자유형발차기수상공원과 일반 수영장은 다음과같은 차이점이 있어요. 1. 감시대상이 밀집되어있습니다. 2.대부분의 방문객이 시설을 처음접하고 익숙하지 못해요. 3. 많은 놀이시설과 유흥시설이 즐비합니다. 4. 더많은 수상인명구조원과 지원팀이 존재합니다. 5. 보호대상자에게 더많은 지원이 필요합니다. 6. 많은 사람들이 수영을 못합니다. 수상공원이 단지 놀이공원과 같다는 생각으로 수영이 필요없다고 생각하는 분들이 대다수입니다. 7. 이러한 요인들과 방문객의 시설에 대한 이해부족의 종합적 영향으로 인명구조에 어려움이 있어요.
Near - Drowning 발생 : (가까운,근접한) - (물에빠져있는) 발생 : 사고발생의원인 수상인명구조원에게는 다음과같은 책임이 있습니다. 1. 어린이를 돌봐주어야합니다. 2. 어린이와 어른 모두에게 규칙을 설명해줍니다. 3. 친절하게 규칙을 숙지시킵니다. 4. 방문객이 언짢아도 침착성을 유지시켜줍니다. 5. 길잃은 어린이나 어른들이 가족을 찾을 수 있도록 도와드립니다. 6. 방문객의 도움요청에 대한 대비를 하고 도움요청시 즉각적으로 반응합니다. 7. 시설에 입장하거나 나갈때 도움이 필요한사람이 있습니다. 중심을못잡고 이너튜브에서 떨어지거나 파도에 휩쓸리는사람이 꼭 있습니다.. 이럴때 도와줍니다. 8 워터 슬라이드의 중간부분에서 멈추는 사람역시 도와주어서 순환을 도와줍니다. 9 시설을 사용함에 있어서 불쾌감을 주는 사람은 엄격하게 시설사용을 중지시키고 약물이나 음주자 일시 감독관에게 보고해 서 다른 이용자에게 피해를 주지 않도록 합니다. 10 손님중에 자신의 능력을 넘어서는 행위를 하는사람들에게는 차분한목소리로 주의를 주고 규칙을 설명합니다.(무게있게)
나. 부상예방 1) 규칙및제한 사용자가 일정한 키이상이거나 이하이어야 사용가능한 놀이기구가 있습니다. 워터슬라이드의경우에는 최소 도착지점 수심이 이용자의 키보다 6인치(15.24cm) 낮아야합니다. 0- 경고판에 도착지점의 수심을 명시해줍니다.
2) 안전확인 일반적인점검리스트는다음과같습니다. 1.인도의 미끄럽거나 걸려넘어질수있는위험요소 2. 뾰족하거나 날카로운물체 3. 느슨한 핸드레일 또는 가드레일 4. 막히거나 잠겨있는 비상출입구 5. 막혀있는인도나통로 6. 비공개시설이 잠겨있는지확인 7. 장비또는 화학약품이 저장된장소 8. 모든 비상구급물품 준비 9. 응급실 청소및 준비 10 화장실및 공공시설청소
파도풀의 특별규칙 1. 수상인명구조원위치에 파도풀 비상정지버튼이 설치되어있습니다. 비상구조계획에는 한명이 구조작업시에 전체구역 감시에 대한 방법이 있습니다 2. 흥미유발을 위해 파도가 부서지는 지역이 있는데 여기서 구조작업이 많이 일어납니다. 3. 이용객을 파도속으로 다이빙하게 놔두지말것 4. 사다리 주변을 정리해서 이용객이 빠져나오기 쉽도록해줍니다. 5. 수상공원의 파도수영장에서 초보자가 튜브에서 떨어지는것을 감시해줍니다. 6. 선박에 부딪쳤을경우 문제가 발생될수있습니다 7. 특정 파도수영장은 서핑시간이 있는데 서핑보드나 부기봉트 사용자가 있을때 다른이용자는 위험을 피해서 수영장에 출입을 금지시킵니다.
사. 어린이지역 어린이를 위한 수심이 얕은지역. 놀이기구 슬라이드 분수 등반기구등.. 0 침착하게 규칙을 설명 키와 나이를 제한하고 나이많은 어린이는 놀이시설이용이 부적함하므로 안전하게 처리 0 길잃은 아이는 부모에게 항상어린이를 돌보도록 지시합니다. 0 수영장을 화장실처럼 사용못하도록합니다. 대비책을 준비합니다. 0 아이들은 햇빛에 그을리는것을 신경안스므로 부모나 보호자에게 주의하도록 합니다.
