여름철 헤어 및 두피관리는 Skin Care 못지 않게 중요한 부분으로 여름철의 잘못된 모발 및 두피관리법은 여름 이 끝난 가을에 실질적으로 나타나므로 사전에 예방하는 것이 최선의 방법이다. 통계학적으로 볼 때 일년 중 탈모의 양이 가장 많은 시기가 여름이 끝난 9~10월로 이러한 현상은 여름철 두피의 영양상태 및 모발관리가 좋지 않기 때문이다. 특히,해수욕 후 나타나는 모발의 손상은 염분과 직사광선, UV에 의한 손상으로 약하게는 모발의 끊어짐에서부터 심감한 경우 탈모현상으로 까지 나타 날 수있다.
여름철 모발, 두피손상의 원인과 관리법에 대해 알아보면 다음과 같다.
(1) 여름철 모발 손상의 원인
1. Styilng제의 과도한 사용 및 잘못된 사용법: 스타일링제의 과다사용 및 잘못된 사용방법, 제품의 잘못된 선택(UV차단 효과가 없는 일반적인 제품 및 셋팅 력이 지나치게 강한 제품의 사용, 저질의 샴푸제등)은 여름철 직사광선에 의해 모발을 탄화시키며 또한 모발 건성화를 가져온다.
2. 염분에 과다 고출 노출; 해수욕장이나 수영장의 수분중 특히 모발에 흡수된 염분, 염소성분은 단백질 결합의 상태를 약하게 만들며, 수 분에 의한 Cuticle층의 팽창과 더불어 모발의 건성화 및 Cutile 층의 비늘을 탈락 시키는 원인으로 자리잡는다. 또한 수영장에서 사용하고 있는 소독약품 중 클로린(Chlorine)성분은 모발의 표백현상과 더불어 Keratin 단백 질의 약화를 가져온다. 특히 이러한 현상은 염색모나 펌 시술모에서 확연하게 나타난다.
3. 과다한 두피분비물; 계절의 특성상 여름철에는 대기 온도의 상승과 체내 온도변화 등의 현상에 의해 두피의 땀분비가 활발해지며, 오랜시간 두피에 잔류한 분비된 땀과 이물질 등은 피지선에서 분비된 피지와 결합하여 모공 및 두피를 덥고 있 어, 두피 신진대사 기능의저하와 두피 기생충 및 세균번식의 주원인이 된다. 또한 모발의 뿌리부위에 흡착하야 모발의 탄력저하 및 건성화등의 원인이된다.
4. 직사광선의 노출; 직사광선의 노출은 모발의 퇴색과 모발의 건조화, 모발 갈라짐 등 을 가져온다. 특히 직사광선의 장시간 노출은 모발의 멜라닌 색소이상을 가져와 염색모의 경우 모발본연의 칼라가 아닌 혼 탁한 칼라를 나타 내며, 심각한 경 우 단모현상까지 나타나기도 한다.
5. 자외선의 의한 손상; 자외선의 손상은 외적인 것보다 모발의 내적인 요인 즉, 단백질 결합 구조의 변형등과 같은 현상으로 더 크게 나타난다. UV에 노출된 모발의 경우 모발자체의 결합구조가 약화되어 약한 힘의 자극에도 손쉽게 끊어지는 현 상을 나타내며, 모발의 끝부분에 가지모 현상과 퇴색현상, 모발건성화 현상등이 나타난다.
6. 잘못된 샴푸법; '화장은 하는것 보다 지우는 것이 중요하다'라는 말이있듯이 모발 세정에 있어서도 세정단계보다 세정후헹굼 이 더 중요하다. 샴푸 잔여물이 두피 및 모발에 남아 있을 경우 특히 여름철에는 직사광선의 영향으로 세정제 의 탄화와 함께 모발 손상이온다.
7. 영양섭취의 부족화 현상; 영양섭취의 부족으로 인해 모발의 건강상태가 악화될 수 있으며, 이러한 현상은 직사광선이나 자외선 등의 영 향으로 더욱 심각하게 나타날수 있다.
8. 두피 및 모발의 불청결 및 기타 화학적 시술 등
(2)여름철 모발 관리법 여름철의 모발관리는 일년동안의 모발의 상태를 결정 지을 만큼 매우 중요하며, 신중을 기해야하는 부분이다. 특히 여름철의 두피 및 모발상태는 휴지기 기간에 접어든 모발의 경우 30~40일 정도후인 가을철 탈모량 및 모 발관리와 직접적인 연관이 되는 부분이기도 하다. 따라서 이러한 현상을 막기위한 여름철의 모발관리법에 대 하여 알아보면 다음과 같은 특징이 있다.
