제73회 '행복 공감포럼' [죽음을 알면 삶이 바뀐다]-＜후기＞-

[향수본능]

                       <[공간 더함] 건강&행복 인문학 강의 후 건행 인증샷한 행포 아우라님들!>                                              

                   -단체 사진에 수석-양운집 두 친구가 없으니 아쉽다-    <코란도 사진 작가 제공>

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                              '건강&행복 인문학과 아름다운 동행<행복 공감포럼>'

                   70대 인생길에 만원의 행복으로 건강&행복 인문학을 들을 수 있는 곳!            

               지난 12일(수) 마음이 따뜻한 사람들과 같은 공간속에서 함께 숨쉬고 대화

               하고 건강&행복 인문학으로 서로 어울릴 수 있는 행복동아리 플랫폼 강당

               에는[건강과 행복 플렉스]를 추구하는'중꺾마'(중요한 것은 꺾이지 않는 마

               음)님들 19명이 정신적인 성장,뇌 건강을 위해 술붕어 친구의 멋진 아이템

               (노래방 설치, 강의 장소 최적인 빔 설치,간식 간편 해결 주방)으로 오픈해

               서 모임의 성지로 입지를 다져가고 있는 2호선'구로 디지털 단지역' 6번 출

               구에서 163m 거리의 술붕어 친구 [공간 더함]의 건강&행복 안식처이다.

                 서울시 종로구 교보생명 빌딩 광화문 글판에 여름편(6.3-월)이 실렸다.

               1991년부터 시작된 광화문글판은 계절마다 새로운 글과 그림으로 시민들

               에게 희망과 사랑의 메시지를 전하는 '행복의 메신저'이다. 여름편에 실린

               맨스필드의 [정반대] 詩는 누군가를 미소짓게 하는 긍정적인 에너지가 서

               로에게 위안이 되고,꽃향기처럼 널리 퍼져 나갈 때 사회를 지탱하는 힘이 

               된다는 메시지를 전한다. '미소는 하품처럼 주변에 퍼지는 전파력이 있다'

               며  '감사-공감-친절 등과 같은 긍정적 습관을 통해 삶을 풍요롭고 상대방

               을 배려하는 사회속에 작은 미소가 세상을 밝게 한다' 는 의미로 올린다.

                                                       <정반대>

                                              미소 짓는 너의 얼굴은

                                              여름날 장미꽃처럼

                                              가장 따분한 곳까지

                                              향기롭게 해

                                                           -<'캐서린 맨스필드 작가 詩' >-

                                             6월12일(수) 건강&행복 인문학은

                                              <죽음 준비가 왜 삶의 준비인가>

                                          [죽음을 알면 삶이 바뀐다-오진탁 著]-.

                죽음 공부를 통해 우리의 삶을 보다 더 가치있게 만들고 싶은 사람에게

                크게 도움이 될 책이다.죽음을 잘못 이해하면 자기 삶과 죽음 전체를 잃

                게 된다.죽음을 알면 우리 삶은 훨씬 가치있고,풍요로워질 수 있다.죽음

                에 대한 공부는 자신의 삶을 가치있게 만들기 위한 필수적인 공부이다.

                누구나 나이가 들어감에 따라서 죽음과 점점 가까워진다. 죽음에 대한 

                생각에 전혀 관심없이 살다가 어떤 계기로 죽음이 멀지 않았다는 생각

                이 든다면 극심한 혼돈에 빠진다.그때부터 갑자기 삶이 엉망으로 변하

                며 온갖 망상에 시달린다.죽음에 대한 공부로 생각을 명확하게 정리해

                둔다면 남은 삶을 훨씬 의미있게 보내고,먼 훗날에 죽음이 가까이 오면

                인간적인 자존감을 지키며 훨씬 품위있게 죽음을 맞이할 수 있게 된다.

                죽음이란 엄청난 신비이다.그러나 죽음에 대해 우리가 알고 있는 것은

                단 두 가지 뿐이다.누구나 죽는다는 절대적으로 확실한 사실과 우리가

                언제 어떻게 죽을지 모른다는 확실한 사실이다.죽음에 대한 이해는 자

                기 삶과 죽음 전체가 걸린 문제로 정확하게 잘 이해해야 한다. 잘못 판 

                단하면 자기 삶과 죽음 전체를 잃게 된다. 아무리 권력과 부-명예를 누

                리고 살았다 하더라도 마지막 떠나는 모습이 불행하고 추하다면 그 사

                람은 행복한 삶을 살았다고 할 수 없을 것이다. 삶과 죽음은 동전의 양

                면과 같으므로 어느 하나를 소홀히 하면 인생 전체가 온전할 수 없다.

                삶을 어떻게 살았느냐에 따라 죽음의 모습이 결정되기도 하지만 거꾸

                로 죽음을 어떻게 인식하느냐에 따라 삶이 결정 된다. 죽음에 대한 올

                바른 이해가 삶의 질에는 죽음 공부보다도 더 가치있는 공부는 없다.      

