@Christmastree나도 지금 댓들 읽어보니까 맞는 것 같아 심한건 아니지만 조금만 불안하고 일이 틀어지고 나한테 좋지 않은 상황이 생기면 죽고 싶어지긴 해.. 정신과에서 초진했더니 불안함을 없애야 할 것 같다고 말씀하시긴 했어 여시도 한번 가봐 나는 운동으로 조금 덜 해져서 병원은 계속 안다녔어
불안장애 너무 힘들어.. 미처 몰랐는데 의식하고 나서부터는 24시간 긴장한 듯이 몸에 계속 힘주고 있는 걸 알게 됐는데 이거때메 불면증 심해지고 이도 악물어서 턱관절 나가리되고 병원가서 약을 먹어도 고쳐지지도 않음ㅠㅠ + 쓸데없는데 에너지 쓰니까 무기력증도 오고 그게 결국 우울증으로 이어짐 환장함
@Christmastree 나도 지금 댓들 읽어보니까 맞는 것 같아 심한건 아니지만 조금만 불안하고 일이 틀어지고 나한테 좋지 않은 상황이 생기면 죽고 싶어지긴 해.. 정신과에서 초진했더니 불안함을 없애야 할 것 같다고 말씀하시긴 했어 여시도 한번 가봐 나는 운동으로 조금 덜 해져서 병원은 계속 안다녔어
여시야 불안장애 90% 이상임 나 이석증 검사 뇌 혈류 검사 등등 안 해 본 검사가 없는데 마지막 병원에서 정신과 조심스럽게 추천해 주더라고 불안장애 맞더라 ^^...ㅠㅠ
@모두의 이상형 아.. 약 권할 때 먹었음 좀 나았으려나
@바이레즈 약이 정말 많이 도움이 되고 감정적으로 괴롭히는 상황이나 사람에게서 좀 멀어져야 해 조용한 asmr 같은 거 들으면서 독서하고 명상도 좋음
@모두의 이상형 고마와 꼭 조언대로 해볼게
난 우울은 전혀없는데 불안도 너무높고 신체화로 나타나는 증상들이 심해서 약먹는데 약먹고 광명찾았어
혹시 약 이름 뭔지물어봐두대???
나 커피 진짜 좋아했는데 불안장애 생기고부터 커피 입에도못대...ㅠ
나도 불안때문에 진짜 너무 힘들었어...아무것도 못하겠던데
맞아. 어쩌다 훅훅 들어오고 진짜 무서워 죽을 것 같아서 당장 창밖으로 뛰쳐나가고 샆은 충동이 들게 해. 그게 낭떠러지든 뭐든. 그냥 약먹거나 보통 사람들은 이런거 생각하지 않는다. 다 지나간다는 생각으로 참음.
약먹고 많이나아졌어 여시들아 약먹어
난 약한 불안장애있는데 갑자기 불안하면 지금 아무일도 안일어난다 위협하는 일이 안생긴다 생각하면 괜찮아져 약은 의존해서 단약함..
불면증약,영양제 다 안통했는데 항불안제먹고 불면증이 없어졌어..그전에 불안,초조증상으로 잠못드는거였더라고
난 약한 우울증 + 불안장애 있었는데 진짜 사람 미쳐버림 불안장애 심할 때는 설거지도 못했음 등 돌리고 있으면 누가 죽일까봐
아 맞아! 죽고싶다 와 이러다 죽는거아니야? 하는 불안감이 같이 공존해서 나는 죽고싶은건지 안 죽고싶은건지 헷갈렼ㅋㅋㅋ
불안장애 너무 힘들어.. 미처 몰랐는데 의식하고 나서부터는 24시간 긴장한 듯이 몸에 계속 힘주고 있는 걸 알게 됐는데 이거때메 불면증 심해지고 이도 악물어서 턱관절 나가리되고 병원가서 약을 먹어도 고쳐지지도 않음ㅠㅠ + 쓸데없는데 에너지 쓰니까 무기력증도 오고 그게 결국 우울증으로 이어짐 환장함
둘 다 있었을때 불안 증세가 더 심했는데 약빨도 안받더라 쩝
운전하면 더 심해져서 운전대도 놓음 ㅠ
사회생활한지 3년다되가는데 우울증+불안장애때문에 멘탈 너무 쿠크다스라 힘듬.. 돈은 벌어야되는데 어카냐..
나두ㅠ
어지럼증이 몇 년 전부터 심했는데 불안장애가 원인일 수 있구나..
어쩐지 병원 여기저기 다녀도 원인을 못 찾았는데 이제 알았어
최근 우울증이랑 불안이 좀 나아지고 있어서 좋아지길 기대해 봐야겠다
불안장애진짜.. 누가 살아있는 지옥이라고 했는데 진짜인거같애 강박증때문에 10년넘게 세월도 버리고 내내 불안해하면서 살고... 자는시간이 제일 행복했던게 자는동안은 불안함을 못느끼니까 행복했어 ㅠ 불안장애있는 여시들 인지치료도 꼭 해