해당화 열매 효능

[이윤걸(서산)]

해당화 열매 효능

해당화 열매에는 비타민 C가 많이 함유되어 있다. 해당화 1개의 비타민C 함유량은 레몬17개+브로콜리5개+무우40개에 해당된다. 해당화 열매에 있는 비타민 C를 섭취했을 때 체내의 다른 성분들과 결합하므로 체내에서 유지되는 특성이 있다.

●해당화 효능

▶당뇨 개선

해당화에는 로사닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 로사닌이라는 성분이 혈당을 조절하는데 도움이 된다고 합니다. 실제로 민간에서 해당화를 당뇨병의 치료제로 사용해 왔으며, 한 실험에서는 당뇨를 일으킨 쥐에게 로사닌 성분을 투여하자 혈당이 낮아지는 효과가 나타났다고 합니다.

▶심혈관 질환 예방

해당화의 뿌리에 함유되어 있는 카테킨이라는 성분은 혈청 콜레스테롤 농도를 낮춰주고 혈압 강하 작용을 해서 혈액순환을 원활하게 도와준다고 하는데요. 실제 한 실험에서 흰 쥐에게 해당화 뿌리 추출물을 투여하자 간장과 혈청 중의 지방을 현저히 감소시키는 것을 확인했다고 합니다. 따라서 해당화를 꾸준히 섭취해주면 고지혈증, 고혈압과 같은 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

▶간 기능 개선

해당화의 뿌리 추출물은 고중성지방혈증 강하와 간세포 보호 효과를 가지고 있고 생약으로 부작용의 걱정이 없어 안전한데요. 실제 한 실험에서 쥐에게 해당화 뿌리 추출물을 투여한 결과 중성지방 간 조직이 호전되는 효과가 나타났다고 합니다.

▶면역력 증진

해당화의 뿌리에는 사포닌 성분인 로자멀틴이 함유되어 있고 해당화의 잎에는 약리 성분인 베타글루코갈린이 함유되어 있는데요. 해당화의 뿌리는 면역력 증진, 줄기와 잎은 항종양 효과가 뛰어나서 항암효과 뿐만 아니라 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호해준다고 합니다.

▶어혈 제거

해당화는 피와 기를 잘돌게 만들어 뭉친 것을 풀어주고 어혈을 풀어주는 효과가 있어서 관절염뿐만 아니라 생리불순, 각혈, 토혈, 이질, 설사, 화농성 유선염 등에 효과가 있습니다.

▶피로회복

해당화의 열매에는 비타민C, 제날리올이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 피로회복과 자양강장에 좋은 효능이 있을 뿐만 아니라 식욕증진에도 도움을 줍니다. 또 몸속의 뭉친 담을 풀어주고 담즙의 분비를 촉진시켜 소화가 잘 되게 도와줍니다.

▶피부미용

해당화 꽃의 추출물은 항염증 효과가 뛰어날 뿐만 아니라 주름 개선, 멜라닌 생성 억제 등의 작용이 있어서 피부미백과 피부미용에 도움이 되는데요. 실제로 화장품의 원료로 많이 사용하고 있고 꽃잎의 진한 장미향으로 인해 장미유의 원료로 사용되기도 합니다. 이렇게 추출한 장미유는 향수, 아로마오일 등으로 만들어진다.

●해당화 먹는 법

해당화 열매는 주로 효소나 술로 담가 먹기도 하고 꽃은 해당화 꽃차나 담금주로 먹고 뿌리는 말려서 차로 끓여 먹는다.

해당화 뿌리차 만드는 방법은,

뿌리는 깨끗이 씻어 손가락 한두 마디 크기로 잘라 준 다음 바람이 잘 통하는 그늘에서 일주일 정도 말려준다.

말린 해당화 뿌리는 흐르는 물에 씻어 준 다음 붉은색이 우러나올 정도로 센불에서 15분-20분정도 끓여준다.

해당화 뿌리의 양은 물 Ⅰ리터에 3-4개 정도 넣어서 끓여 드시면 적당하다고 한다.

◈간을 보호하는데 좋은 해당화 술

해당화 열매가 비타민 C와 제날리올이 많이 들어 있어 해당화 술은 피로회복, 식욕 증진, 강장에 효험이 있는 것으로 알려져 있다.

해당화는 제목과 같이 간을 보호하는 작용도 하지만 치통, 설사, 관절염, 건위[튼튼한 위], 습비 [습기로 말미암아 뼈마디가 저리고 쑤시는 병], 유선염, 토혈[=위·식도 등의 질환으로 피를 토하는 일] 그리고 풍습 [한방에서,습한 땅의 기운으로 뼈마디가 저리고 아픈 병을 이르는 말]에도 효과가 있습니다.

◈해당화주

▶재료 : 꽃과 열매 200g씩, 35℃소주 1.8L

▶담그는 법 : 꽃과 열매를 물에 살짝 헹구어 물기를 없앤 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하고, 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

▶복용방법 : 하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

▶효 능 : 치통, 설사, 관절염, 건위, 습비, 유선염.

●해당화 부작용 및 섭취 시 주의사항

해당화의 파혈 작용이 태아에게 무리를 줄 수 있기 때문에 임신부는 섭취하지 말아야 한다고 한다. 임산부 이외에는 해당화를 특별히 금하는 경우는 없다고 한다.

[서울/솔뫼]

해당화 노래는 많이 들었지만 보는것은 처음 ^(^.

[이윤걸(서산)]

해당화꽃 금강 생태습지 공원에서
자주 보는데 효능이 좋다는건 처음 알았습니다 ^(.^

[이윤걸(서산)]

우리 모두 함께
건강하게 잘 살자구요 ^(.^

[사랑비(성남)]

좋은정보 감사합니다
사람 들이 저 열매을 왜따나 했어요

[이윤걸(서산)]

저도 올해는 해당화 열매 꼭 따서 담을거예요 ... ^.~

[소요유]

해당화 처음 보네요
.이쁘네요
내년에 씨받아서 나눔 좀 해주시면 감사하겠습니다

[이윤걸(서산)]

저희 집에는 없고요
금강 성당포구 생태습지 공원길 주변에는 엄청 많아요 ...^(,^

[소요유]

씨앗 딸 때쯤 번개치셔요 ~^^

[이윤걸(서산)]

알겠습니다 ... ^(,^