                             '무엇이 우리의 삶을 더 의미있고 행복하게 만드는가'

                             '정신적 자기 계발, 마음 근육 향상, 지적 만족'을 위한

                 건강&행복 인문학 보고로 홍파고 '이재홍' 강사의 명(名)강의의 산실!

                 건강회로 자양분을 마음속에 저장해 노년의 삶의 질을 높여 줄 건강&

                 행복 공간인 [죽음을 알면 삶이 바뀐다] 6월 강의장에 입문을 해보자.             

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                                   6월12일(수) 진행한 건강&행복 인문학은                            

                     -<'죽음을 알면 삶이 바뀐다'-오진탁 著>  -책 요약 강의 내용

                 <행복한 삶이 품격 높은 삶을 지향하는데 있다면 우리가 결코 간과해서는

                   안되는 또 하나의 문제는 바로 '품격 높은 죽음'과 '아름다운 마무리' 이다>

                       <'우리가 추구해야 할 행복은 삶만의 행복이 아니라

                              삶과 죽음을 관통하는 그런 행복이어야 한다'> 

                (1)죽음의 첫 번째 유형(절망의 두려움)=절망과 두려움으로 삶의 시간을

                    연장하려고 한다. 공포-두려움의 죽음은 가족에게 안타까움만 준다.

                (2)죽음의 두 번째 유형(부정)=자신의 죽음을 전적으로 또는 부분적으로

                    부정한다.일종의 자기방어이다.차차 순응하나 끝까지 부정 경우 있다.

                (3)죽음의 세 번째 유형(분노)=세상에 대한 분노심이 대단하다. '왜 내가

                    죽어야 하나?' 주위 사람에게 분노의 감정을 숨기지 않는다.<의사 원망>

                (4)죽음의 네 번째 유형(슬픔)=증상이 점차 뚜렷해지고 몸이 현저하게 약

                    해지면 극도의 상실감-우울감-슬픔으로 바뀌게 된다.어떤 위로도 안됨.         

                (5)죽음의 다섯 번째 유형(삶의 마무리)=자신의 주변을 정리하는 삶의 마

                   무리 과정, 인간관계상 갈등은 화해, 매듭 짓지 못한 문제들 잘 마무리.

                (6)죽음의 여섯 번째 유형(수용)=임종을 앞둔 사람중에는 마지막까지 죽

                    음을 거부하거나 분노에 빠져 수용의 단계에 가보지 못한 사람 많다.

                (7)죽음의 일곱 번째 유형(희망)=희망-절망 하면서 죽는 것 <종교 선택>

                    '가난한 자는 복이 있나니, 하나님의 나라가 너희 것임이요'(누가. 6:20)

                (8)죽음의 여덟 번째 유형(마음의 여유)=평정심은 죽음의 질 뿐만 아니라

                    삶의 질까지도 항상시킨다. 평온한 마음가짐이 웃으며 죽을 수 있다.

                (9)죽음의 아홉 번째(밝은 죽음)=믿음이 강한 그리스도인은 죽음을 통해

                    영원한 생명을 얻게 된다고 한다. 불교=삶과 죽음은 같은 것이라 한다.

                                     <아름다운 마무리를 위한 세 가지 단순화>

                      ①물질적 단순화:공수래 공수거.빈손으로 왔다 빈손으로 간다.

                      ②인격의 단순화:거짓된 가면을 벗고 진정한 자아를 찾는다.

                      ③영적인 단순화:삶의 버팀목이 되는 생명의 빛과 영혼의 빛.

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            '행포' 강의 후 뒷풀이는 [공간 더함] 인근에 있는 '행복을 주는 맛집'  [신(辛)

            쭈꾸미 춘천 날으는 닭갈비] 집으로 정하고 참석자 19명중 13여명이 쭈꾸미

            &닭갈비 집으로 이동, 봄철 제철 음식인 쭈꾸미(14,000)로 주문했는데 전달

            보다 쭈꾸미 양이 현저히 적은것이 아쉽다. 추가 비빔밥(2,000)으로 건행 맛

            점이 마무리 되어 갈 무렵에 '행포'에 첫 참석한 '황반장' 친구가 식대 18만여

            원을 계산하겠다고 하니 모두다 행복근육으로 전환한다.중국 여행업을 전문

            으로 하는데  눈썹-얼굴 이미지가 중국인들이 제일 선호해 중국에 개인 동상

            도 있는 '황반장'친구님! 중국 여행업이 대박 나시기를 진심으로 기원드린다.

            미담 행진에 행복의 중추역할인 우정 호르몬이 많이 분출해서 행복감과 즐거

            운 감정의 물질인 '도파민'과 무한 교감속에 어느듯 끝 마무리, 7월10일(수)날

            술붕어 모임 맛집[공간 더함]에서 건강&행복을 맛점하자며 다음을 기약했다.

