스크랩 흥미돋 라면 4그릇+햇반 말아먹고 혈당재는 션

[유도롱뇽]

https://youtu.be/FCJ24p-5198?si=_2GW-QW_wgdSnrLC

[아마도그건살앙이었을거야]

와 부럽다....

[지나가버링]

비정상은 어떤지 몰라서 대가리 긁고 나감

[우주를 품고 흠집이 많은]

ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋ댓글 왤케 귀엽지

[냥냐나냥냐]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽다 적절한 이모티콘까지 완벽

[귀가]

와 개부럽다.. 나 당뇨인데 저렇게 먹으면 식후2시간 350~ 360은 나올듯;;;; 션 수치는 내가 걍 일반당뇨식 먹을때랑 비슷한 수치임...

[202501]

아 그런거야? 알못이라 170이면 오르긴 오른건가 하고 있었음.. 라면4개+햇반이면 탄탄탄탄수일텐데.. 보통사람치고도 조금오르는건가봐 그럼

[R=VD 빌리어네어]

식후 바로 재는건 혈당 안올라? 2시간 뒤엔 재봐야 수치가 오르는가보구나

아하 그렇구나 예전에 밥먹고 몇분안되서 재본적있는데 혈당이 크게 안튀어서 이거 맞나했는데 알려줘서ㅜ고마뤄!!

[존재하지 않는 회원]

식후부터 서서히 올랐다가 식후 1시간에 피크 찍고 점점 내려와서 식후 2시간 안에 정상범위로 돌아왔나 체크하는 거야
보통 음식마다 혈당이 얼마나 급격하게 오르는지, 혹은 어디까지 치솟는지가 다 달라서.. (예를 들어 과일은 혈당이 더 빨리 올랐다가 떨어지고 튀김은 천천히 올라서 맥스찍음) 다 다르게 재야 하는데 그게 어려우니 그냥 2시간 보는 경우가 많음

[동태탕 돈까스]

아 넵!

[힘들어도살자]

말랐는데 대식가구나

[콜드브루두유라떼]

근데 저렇게 한번씩 170 정도로 치솟는게 안좋은건데… 췌장에 저런 무리가 누적돼서 당뇨 걸릴 확률이 높아지는겨..ㅠ 뭐 션이 자주 먹지야 않겠지만 혈당스파이크는 맞음

[김발래]

22222 170까지 올랐다내리는게 안좋은거아녀..?

[Forever Young]

마라톤으로 다빼나봐

[Rachel Weisz]

라면 네그릇에 햇반 먹고도 식후 2시간 150이면 당은 진짜 걱정 없네

[머하는거야정말]

혈관나이 10대고 유튜브용으로 4봉지 먹고 밥까지 먹은 것 같은데 저정도밖에 안 오른다니... ㄹㅇ 부럽다

[제로식혜]

근데 귱금한게 뭔가 먹으면 당연히 혈당오르고 2시간뒤 140안을 정상으로 보는데 순간 170으로 오른거도 혈당스파이크 수준이이야?? 그냥 순식간에 올라간게 문제인거야?

[벼락식해]

순싣간에 오르는게 문제인게 맞음

[Iwishyouhell]

자기관리 끝판왕인듯 아닌가 타고난건가... 유튜브를안봐서 몰겟네 ㅎㅎ

[우유트럭]

와.. 난 당뇨 전단계라 매우 부럽다ㅠ

[생산적 취미]

당뇨 아닌 사람이 식후 200 안 넘는게 당연한 거고 180가까이 나오는 건 혈당 스파이크야. 혈당스파이크 자주 오면 당뇨 오는 거임.. 식후혈당 정상은 140 정도 입니다

[오늘집진짜로치운다]

와 췌장 기능 잘하네.. 완전 건강체다

[문프잼시민주당빅스안산나레츠고]

맨날 뛰니까.....훅 올라가도 170대까지밖에 느안올라가는거 부럽다....보통 저렇게 먹으면 적어도 200은 넘을텐데....

[냠냠얌얌얌야냥]

우와...하긴 운동하면 다른기관기능도 좋을테니 저런것도 좋겠구나.

[내가나인게어떻게약점이돼]

헐..

[빤꼰살사뽀르빠보르]

와 많이 먹는다

[난 다 잘돼]

라면 한개만 먹어도 200가는데 난...당뇨도아님..

[엉뜨켜지]

와 라면이 진짜 안좋긴 안좋구나

[배달가는영삼이]

헐 저렇게 탄수파티를 해도 안튀는구나

[울면안돼짬뽕은돼]

근육이많아서그런가봐 부럽다

[주장과 증명]

가족이 당뇨 관리하는데 먹고 바로 일어나서 삼십분 걸으면 확실히 당스파이크 잘 안오더라

[주장과 증명]

170이 라면4그릇+밥한공기 해서 170이면 안정적인거 아냐? 저거먹고 140나올라면 췌장이 간만해야할듯..

[쩌리로온나ㅆㅂ아]

평소 운동량의 차이면 좋겟다
극복하게ㅜㅜ

[소울트리]

나도 저 기계 사고싶다

[The Internet]

라면 4개+흰밥에 저정도면 췌장이 진짜 튼튼한가봐... 기초대사량도 높고 대단허다

[털뿡이들]

당뇨책에서도 당 분해?는 근육량이랑 연관돼있다했는데 아마 어쩌다한번 저렇게 먹는 거겠지만 역시 근육이 짱이다.. 물론 사람마다 타고나길 다르니 근육 많아도 당 분해 힘들 수도 있지만...

[Doctor Strange]

건강부럽다

[JANGWONYOUNG]

라면 4그릇+백미 먹고 저 정도면 진짜 미친 췌장 가지고 있는거임.... ㅠ 부럽다

[woiimom]

복 받으신거 아닐까 평소에 좋은일 엄청 하시잖아 오래오래 건강 하셨으면..!

[명수햄67]

근데 원래 일반사람은 많이먹는다고 혈당 200넘고 안그러지 안아?

[내나내나요]

저정도먹고 저만큼 오르는건 어쩔수없지만 내려가는 속도가 빠르다는거야??

[다리미에 손데임]

근육량도 크겟지만.. 체질이 더 크다고 봄