1. 편도선의 기능
※ 일반적으로 편도는 목젖의 양쪽에 있는 구개 편도를 말하지만, 목젖위 쪽의 아데노이드(인두편도),혀뿌리의 설편도도 포함됩니다.
편도는 림프구가 풍부하게 분포되어 있어 정상적으로는 상기도 감염에 대한 우리 몸의 방어체계를 형성하는 중요한 부분입니다.
그러나 반복적으로 상기도가 감염되면 편도선 자체가 감염되어 비정상적으로 비대해지면서 문제를 야기하게 됩니다.
편도선은 출생 후 약 7세까지는 점차 크기가 커지다가, 그 이후 점차 줄어듭니다.
2. 편도선염의 원인과 증상
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편도선염은 말 그대로 편도선에 염증이 생긴 것을 말합니다.
주로 어린이에게 나타나지만 성인에게 발생하기도 합니다.
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편도 비대
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※ 편도선염의 원인
우리 몸의 신체저항력이 낮아져 포도구균, 연쇄구균 등의 폐렴균,인플루엔자 균이나 아데노바이러스에 감염되거나, 단백질이나 다른 영양소가 부족한 당질 위주의 부적절한 식사를 할 때,기후변동,과로,과음,과식 등에 의해 발병할 수 있습니다.
※ 편도선염의 증상
1) 고열을 동반한 목 부위의 극심한 통증
2) 얼굴이 붓고 침을 흘리며 두통이 나타납니다.
3) 가끔 쉰 목소리가 나는 경우도 있습니다.
4) 만성화되면 반복적인 열감기를 자주 앓게 되고 편도 비대 증상이 나타나게 됩니다.
- 구개편도 비대 : 코골이, 치아의 부정교합 유발
- 아데노이드의 비대: 코막힘,구강호흡,코골이,수면시 무호흡,삼출성 중이염 병발. 심하면 입으로만 숨을 쉬어 항상 입을 벌리고 있게 되며, 이차적으로 집중력 저하나 발육 부진 등이 나타납니다.
- 아데노이드는 성인이 되면 대개 퇴화되므로 주로 어린이에게만 문제가 되지만 구개 편도의 비대는 성인에게도 흔합니다.
5) 구토와 메스꺼움, 콧물,코막힘, 온몸의 림프절 확대 등이 나타납니다.
※ 수술
1) 소아의 경우 중이염이나 부비동염을 동반하거나 치열의 이상을 초래하는 경우,잦은 편도선염을 유발하는 경우 수술을 합니다.
2) 성인의 경우 수면시 무호흡증, 호흡장애,코골이 등이 심하거나 편도염 때문에 심장이나 신장질환이 악화되는 때 수술을 합니다.
3. 편도선염의 주의사항
※ 수술후의 주의사항
1) 가끔 수술 후 출혈이 있을 수 있으므로 소아는 며칠 동안 엎드려 자게 합니다.
2) 식사는 1주일 정도 차게 한 죽을 먹게 합니다. 잘 익은 생선,카스텔라 등 부드러운 음식을 위주로 하고 질긴 채소나 자극적인 음식을 피합니다.
3) 청량음료(콜라,주스 등)도 통증을 유발하기 쉬우므로 피하십시오.
4) 당분간 심한 운동이나 과로를 피하십시오.
※ 편도선 염증이 자주 재발하는 경우의 주의사항
1) 과로를 피하고 안정을 취하십시오.
2) 적당한 실내온도 및 습도를 유지하십시오.
3) 단백질, 비타민,미네랄이 적절히 포함된 균형식을 섭취하여 면역력을 강화하십시오.
4) 목구멍이 아프므로 딱딱하거나 뜨거운 음식 등 자극적인 음식은 피하고 식욕이 없을 때는 수우프나 우유 등 수분이 많은 음식을 섭취하거나 6~8컵의 충분한 수분을 섭취하십시오.
5) 신선한 과일과 채소, 녹즙 등으로 감염과 싸우는데 도움이 되는 비타민C를 충분히 섭취하십시오.
6) 치료를 위해 항생제를 사용하고 있는 경우 유산균 식품을 충분히 섭취하십시오.
7) 비타민 A는 조직의 보수와 점막건강에 도움이 됩니다. 생선간유, 녹황색 채소 등으로 충분히 섭취하십시오.
8) 부기를 가라앉히는 데는 비타민B6와 B5를 비롯한 비타민 B군이 도움이 됩니다. 두류, 계란, 육류, 신선한 채소, 통곡식류, 맥주효모 등을 충분히 드십시오.
9) 따뜻한 소금물로 가글링하는 것도 도움이 됩니다.
10) 흡연을 피하십시오.