다른 사람들도 모두다 당

                        신을 소중히 여기게 될 겁니다. 모두가 당신의 좋은 친구들이 될거예요. 당신이 당신

                        자신을 좋아하게 된다면  다른 사람들도 모두 다 당신을 좋아하게 될 겁니다. 당신이

                        당신 자신을 소중하게 여긴다면 다른 사람들도 모두 자신을 소중히 여겨야겠다고 생

                        각하게 되겠지요" '나를 좋아하기 연습 中'글을 내 자신을 정화시켜 가슴에 베팅해서 

                        지난 7일(수) [행복 공감포럼 송년회]가 열리는 안창호 선생의 얼이 서려있는 흥사단

                        3층 강당에 오후 3시에 입문하니 행복아우라님들이 반겨주니 행복은 배로 승화된다.

                        '홍홍' 지기가 12월7일(수) 진행한 건강&행복 인문학은 올해 6월부터 11월까지 진행

                        한 6권의 요약 강의장인 '홍파고' 의 행복 선율 보양식 공간으로 모두 다 입문해 보자.

                                                            [6월]-건강하게 나이든다는 것

                                                            [7월]-상처받지 않는 영혼

                                                            [8월]-변화하는 뇌

                                                            [9월]-이어령의 마지막 수업

                                                           [10월]-스위스 안락사 현장에 다녀왔습니다

                                                           [11월]-70세가 노화의 갈림길     

                                                               -----------------------------------------     

                                                             -<책 6권 요약 강의 내용(12.7-수)>-                                                    

                          ◆건강하기 원한다면-유기능 식품,슈퍼푸드,유행하는 다이어트,영양제,심각하지 않

                                는 과체중,매일 걸음 수 보다는 우리의 사회적 삶과 마음에 시간-노력이 중요하다.

                                                                               ('건강하게 나이든다는 것')                           

                            ◆스트레스로 인한 에너지가 속에서 쌓이도록 내버려 두지 않고 그저 지나가도록 허

                               용하면 당신은 매 순간 신선한 기분으로 지낼 수 있다. 해결책-저항을 멈추면 된다.

                                                                             ('상처받지 않는 영혼')

                            ◆뇌 건강 4가지 비법(운동-춤-악기-학습).'예'-춤은 뇌를 젊게 해주는 운동이다.춤은

                               감각능력과 균형을 향상시키고 공간 인지 능력과 기억력에도 도움을 준다고 한다.  

                                                                              ('변화하는 뇌')

                            ◆'죽음이 무엇인지 알게 되면 삶이 무엇인지 알게 된다'-죽음은 마른 대지를 적시는

                                소낙비나 조용히 떨어지는 단풍잎이다...때가 되어 죽음이 계절처럼 오고 있구나.

                                                                              ('이어령의 마지막 수업')

                            ◆이 책을 내는 목적은 내게 인연이 닿은 한 사람의 죽음을 안타까워하고,그것을 계

                               기로 삶과 죽음에 대한 성찰과 인생이 얼마나 유한한가를 다시금 돌아보는 것이다. 

                                                                              ('스위스 안락사 현장에 다녀왔습니다')

                            ◆사람과의 교제를 하면 노화를 막는다. 즉 전두엽을 사용해서 노화를 늦출 수 있다.

                                햇볕을 쬐는 습관이 사람을 젊게 한다.뇌 속 세로토닌은 빛을 받으면 다량 생성됨.

                                                                              ('70세가 노화의 갈림길')

                                             -------------------------------------------------------------------

                                                  <'행복 공감포럼' 2022년  12월 송년회 결산 내역서>                          

'행복공감포럼' (22.11.10~12.7)입출금 내역서	이 월 금 액	수      입	지      출	비       고
	2,092,140
-회비(5,000x5=15,000)흥사단 월회비(5,000)납부		+75,000
-회비(10,000x2=20,000)흥사단 월회비(10,000)		+20,000
-참석자 1인당 송년회비(20,000x26=520,000)		+520,000
-'행포' 송년회 찬조금 총액		+1,230,000		(+1,845,000)
			이월금+수입	+3,937,140

<송년회>-정사각 쇼핑백과 모조전지 등			-5,000
-재 사용 봉투, 크린장갑, 파프리카			-29,990
-이마트 트레이더스(세팅 음식)			-1,16,1010
-홍홍 지기 재능 기부 수고비			-500,000	(-2,643,000)
-흥사단 연 회비(주임 수고비 5만 별도)			-550,000
-맛기행 순례길 송년회 찬조			-100,000
-무선 강의용 마이크 구매			-297000	+1,294,140

