소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다.
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다이어트 하면서 추천 받았던 것들 중에
내가 꾸준히 먹고 있는 것들
다른사람들도 같이 알면 좋을 거 같아서 글써봐ㅋㅋ
한성 크래미
100g 기준 85kcal 단백질 9g
(두부유부초밥에 올려먹거나 계란물에 부쳐먹음 물론 그냥 먹어도 존맛)
풀무원 두부면
100g 기준 160kcal 단백질 15g
(이걸로 파스타,볶음면,잔치국수 다 해먹을 수 있음. 만세)
라라스윗 아이스크림
100g 기준 55kcal 단백질 4g
(파인트 한통이 하겐다즈 한스쿱보다 칼로리 낮음 근데 맛까지도 미쳤음ㄷㄷ개인적으로 바닐라빈 추천)
미주라 토스트 비스켓
1조각 기준 30kcal 단백질1.1g
(미주라 종류가 많은데 토스트만 추천. 잼 발라 먹으면 딱 좋음)
진선미 떡볶이
233g(1회) 기준 280kcal 단백질 9g
(떡볶이가 280칼로리? 이건 사야함)
포만 곤약팝콘
20g(1회) 기준 79kcal 단백질 1.1g
(진짜 팝콘은 아니고 달달한 뻥튀기 과자 같음. 입 심심할 때 먹기 좋음)
스리라차 칠리소스
0kcal
(이거 모르는 사람 없지? 없으면 세상 못살아감)
하인즈 노슈가 케첩
100g 기준 41.8kcal 단백질 2g
(케첩만 있으면 다이어트가 약간 쉬워짐)
이정도가 내 생각에 진짜 꿀템인 거 같아
뭐 여기에 다 닭가슴살이랑 제로콜라 이런 거는 필수지.
얘들아 다이어트 N차 도전.. 우리 모두 화이팅…!ㅋㅋㅋ
출처 https://theqoo.net/square/3128996631
첫댓글 스리라차 최고 그냥 여기저기 다 넣어먹음 ㅋㅋ
외 광고에 라면 나와욕 ㅠ ㅋㅋ
본문 받고 비비드키친 저당소스도 진짜 꿀템임
다이어트할때 피자먹고시프면 가지 썰어서 체다치즈 작게 올리고 위에 저 스리라차 소스 뿌려서 에어프라이어 돌려 먹었는데 개존맛이었어,,,
그리고 무화당인가? 노슈거 핫초코파우더 파는데 그거 쟁여놓고 초콜렛 땡길때마다 먹음
오 가지 체다치즈 스리라차 존맛이겠다…
진선미떡볶이 맛잇어??
다이어트 떡볶이랍시고 만든 떡볶이의 아류가 아님. 진짜 맛있는 떡볶이맛의 떡볶이!!
진선미 떡볶이 단종인가보네.. 먹어보기도 전에 솜씻너..
이거다
광고 라면 뭐야?? 신기하다
사먹어봐야지!
헝 너무고마워 떡볶이 넘 먹고팟는대
광고가 하필 라면이여 ㅠ
광고는 어케라면으로뜨지 하 침고여ㅠㅠ 떡볶이사먹어바야지 두부면도..
두부면 진짜 사랑임
라면 뭐야 존나 라면밖에 기억이 안나;
두부 부리또 피자인가 ㅈㄴ맛있음
스리라차 존맛 계란 양배추 스까 부쳐서 발라먹음
두부면 최고ㅋㅋ
곤팝 먹어본사람 있어? 곤약 싫어하면 안맞겠지?ㅠ
나도 얼마전에 사고싶어서 여시에 검색해봤는데 그 곤약 구린내? 차전자피같은 향도 많이 나고 입에 끈적하게 남는다고 해서 그냥 지갑 지켰슈...ㅠ 시즈닝 묻은것도 있긴하던데 함 찾아봥!
낼보기..
ㅏ라면 너무해ㅜㅜ
와 광고 라면인거 뭔가 했더니 이미지로 막 대체 시킬수가있어? 개신기하다... 진선미 떡볶이는 어케 280칼로리인거지..곤약떡인가...!
아 배고파
크 사먹어봐야지
저장저장..
라면광고 넘하네...
고마워
아옹 배고파ㅜㅠㅠ
라라스윗 먹은 설사함.....
고마워ㅠㅠㅠㅠ
라면 침고여 ㅡㅡ
아 광고 하필 ㅠㅠ
윗여시들이 왜 라면 말하는지 알아버렸음.. 하필ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진선미떡볶이 어디서 사? 검색해도 파는 곳이 안나오네ㅠ
라면 미쳤다
참고한다...!!
밑에 라면 뭐야...?
라면 광고 뭔데 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 뭐 아무것도 없이 라면 휘젓는것만 나와
왐마ㅈ광고먼데
왜 라면 광고냐고 왜왜!!!
비비드키친 저당소스 중에서 양념치킨맛 나는 소스있는데 걍 속세맛 그 자체임 두부강정 만들어서 그 소스 찍어먹으면 개존맛