2) 도움 수상공원에서 가장흔한 것이 (Assist) 도움입니다. 0 이용객이 시설 진출입도움 0 이용객의 이너 튜브나 선박탑승도움 0 지친 이용객이 가장자리나 얕은수심으로 이동할수있도록도움 0 슬라이드에 끼거나 겁먹은 이용객도움 0 내려오는 이용객을 잡거나 슬라이드를 등반해야하는경우도발생 0 이용객이 안심하도록 말을 겁니다 0 도움보다 구조가 필요시에는 응급상황계획(EAPs)실시
3) 간단한도움(Simple Assist) 특정 구조위치에서는 물속에서 근무하는경우도 있습니다. 간단한 도움은 넘어진사람을 일으켜세우는 간단한 도움입니다. 0 구명튜브를 자신과 상대방 중간에 위치시킵니다. 상대방의 겨드랑이를 잡아서 중심을 잡도록 도와줍니다. 0 구조대상자가 물에 잠겨있다면 양손으로 겨드랑이를 잡아서 일으켜 세웁니다.
6). 앞, 뒤운반(2인운반법) 도움없이는 물밖으로 나오지못하는 사람에게 2인운반법을 실시합니다. 1) 오른손은 오른손으로 왼손은 왼손으로잡습니다. 2) 구조대상자의 양손을 가슴으로 모읍니다. 3) 두번째 수상공원인명구조원이 구조대상자를 등지고 다리사이에 위치시킵니다. 구조대상자의무릎아래를 잡습니다. 4) 신호를 맞춰서 둘이 동시에 구조대상자를 이동시킵니다.
7). 끌기법 점진적 슬로프에서 의식이 없거나 걷지못하는 구조대상자를 이동시키기 위해서는 끌기법이 안전합니다. 하지만 허리목 머리 등의 부상이 예상된다면 이방법의 사용을 금지합니다. 1) 구조대상자의 뒤에서 겨드랑이를 잡은상태로 최대한 구조대상자의 머리를 지지해줍니다. 레스큐 튜브는 그냥 뒤따르게 합니다. 2) 뒷걸음 질로 해안가로 끌어냅니다. 3) 구조대상자를 물밖으로 완전히 이동, 최소한의 머리와 어깨만이라도이동시킵니다. 4) 의식불명 또는 쇼크상태인 구조대상자는 머리를 물 쪽으로 향하도록합니다. 쇼크방지를 위해 다리를 높이도록합니다.
8) 두번째 수상공원인명구조원의 구조도움 파도수영장이나 깊은 수심의 시설에서 구조활동시 다른 수상공원인명구조원의 도움이 필요할수도있습니다. 1) 만약 구조대상자가 자신보다 훨씬크다면 다른수상공원인명구조원에게 도움을청하고, 혼자 구조활동하지말것 2) 두번째 수상공원인명구조원은 신호를보낸후 입수하고 구조대상자의 앞쪽으로 접근합니다. 이때 먼저 구조활동중인 수상인명구조원은 구조대상자의 뒤쪽에서 튜브를 가슴에 두고 위치를 유지합니다. 3) 셋을 세고 두번째 수상공원인명구조원이 구조대상자의 가슴으로 튜브를 밀때 뒤에 고정시킵니다. 4) 구조대상자가 안정을 찾으면 두번째 수상공원인명구조원은 앞으로 수영해서 구조대상자와 첫번째 수상공원인명구조원을 벽이나 얕은 수심쪽으로 유도합니다.
소감 : 정말.. 먹는게 중요한것 같습니다..
제가 너무 살이 빠져서 체육전공도 아닌데 "파워운동생리학"이라는 책을 3만원주고 사서 읽었습니다... 1. 시합전날 삼겹살을 먹지마라 2. 시합 3일전까지는 저탄수화물 시합3일전부터는 고탄수화물 방법을 이요해서 간에 글리코겐을 많이 저장시켜라.. 이방법을 이용하려고 먹고 먹고 또먹었습니다.. 글세요.. 그래서 지금까지 잘버틴건가.. 모르겠습니다...^^;
어제밤은 마트에가서 서울우유 치즈400g 중 200g 을 어제 밤에 먹어치우고 99.7%우유로만든 버터를 식빵에 발라서 한개 반을 삼켰습니다. 마트에가서 토종닭한마리(9천원)를 사서 만토막을 ㅤㅆㅏㄻ은다음 죽해먹었습니다. 요구루투도 같이 먹었습니다. 23일 수요일 지사 평가. 위에 먹은 에너지분이 다나와서 잘되기를 바랄뿐입니다..
동기부여를 하기위해서 영화 가디언을 빌리기위해 디비디 대여점에 갔습니다.. 없다고해서 블루스톰이라는 영화를봤습니다. 하지만 블루스톰은 그냥 연인이 보는 .. 바다여행 영화랄까... 거기서 배울점은 잠영기술정도라고 생각합니다. 너무 편안하게 물속에서 3분간 잠영하면서 바다에 추락한 비행기를 수색하는데 ... 너무 쉬워보이는? 겁니다... 영화니깐.... 이해합니다..^^
오늘이 10일 차입니다... 동기여러분들 오늘 열심히한만큼 높은 성적으로 돌아오길 진심으로바랍니다.
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