                ※기가엠 무선 강의용 마이크는 인송 회장 강추로 쿠팡에서 구매할 예정이라 1월에 영수증 첨부.                                                                                                                      

<찬   조>

★올커니(목요 둘레길)대장                     30,000                          ★소행성(어울림 기행 동호회)회장            50,000                          ★바나나(전북 익산 친구)                       80,000                          ★한옥례(시(詩) 낭송가)                         80,000                          ★인송('용성 모임')회장                         80,000                          ★유황도(테마 동호회)회장                     80,000                          ★코레일(남부모임)前 대표                     80,000                          ★맛기행 순례길                                 100,000                          ★김주현(한국 마라톤 협회)회장             100,000                          ★익명 친구                                       250,000                          ★수석(전성빈)친구                             300,000                          ★엘리사벳(맛 기행 순례길)총무            김    치                          ★하문희 친구                                  와인  2병                          ★익 명 친구                                    찰떡 반말       <합계=1,230,000 >

                                <크린 장갑 등(좌), 쇼핑백-그린 전지 등(중), 이마트 트레이더스(우) 영수증>                                                                                                                                                         

                           '행복 공감포럼' 송년회에 참석한  35명의 행복 아우라님들  -<참석 댓글 순>-

1	아   폴   로	2	마 음 공 부	3	채         현	4	명         순	5	해   결   사
6	청   아   라	7	흰   털   보	8	바   나   나	9	밝   은   달	10	하   문   희
11	로   망   스	12	한   옥   례	13	행   원   이	14	애   니   박	15	보         스
16	인         송	17	코   레   일	18	박   팀   장	19	영         오	20	엘 리 사 벳
21	에 어 버 스	22	정   해   영	23	올   커   니	24	마         리	25	유   황   도
26	칸   벨   라	27	유   시   내	28	하   와   이	29	우   지   니	30	다         온
31	송   태   호	32	김   주   현	33	김   창   기	34	신    여   름	35	향 수 본 능

                            매월 무상 재능으로 행복 아우라님들에게 건강&행복학을 강의하는'이재홍'멘토와

                           '행복 충전소' 를 더 빛내주기 위해 참석한 36명의 행복 아우라님들, 더불어 풍성한

                           송년회가 되게끔 찬조,물품 협조에 대해서 이 자리를 빌어서 진심으로 감사드린다. 

                            지난 7일(수) '행복 공감포럼' 송년회날 낮12시30분에 1호선 월계역에서 애마차를

                            대동하고 이마트 트레이더스에 가서 음식전문가 답게 세팅을 해준 '흰털보'친구와

                            신여름 총무 두 친구가 오후 3시20분 흥사단 도착할때까지,또 흥사단에 미리 나온

                            '홍홍' '행원이' '애니박' '마음공부' 친구등이 푸짐하게 장만한 음식들을 3층 강의장

                            까지 옮겨준 우정 사랑에, 송년회 끝나고 여친들의 진심어린 협조에 감사 그레잇!

                            '코로나19'로 2년6개월만인 올해 6월부터 진행된 건강&행복 인문학이 7개월 연속

                             행복 아우라님들의 협조로 무사히 종료했다. '홍홍' 지기가 송년회 책 6권 요약 강

                             의할 때 강조한 부분은 (1)70줄에는 책 보기가 힘들면 행복론 강의라도 듣기. (2)

                             가까운 친구보다도 다양한 친구들과 어울려야 치매 예방에 큰 도움이 된다는 걸

                             몇 번이나 이야기 했기에 내년 행포에는 많은 친구들이 참석해 행복했으면 한다.

                             2023년 '행포'(1.11-수)는 4호선 혜화역 1,2번 출구 중간 대형 태극기가 휘날리는

                             안창호 선생의 얼이 서려있는 [흥사단] 3층 강당(2018년 6월 '홍홍' 지기- 어떠한

                             상황에서도 [행복해지는 비결] 출판 기념회)에서 오후 4~6시까지 진행하니 건강

                             &행복 인문학에 관심있는 행복 마니아 청마 친구님들의 많은 참석을 바랍니다.

                                                ♡행복 아우라님들! 1월11일(수) 반갑게 만나요♡

[향수본능]

지난 수요일 '행복 공감포럼' 송년회부터 연속으로 연말 모임 서울 나들이로 '행포' 후기&
결산이 늦음을 죄송하게 생각하고, 요새 카페 들어와서 대부분 스마트폰으로 글을 보기에 후기글이
너무 길어 눈이 아프다고 무언의 항의가 들어와 80년대부터 PC에 적응된 내 기준으로 하다보니
착오가 생겼으니 제55회 송년회 글부터는 후기글을 대폭 줄였으니 맘 놓고 편히 읽어보세요.

