일상사에서 행복을 선택하려고 노력하는 진솔한
'행복 마니아' 들을 위한 색다른 모임인- '행복 공감 포럼'은
우리들을 행복하게 하는데 큰 도움을 줄만한 건강&행복 인문학 책 한권을
선정해서 '이재홍'(행복 큐레이터:明虛)강사가 핵심 내용을 알기 쉽게 요약해서
귀에 편하게 입력 될 수 있게 설명을 해주는 '건강&행복 인문학' 모임입니다.
'건강&행복 인문학과 아름다운 동행' -<행복 공감포럼>-
4월 10일(수) 총선 날 진행하는 건강&행복 인문학은
-<노년에도 건강한 뇌로 잘 쓰는 법>-
[브레인 키핑 (Brain Keeping)-마크 밀스테인 著]입니다.
<'매일 반복하는 행동이 당신의 뇌를 죽이고 있다!'>
나이들면서 자주 깜박 깜박하고,기억력이 예전 같지 않으며,머리에 안개가
낀 것만 같고, 어떤 일에 집중하기가 어렵다고 느끼는 경우가 많을 것이다.
이 책은 최신 뇌 과학이 밝혀낸'최적의 뇌'를 유지하는 방법을 소개하고, 하
루 10분, 일상을 조금만 바꾸면 달라지는 것들에 대해 설명을 한다. 미국의
뇌 건강 연구가이자, '최적의 뇌를 유지하는 법' 을 소개하는 강연가인 저자
는 이 책을 통해 우리의 뇌를 망치는 건 매일 반복하고 있는'생활 습관'이며
이를 근본적으로 개선할 수 있는 '생활 습관'을 소개하고 이를 실천할 수 있
는 구체적인 방법을 전한다. 늙지 않는 뇌를 만들어주는 마법의 약은 없다.
하지만 하루 10분 투자해 이 책에서 소개하는 좋은 생활 습관을 갖도록 노
력한다면, 노년에도 우리의 뇌는 가장 탁월했던 그 모습을 유지할 수 있다.
단 일주일 만에 두뇌가 젊어지는 최신 뇌 과학 챌린지 죽을 때까지 늙지 않
는 뇌의 비밀을 제시해주는 건강 회로의 자양분을 마음속에 저장할수 있는
'이재홍' 강사의 건강&행복 인문학 명(名)강의에 친구님들을 초대합니다.
행복은 우리 마음속에 늘 있다고 하지요.
행복이 우리 마음속에 동고동락 하려면 건강&행복 인문학을 주입시켜 마음
속에서 떠나지 않게 하려면 정답은 매월 진행하는 건강&행복 인문학입니다.
♡ <참석 장소 및 내용>♡
★일시:4월 10일(수) 오후 4시~6시 (2시간 동안 강의 진행)
뒷풀이 저녁 식사는 배달 음식과 주변 맛집 선택해 희망자에 한해 1/n
★장소:[공간 더함]지하철 2호선 '구로 디지털 단지역'-6번출구 우측 방향
대각선 횡단 보도를 건너~구로 디지털 바른 본의원 앞서 우회전 30m
직진하면~차 다니는 삼거리 도로에서 좌회전,두번째 골목에서 좌회전,
20m에 지하 1층 '공간 더함' -역에서 163m (↓하단 약도 참고 바람)
★주소:서울 특별시 관악구 조원로 15(구 주소:관악구 신림동 1644-9)
★제목:[브레인 키핑(Brain Keeping) 마크 밀스테인 著]
★강사:'이재홍'(행복 큐레이터:홍홍-明虛)-무상 재능 기부.
★참가비:1만원('공간 더함' 사용료 등)
※총선(4.10-수)날 강의는 정상적으로 진행합니다.
<4월 강의장:흥사단이 아닌 술붕어 친구 가게 모임 성지 '공간 더함'>
<1번 출구는 완전 무시하고 6번 출구로 오세요>
◆<참 석 자>◆
1 | 선 옥 | 2 | 코 란 도 | 3 | 테 셀 | 4 | 마 음 공 부 | 5 | 비 전 |
6 | 희 수 기 | 7 | 애 플 | 8 | 해 결 사 | 9 | 정 선 비 | 10 | 꽃 뿌 리 |
11 | 겸 손 | 12 | 아 산 | 13 | 임 별 | 14 | 괜 찮 아 | 15 | 해 피 오 사 |
16 | 이 선 화 | 17 | 청 아 라 | 18 | 영 오 | 19 | 태 희 | 20 | 엠 제 이 |
21 | 날마다 좋은날 | 22 | | 23 | 신 여 름 | 24 | 향 수 본 능 | 25 | 홍 홍 |
☆<안내 및 진행>☆
◆신여름 총 무 010-3724-8833
◆향수본능(행복남) 010-6626-2121
첫댓글 선옥-단청 낭자님 참석합니다.
