지금 영양제 보름째 먹고있습니다.
제가 먹고있는 영양제는 멀티비타민,밀크씨슬,아연,아르기닌,엽산
다섯개 다 나우푸드 제품입니다.
친구랑 애기하다 영양제 아침 점심 저녁 먹는법이 다르다고하더라구요
저는 아침을 안먹어서 회사에서 점심 직후 바로 다섯개다 먹고있는데요
어떻게 먹어야 효과적일까요?
첫댓글 엄청 달라지는게 아니여서 그냥 드셔도 됩니다.
오호홋 감사합니다.^^
아르기닌은 공복에 먹는게 좋음자기전이나 아침에일어나서
첫댓글 엄청 달라지는게 아니여서 그냥 드셔도 됩니다.
오호홋 감사합니다.^^
아르기닌은 공복에 먹는게 좋음
자기전이나 아침에일어나서