[신여름.(신숙자)]

향국님 수고 하셨어요
후기글 계산
여기저기 송년모임. 바쁜가운데.후기글 감사 합니다
행포 송년 모임 내년 23년에는 더 많은 발전과 멋진 송년이 차려지기를 소망하면서. 즐거운 시간 다시 한번 그시간 머물러 봅니다

[향수본능]

송년회 준비하느라 낮 시간부터 고생 많이 했어요.
올 한해 총무님의 배려와 협조가 있었기에 즐거움속에 행복한 한해였습니다.
다가오는 70대에는 더 좋은일만 가득하고 행복하시길 기원합니다.

[마음공부]

그저 감사하지요.
그냥 행복하지요.^^
한 곳에 오랫동안 정을 그리고
발걸음 머문다는 것은 ?
한결같음은 사랑입니다.

내년에도 쭉~~~

앞장 서 봉사와 배려로 실천하는
정성에 그저 또 고개 숙여 꾸벅~~~

" 감사합니다. "

[신여름.(신숙자)]

늘~
소녀같은 마음
마음공부 감사하요
23년. 내년에도 변함없는 마음 자리 지켜주리라고 믿어요

[향수본능]

마음공부 스킬 낭자님 덕분에 행복 충전소가 빛이 났습니다.
부족한것 채워주셨기에 '두수 행포' 날마다 행복이 차고 넘쳤습니다.
그래서 제가 오히려 감사하지요. 그리고 정말 고맙습니다.

[신여름.(신숙자)]

명순친구 정말 감사요
끝까지 정리 참석. 해준 그대에게 다음 행포 일찍오면 커피 한잔 대접하고 싶소

[향수본능]

올 한해 연속으로 '행포' 예매해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
송년회 끝 마무리할때 너무 많이 장만한 음식들 깨끗이 정리해준 행포
사랑 영원히 잊지 않겠습니다. 내년에도 더 행복하시길 바랄게요.

[창문너머,이형경,]

행복해 보이는 친구들 보기 좋아요 사진으로 나마 반가워요

[향수본능]

[54년 말띠방]의 스타인 이형경 가수님 오셨네요.
지난 9일 부천 수도권 송년회에서 배호 가요제 대상 수상자
노래를 들으니 너무 좋았습니다. 이형경 가수님! 파이팅!

[신여름.(신숙자)]

현경이랑 여행했던 그날이 생각나네
좋은 노래로
많은 활동 기대할께

[홍홍(明虛)]

1년을 마감하는 송년특강과 송년회 ~~
향국과 신총, 그리고 최선을 다해 도와준 흰털보 친구 덕분에
아주 원할하게 잘 끝냈습니다.

어느 정도의 시행착오를 거치면서도 해를 거듭할수록
조금씩은 더 발전하는 행포가 되기를 소망합니다ㅣ.

[향수본능]

'코로나19' 로 어수선한 시국에 홍홍 지기님의 건강&
행복 인문학 강의 덕분에 행복 상승지수 높여줘 감사합니다.
내년에도 행복 충전소랑 행복 꽃길 함께 쭉 가십시다.

[신여름.(신숙자)]

수고 하셨어요
내년에는 뺄고 빼고 부족한것 더 넣고 22년보다 더욱 알뜰하게 알차게 하도록 노력할께요

[보스]

감사합니다
홍홍 지기의 재능 강의로 올해를 마무리하고 묵묵히 앞일,뒷일 해주시는 향수 국장님 , 신여름 총무님 께도 감사의 마음을 보냅니다
아울러 행포 여러분 가정에도2023년 계묘년 토끼해 건강과 행복이 함께 하시길 기원합니다

[향수본능]

평일날은 손주바라기 때문에 시간을 낼 수
없는데도 '행포' 에 자주 동참해줘 감사드립니다.
늘 든든한 보스 친구님! 날마다 건행하세요.

[신여름.(신숙자)]

감사합니다

[신여름.(신숙자)]

12월 7일 송년모임
끝나고 잔고 입니다

[향수본능]

신여름 총무님! 수고 많이 하셨습니다/
행포 잔고를 매달 올려주시니 감사할 따름입니다.
행포님들! 몇 백원 결산 금액 차이는 은행 이자이니 참고하세요.