            정(情) 많은 '임별'낭자가 요구르트-찐 계란 각각 20여개가 넘게 힘들게 가져와서

             참석자 간식 입맛을 업 시켜줬고,말방에서 통큰 찬조를 하는'수석(전성빈)'친구가

             오랜만에 참석해 행포를 빛내주고,미세먼지 최악에 날씨 33도까지 올라와 열악한

             조건에 함께한 19명의 행포님들과 최고 강의해준 '이재홍'강사에게 감사 그레잇! 

                  <6월12일(수) 건강&행복 인문학 참석 명단은 신여름 총무 결산 글 참고>

              '이재홍' 강사가 강의 끝 무렵 특별히 강조한 내용은 "내 삶속에서 일어나는 모든

              일들은 그냥 있는 그대로 '수용' 을 하고 '받아들임' 할 수 밖에 없다. 그런 습관을

              익히면 자연스럽게 '스트레스 제로'가 된다"며 삶속에서 발생하는 모든일 중에서

              내 힘으로 통제불가능한 상황에 대해 저항을 하게 되면 내 스트레스만 올라간다.

              오늘도 내일도 스트레스 제로 실천하자며 건강&행복 명(名)강의를 갈무리 했다.

              <7월10일(수) 행포 강의장:술붕어 친구 모임 맛집 '공간 더함'>

             7월 '행포'(7.10-수)강의 장소는 2월까지 강의를 진행했던 [흥사단]은 당분간 배

              제하고, 술붕어 친구 [공간 더함]에서 강의를 진행하니까 강의 장소를 꼭 기억해

              두었다가 건강&행복 인문학에 관심있는 청마 친구님들의 많은 참석을 바랍니다.

                      ♡행포 아우라 청마 친구님들! 7월10일(수)날 반갑게 만나요♡

[조계숙]

상세한 설명
잘 기억합니다 수고 많았습니다
두수행포 잘 기억 하겠습니다
ㅎㅎ 한주 앞에 나서다가 지기님께 혼났어요 정신차리고 살으라고ㅡㅡㅎ

[하얀파도]

ㅎㅎㅎ 워낙에 바쁜 계숙이 헷갈릴만도 하지 ㅎ

[향수본능]

테셀에서 본명(조계숙)으로 바꾸니 좋네요.
행포에 관심에 배려가 깊다보니 그리되었나 봐요.
건강&행복 인문학 강의 많이 듣고 늘 건행임다.

[하얀파도]

죽음이란 미래에 누구나 겪을 일이지만
온전히 겪은 자의 얘기를 들어본 적없으니 참으로 막연한 세계를 다룸이다.

세계적으로 근사체험자를 연구하는 학자가 많아지고 수많은 근사체험자들의 말이 일관된 부분이 잇어
과학자들이 말하는 환각이나 착각으로만 치부하기엔 다룰 여지가 많다는 것이다.

죽음이후에 우린 어떤세계?로
이동할 것이고 그래서 굳이
두려워하거나 막 슬퍼할 일만도 아니라는...
(맞나 나의 요약)

그리하여 사는 동안 두려움없이 욕심없이 살다
때가 되면 담담히 받아 들임이
아름다운 죽음이라 할 수 있다. 는

죽음학을 확실히 이해하고. 받아들이기 위해
우린 많은 공부를 해야겠다. 고
결론지어 봅니다

[향수본능]

행포 前 하얀파도 총무님이 죽음에 대한 강의를
듣고 최고의 댓글을 달아주시니 감사할 따름입니다.
삶의 길에서 날마다 건행하시길 기원드립니다.

[신여름.(신숙자)]

향국님 후기글 수고 많으셨네요
지기님 강의 내용 과 향국님 후기글
을 듣고 읽고 하면 죽음에 막연히 공포를
느낄 필요도 없이
편한하게 받아 들이기 입니다
나이들면 많이 돌아 다니다가 죽으때 지쳐 죽는게 최고라고 하는 어느 신부님의 강의 처럼 본인에 맞는 생활 열심히 하다가
누구나 가는 다음생으로 가는것에 종교가
제일 같습니다
시작된 찜통 더위 건강돤리 잘하시고
7월달에 만나요
고맙습니다

[향수본능]

늘 바쁜 신총님이 댓글 달아주셔서 감사드립니다.
'삶에 끝이 있다는 현실을 받아들일 용기가 필요합니다.
죽음은 생명있는 존재가 필연적으로 맞이하게 될 운명이라는
것을 인정하게 될 때 우리는 무엇을 희망할 수 있을지 알게 되지요.
결국 죽음이 삶의 이야기이라고 결론 내릴수 있지 않을까요'
신총님! 7월10일(수) '공간 더함'에서 반갑게 만나요.