1. 청결한 모발의 유지; 해수욕이나 수영장 이용후 두피 및 모발에 잔류하고 있는 염소성분은 모발의 퇴색 및 모발건조화현상을 나타 내므로 해수욕 후에는 반드시 약산성 샴푸를 사용하여 미온수로 깨끗이 씻어 화학약품의 잔류를 막아야 한다. 또한 두피부분의 과다한 분비물등을 오랜시간 방치 할 경우 지루성 피부염등의 두피질환과 심각한 악취현상, 세균의 번식 등을 가져올 수 있으므로 항상 두피 및 모발의 청결에 신경 써야한다. 여름철 샴푸는 일반샴푸보다는 Cool한 느낌의 멘톨 성분이 첨가된 기능성 약산성샴푸를 이용하는 것이 좋으 며, 저녁시간대를 이용하여 세정하되 땀으 많이 흘린 경우에는 저녁시간대의 세정외에 수시로 연수만을 이용 하여 가볍게 헹구어 주는 것이 효과적이다.
2. 올바른 브러싱; 샴푸 후에는 Cuticle층이 약화된 상태이므로 바로 브러싱 하는 것 보다는 타올 드라이를 통한 수분제거 후 하는 것이 모발손상을 최대한 줄일수 있으며, 브러싱 방법에 있어서도 정수리부분의 효소 및 피지선을 자극하지 않 게 모발위주의 브러싱을 하는 것이 좋다.
3. 모자의 착용; 모자의 착용은 직사광선에 의한 모발의 손상을 줄일 수 있지만, 장시간에 걸친 착용이나 너무 꽉 맞는 모자의 착용은 두피의 신진대사기능 저하를 가져올수 있으므로 약간의 여유가 있는것을 선택하는 것이 좋다.
4. UV 차단제의 사용; 자외선차단제의 사용은 자외선차단 지수(SPF)를 생각하여 구매하는 것이 올바른 방법이지만, 자외선차단제를 사용하였다고 하여 안심하는 것은 금물이다. 이러한 현상은 자외선 차단지수 및 사용방법에 따라 모발을 보호 할 수도 있고 손상을 감소시키거나, 손상시킬 수 있기 때문이다. 따라서 자외선으로 부터 모발을 보호 할수 있 는 가장좋은 방법은 하루 중 자외선의 양이 가장 많은 시간대인 오전 10시 부터 오후 3시 사이에는 외출을 삼 가하고, 외출시에는 본인의 모발에 적합하고, 자외선 차단지수가 15~30정도가 함유되어 있는 Stying제품을 사용하고 외출하는 것이 바람직하다. 하지만 제품의 과도한 사용 및 두피 부분에 사용하는 것은 오히려 두피 및 모발에 손상을 줄 수 있다.
5. 균형잡힌 영양섭취; 모발역시 신체의 일부분으로 건강상태의 악화 및 부족한 영양섭취는 모발의 윤기와 탄력을 잃게하는 원인이므 로 다른 계절에 비해 특히 더 신경 써야한다.
6. 외출 전, 후의 컨디셔너의 사용; 외출 시에는 UV차단 성분함유의 컨디셔너나 혹은 스타일링제를 사용하여야 하며, 외출 후에는 트리트먼트 효 과가 있는 컨디셔너를 이용하여 지친 모발을 회복시켜야 한다.
7. 올바른 샴푸법 및 세정제의 선택; 샴푸선택시 모발 및 두피의 상태를 파악한 후 선택하는 것이 올바르지만, 특히 여름철의 경우 세정효과와 더불 어 자외선 차단효과나 영양공급성분이 가미된 약산성 샴푸를 선택하는 것이 중요하다. 또한 세정시에는 샴푸 제의 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 씻어 주는 것이 중요하며 린스제나 트리트먼트제는 가급적 사용하지 않은 것이 효과적이다. 또한 사용시에는 린스제가 두피에 묻지 않게 모발위주로 사용하여야 하며, 너무 많은 양의 사 용은 모발에 잔류할 확률이 높고 그로인해 모발이 직사광선에 탄화되는 결과를 초래 할수있다.
8. 정기적인 두피관리(Scalp Care); 여름철 두피 불청결의 주원인으로 자리잡은 노화 각질 및 노폐물, 산화피지물등은 모발의 성장을 저해하고 모 발의 탄력을 상실시키는 원인이 된다. 또한 탈모현상을 촉진시키는 원인으로 자리잡을 수 있으므로 무더위로 인하여 불청결하기 쉬운 두피를 청결히 관리하는 것은 여름철 모발관리의 기본이다.
9. 규칙적인 생활 습관 및 적당한 운동등 하지만 이러한 것들보다 더 중요한 예방법은 본인이 모발을 사랑하고 아끼는 마음가짐이라 할 수 있겠다.
(3)여름철 두피관리(Scalp Care) 여름철의 두피관리는 계절의 특성상 강렬한 직사광선, 두피분비물(땀, 피지 등)과 스타일링제의 과다사용 및 외부공기의 오염 등에 의해 많이 지쳐 있는상태로 원활한 두피 신진대사의 기능이 이루어 질수 없는 상태로 되 어있다. 이러한 현상은 두피의 손상뿐만 아니라 모발의 생성에도 영향을 주는 것이므로 문제성 두피의 유발에서부터 탈모에 이르기까지 여러가지 현상으로 나타난다.
