<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 (AC.21881944)</p><p style="text-align: center;"><a href="https://v.daum.net/v/20220928063034315" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20220928063034315</a></p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/46ff3690bb48baf9101df215ceaaf005480fea25" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/46ff3690bb48baf9101df215ceaaf005480fea25" data-origin-width="658" data-origin-height="438"><div class="figcaption">배를 납작-날씬하게 보이려 하기 위해 힘을 주는 습관을 가진 사람들이 많다. [사진=게티이미지뱅크]</div></div><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/9c3e83cb064c0c9b5e6a4844998f09296e8f8ba0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/9c3e83cb064c0c9b5e6a4844998f09296e8f8ba0" data-origin-width="758" data-origin-height="441"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">전문 출처로</p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="날씬해 보이려 배에 힘 주다간.. '이 증후군' 위험" data-og-description="배를 움켜쥐거나 힘을 주면 자세가 좋아지고 체형이 예뻐진다는 이야기를 들어봤는가? 배를 납작-날씬하게 보이려 하기 위해 힘을 주는 습관을 가진 사람들도 많다. 힘을 주어 배를 항상 꽉 움" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20220928063034315" data-og-url="https://v.daum.net/v/20220928063034315" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/D53EI/hyPWMQPKWT/M7SD7tbRBOv4SzywUKGwMK/img.jpg?width=1200&height=630&face=382_166_644_452,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bTJ7FQ/hyPWykJlq4/TLCATDWnkCjKU45L2AF7M0/img.jpg?width=658&height=438&face=204_130_364_304"><a href="https://v.daum.net/v/20220928063034315" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20220928063034315"><div class="og-image" style="background-image:url(https://scrap.kakaocdn.net/dn/D53EI/hyPWMQPKWT/M7SD7tbRBOv4SzywUKGwMK/img.jpg?width=1200&height=630&face=382_166_644_452,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bTJ7FQ/hyPWykJlq4/TLCATDWnkCjKU45L2AF7M0/img.jpg?width=658&height=438&face=204_130_364_304)"></div><div class="og-text"><p class="og-title">날씬해 보이려 배에 힘 주다간.. '이 증후군' 위험</p><p class="og-desc">배를 움켜쥐거나 힘을 주면 자세가 좋아지고 체형이 예뻐진다는 이야기를 들어봤는가? 배를 납작-날씬하게 보이려 하기 위해 힘을 주는 습관을 가진 사람들도 많다. 힘을 주어 배를 항상 꽉 움</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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첫댓글 중딩때 생각만 해본 일인데 진짜 쥐어짜는 경우도 있구나
좀 붙는옷 입어서 하루종일 배에 힘주고 다닌 날 백퍼 체함..
언젠 힘 주고 다니는것만으로도 운동 된다매
아니 언제는 복근에 힘주고 다니라면서요ㅠㅠ
주랬다가 말랬다가 ㅠ
아니 힘주면 운동이 된다며
코어 없어서 힘 안주면 전방경사돼서 허리아픈데ㅜ
코어없어서 힘안주면 허리꺾임 ㅠ
아니 림주라매
힘주라해서 배에 힘주고살다가 허리통증만 생김
엉? 근육생긴다며..
힘줘 힘주지마 힘줘 힘주지마 힘줬다가주지마 힘주지말다가줘 힘줬다가더줘 힘주지말고힘줘 하나로 통일해주라고요 ㅠㅠㅠ
하나만 해라 하나마아아안‼️‼️‼️‼️‼️
언제는 배에 힘줘야 건강해진다며!!
힘주라매 시팔
언제는 힘주고 걸으라매
힘주라매!!!!!!
어쩌라고여!!!!
바닥에 누워서 드로잉다운하는건 상관없겠지?
이랬다가 저랬다가!!! 언젠 힘만 줘도 뱃살 빠진다며 어쩐지 안 빠지더라
힘주고 있어야 허리에 좋다며ㅡㅡ
뭐든 적당히...
엄마가 어렷을때부터 배에 힘줘서 넣고 다니라고햇는데
셀프 코르셋..
진짜 모든 순간이 어깨 흉부 골반 통증이엇는데
주변에서는 자세 좋다, 운동하냐, 날씬하다 소리만 들었거든
적당한 긴장감 정도는 자세유지나 척추건강에 좋지만
너무 과하면 안좋다는 거 같아
배에 힘주고 다니는 거 좋음o
코르셋마냥 과하면 안좋음ㅇ
언젠 힘주라며 ㅡㅡ