첫댓글칼륨이 포타슘인데요. 이게 신장암 환자가 조심해야 하는게 아니라 신장기능이 떨어진 환자들이 조심해야 한다고. 칼륨은.. 바나나 아보카도 키위 고구마 같은데도 많이 들어있고. 또 근육 경련같은걸 방지하기 위해서 꼭 필요한 영양소기도 해요. 피검 자주 하시나요? K가 기호고 3.7-5.2까지가 정상인데요. 부족하시거나 낮은 정상이면 괜찮지 않을까요! 높은정상이나 5에 가까우면 안먹을거 같아요. 저는 보조제는 항상 피검사를 보면서 먹어요. 부족한거 채워준다는 느낌으로요~
첫댓글 칼륨이 포타슘인데요. 이게 신장암 환자가 조심해야 하는게 아니라 신장기능이 떨어진
환자들이 조심해야 한다고. 칼륨은.. 바나나 아보카도 키위 고구마 같은데도 많이 들어있고. 또 근육 경련같은걸 방지하기 위해서 꼭 필요한 영양소기도 해요. 피검 자주 하시나요? K가 기호고 3.7-5.2까지가 정상인데요. 부족하시거나 낮은 정상이면 괜찮지 않을까요! 높은정상이나 5에 가까우면 안먹을거 같아요. 저는 보조제는 항상
피검사를 보면서 먹어요. 부족한거 채워준다는 느낌으로요~
운동은 나름 열심히 하지만(하루 1만~2만보)피검사는 안하는데
신경써서 자주해야겠네요. 좋은 지식 감사합니다.^^