이번호에서는 여름철 두피관리에 대하여 알아보기전에 여름 철 두피 원인에 대하여 알아보기로 하자
먼저 여름철 두피손상의 원인으로는 다음과 같은 외적요인 외에 신체 신진대사의 기능저하와 같은 내적요인이 동반될 수 있다.
1. 과다한 땀과 피지 분비 여름철의 경우 기온의 상승에 따른 한선과 피지선의 활발한 활동에 의해 두피에 피지산화물과 땀등이 장시간 존재하면서 두피오염의 주원인으로 자리잡는다. 이러한 현상은 외부 햇빛과 온도에 의해 다른계절에 비해 두 피의 악취 유발과 외부먼지의 흡착등을 더 쉽게 유발 시키며 심각한 경우 모공을 막아 세균번식에 의한 모낭염 및 지루성 두피 발달의 원인이 된다.
2. 잘못된 샴푸법 여름철의 경우에는 타 계절에 비해 두피에 두피 분비물과 오염물이 흡착되기 쉬운 계절로 두피관리에 있어 무 엇보다 중요시되는 것이 두피 청결이다. 해수욕 후에 두피 및 모발에 남아있는 염분성분 및 모래등은 두피자극 의 원인 및 두피 신진대사 이상(ph발란스 이상, 모공의 막힘, 두피 산소 공급 이상 등)의 원인이 된다. 이러한 원 인에서 타 게절에서의 샴푸법 보다는 좀더 기능성 샴푸제를 이용한 세밀한 샴푸법이 필수적으로 이루어 져야 하며, 특히 해수욕 후에는 염분에 의해 젖은 모발과 두피를 미온수를 이용하여 깨끗이 세정하여야 한다. 또한 여름철에는 1일 1회의 저녁 샴푸외에도 외출 후 또는 운동 후 등과 같이 땀울 과다하게 흘린 후 에는 반드 시 물을 이용하여 깨끗이 제거하는 것이 효과적이다.
3.강한 직사광선과 온도 상승 여름철 직사광선과 온도 상승은 두피의 분비물 촉진에 따른 세균의 번식과 두피 불청결을 가져와 문제성 두피 현상을 가져 온다. 또한 직사광선에 의한 예민성 두피의 예민화 촉진과 건성 두피화를 앞당기며, 심각한경우 햇 볕에 의한 두피 화상을 가져 올 수 있다.
4. 영양섭취 부족 여름철 영양분의 섭취부족 현상에 따른 두피문제화는 모발성장의 근본적인 요소와 관련있는 부분으로 두피의 과각화 현상 및 지루성 탈모의 지속화, 비듬성 두피, 탈모등의 현상으로 나타나며, 관리에 있어서도 많은 시간 과 노력을 필요로 한다.
5. 여름철 잦은 펀과 염색 여름철의 헤어 스타일 창출은 두피화상 및 모발의 화학적 변화, 모발의 퇴색 등을 가져 올 수 있는 부분으로 특 히 두피화상, 두피과각화현상 및 모발의 변형 등을 가져온다.
6. 알카리성 샴푸제에 의한 잦은 세정 여름철은 특히 기능성 샴푸제의 필요성이 높이 부각되는 계절로, 알카리성 샴푸제에 의한 샴푸법은 두피건성 화와 두피 당김현상이 많이 나타난다. 이러한 현상은 알카리성 샴푸제에 의한 과다한 피지 제거 현상과 햇빛에 의한 수분증발 현상이 동시에 나타나 생기는결과이다.
7. Styling제의 잘못된 사용법 두피 분비물이 많은 여름철, 두피까지 도포하는 스타일링제의 잘못된 사용법은 두피 분비물과 결합하여 세균 의 번시을 유발하거나 원활한 신진대사 기능을 저해하는 문제성 두피를 가져온다. 또한 여름철의 잘못된 스타 일링제의 선택 및 사용은 자외선에 의한 두피 손상과 모발의 손상을 가져온다.
8. 잘못된 모자의 착용 등과 같은 두피에 물리적 자극을 주는 행동 여름철 올바른 모자의 착용은 자외선으로 부터 모발손상을 막아 줌으로 올바른 현상 이지만 꽉 끼는 모자의 장 시간 착용 및 더위를 피하기 휘한 실핀 등을 이용한 업스타일은 두피의 산소공급 차단과 두피 혈액순환장애 그 리고 두피의 손상 등을 가져 올 수 있으므로 장시간에 걸친 이러한 행위는 피하는 것이 좋다.
9. 혈액순환장애 및 기타 내분비계통의 기능저하 현상등 이상과 같이 여름철 두피는 다른계절에 비해 외적인 요인 특히 환경적 요인을 많이 받으며 이러한 현상 또한 여름철에 바로 나타나는 것이 아니라 여름이 지난 가을철에 두피에 문제점으로 나타나는 것이 특징이다.