참석 합니다.....
항상 바쁜 코란도 사진 작가님이 행포에 두달
연속으로 참석을 해줘서 진심으로 감사드립니다.
스트레스와 건강에 좋은 강의듣고 건행하세요.
향수본능 사무국장님, 4월 행포 공지에 수고 많았습니다. 치매예방과 뇌건강에 관한 최신 의학 상식 공부를 희망하는 친구들은 환영합니다.
홍홍(明虛)지기님이 70대 인생길에 매달 좋은
강의만 해줘서 너무나 좋고,감사한 마음입니다.
치매 예방-뇌 건강 강의에 많은 참석바랍니다.
홍홍지기님 강의를
몇번 못갔네요
저에 버킷리스트
1~2~3 월 달까지 한달에 한번씩 다녀오느라
참석 못했네요
사월은 국내여행할거라서
참석 합니다
그날 울친구들
만나요
~~♡♡♡☆☆☆
ㅎㅎ 3월강의 내용중에
자네 이야기 언급된바 있다ㅡ
긍정적인 생각과
마음 가짐이 중요하다고 자네처럼
훌륭한 생각을 가지고 살자고 병원 갔다가
좋은 결과 가지고.
자주 만나고 살자
나도 일단 참석
꼬리글 달아본다 ㅡ
힘든 항암 치료중에도 베트남과 중국 여정
다녀오신 하문희 낭자님 참석을 환영합니다.
4월 강의에 오셔서 긍정의 힘 팍팍 주세요.
@테셀 낭자님이 연속 3개월째 '행포' 에
참석해주심에 진심으로 감사의 말씀 드립니다.
4월 강의 끝나고 행포 오픈톡에 초대할게요.
23기 양운집 회장님 참석합니다.
희수기낭자랑 같이 참석합니다요^^
비전 낭자님이 몸이 불편하신데도 5번 연속
행포에 참석해주고 더불어 희수기 낭자와 동행해
주신다니 고마운 마음 가득 담아 감사드립니다.
참석합니다
생일 친구들 위해 ;가끔씩 좋은일 많이
해주시는 애플 낭자님 참석을 환영합니다.
매월 최고로 좋은 강의 듣고 견행하세요.
참석합니다
해결사 친구님이 해결사 닉 답게
'행포' 에 힘을 실어줘서 감사드립니다.
총선(10일)날 공간더함에서 만나요.
저두 참석 합니다
겸손이도 동행합니다
늘 일상이 바쁜 꽃뿌리 낭자님이 '행포' 를
노크하며 겸손 낭자 택배까지 감사드립니다.
두 낭자님! 오는 10일(수)날 반갑게 봐요.
정선비 친구님 참석합니다.
참석합니다. 감사합니다.^^
아산 친구님이 4월달 행복 충전소에
연속으로 참석 댓글 달아주셔서 감사합니다.
70대에 꼭 필요한 강의 듣고 건행하세요.
임별 낭자님 참석합니다.
투표하고 바로 달려갑니다.^^
작년까지는 행포에 한번도 빠지지 않고 동참했는데 올해
손주 케어 관계로 못봬 아쉬웠는데 행포날 총선 휴일날이라
반가운 상봉 기회를 주셨네요.저도 투표끝내고 달려갑니다.
해피오사 친구님 참석합니다.
행복포럼에 참석합니다
3월달부터 박팀장 닉을 양천으로 바꾼다고 했는데
아직 본인 닉 수정난에서 변경 안했네요.내가 보낸 문자
참고하시고 닉 변경하세요.연말까지 회비 완납 감사!
참석합니다
작년 송년회때 몸도 안 좋아 참석도 어려운데
찬조 10만원까지 해줘 항상 고마운 마음입니다.
이선화 낭자님! '공간 더함'에서 반갑게 봬요.
소중한 시간 함께 합니다.
날마다 긍정적 마음 가짐으로 즐겁게 생활하시는
청아라 낭자님이 잊지 않고 행포에 오심을 환영합니다.
오는 10일(수) 총선 날 '공간더함' 에서 우정 상봉해요.
날마다 좋은날 친구님 참석합니다.
괜찮아 낭자님 참석합니다.