안녕하세요
이번주 일요일 오랫만에 수영을 할까합니다
미리 말씀드려야 계획에 잡아두시징
목표가 있으니깐 움직이게 되네요
25m 단수로대회 중요포인트잡아
운동해볼 생각입니다
kick, dash, break out,=pull out ,Stream Line
Quick Turn.등 여러가지 테크닉들을 익힙니다
여러가지 point를 생각하며 고궐리티 운동인이,
되시길 바랍니다
중요point테크닉을 잡아라 !!!!!
기회를 놓치지 않길바래요
대회가 아니시더라도 운동은 함께할수
있으니~~이번주 일요일은 북부로~~모여모여
마찬가지로 9시오픈이라서 서둘러 미리미리오세요
늦으면 못들어옴 ㅠ ㅠ ㅠ
※운동후 점심식사를 하실수 있는분들
함께해요~~~~식사는n/1
■장소:북부수영장(성환)
■일시:7월2일 일요일
■시간:8시30분까지와야함(운동시간은 상황보며)
■입장료:3.000원
■점심:시원한냉면및막국수예정(바뀔수있음)
>신청방법
이혜진/참석/입,완/뒷,참or불참/
.
첫댓글 토욜훈련은 금욜날 올릴께요
아쉽. 저는 일정이 있어 불참이요.
김일상/참석/뒷참
권영은/참석/참석
이런, 그날은 제가 약속이 있어요
귀한 시간인데 아쉬워요
남해가서 불참합니다ㅠㅠ
이영종/참석/불참
이상희/참석/참석
내일은 구운계란은 없어요.
냉면먹어요~(냉면에 계란 반쪽 있음)
오정림/참석/참석
내일뵈요
김창현/참석/불참