몸살림운동 - 몸의 이해

[솔~*]

키우는 진도개가 6마리 새끼를 나서 하나씩 분양을 하고 있습니다.

이제 두달 되었는데 어미가 젖 근처만 오면 으르렁~ 거리면서 패대기 쳐버려서 젖을 딱 떼어 버리더군요^^

아래 사진처럼 꼬리가 가운데 선 형태를 '선꼬리' 라고 하는데, 선꼬리는 중심을 잡고 달릴때 방향회전을 용이하게 하는

생존에 유리한 형질 입니다.

현대인은 많은 병에 고통 받으며 살고 있습니다.

한편으로 보면 인간이 이루어낸 위대한 문명 안에서 길을 잃었다고도 보이며,

사람도 자연에서 온 존재인 만큼 자연을 좀더 가까이 하려는 노력이 필요하다고 생각합니다.

자연안의 생명체들은 먹이사슬로 인한 위해를 입거나 큰 전염병이 돌지 않는한 대부분이 건강한데, 그 이유는 주어진대로 자연안에서 온전하게 살기 때문입니다.

사람도 골격만 바로 서 있으면 건강하게 살도록 되어 있습니다.

우리 몸 골격의 가장 중요한 부분은 '고관절' 인데, 고관절 이란 다리와 골반을 이어주는 부분을 말합니다.

이곳을 집에 비유하자면 '주춧돌' 이라고 말할수 있는데, 주춧돌이 잘못 놓여지면 집이 기울거나 무너질수 있는 것처럼

고관절이 틀어짐으로 해서 대부분의 몸의 이상이 오게 됩니다.

그렇다면 고관절은 왜 틀어지게 될까요?

우리 몸의 관절들은 외부에서 강한 충격을 받게되면 당연히 부러질수 있는데, 생명은 무의식적으로 방어작용을 하기 때문에 부러지기 보다는 삐거나 접질리거나 하는 쪽이 피해가 적기 때문에 몸을 틀어서 부러지는 것을 방어하는 것입니다.

그런데, 외부에서 충격을 받아서 '고관절' 이 틀어지는 경우도 있지만, 요즘은 대부분이 나쁜 자세를 오랜동안 지속함으로써

틀어지는 경우가 대부분 입니다.

위 녀석처럼 코와 발바닥이 까맣고 배의 피부색은 짙은 팥색인 것을 진도개 에서 좋다고 말하는데,

짙은 피부는 옅은 피부보다 그 탄성이 6배나 강하다고 합니다.

즉 야생에서 가시에 긁히거나 물리거나 했을때 쉽게 찢기지 않고 살아남을수 있는 생존에 유리한 형질이라는 것입니다.

현대인들은 푹신한 침대,소파,TV.. 등의 안락한 문명과 생활습관들에 더하여 컴퓨터의 보급으로 인해 급격히 자세가 허물어지고 있습니다.

고관절이 틀어지면 대부분 틀어진 다리쪽이 길어지게 됩니다.

틀어진 다리쪽은 신경이 원활히 전달되지 않고 균형이 맞지 않기 때문에 퇴행성관절염을 비롯해서 족저근막염과 저린증상등..여러가지 이상이 생겨날수 있는것은 물론이고 다리 길이가 달라지면서 그위의 골반이 기울게 됩니다.

골반이 기울면 당연히 골반안의 모든 기능에 이상이 생길수 있구요.

여성의 경우는 '치골' 이 같이 틀어짐으로써 가볍게는 생리에서 부터 불임,유산,자궁암 까지 모든 생식기 계통의 이상이 생겨날수 있게 됩니다.

골반이 기울면, 척추와 골반을 이어주는 '엉치뼈'가 제자리를 벗어나게 되는데,

엉치뼈가 제자리를 벗어나서 주변 신경들을 누르기 때문에 허리가 아프다고 느끼게 되는 것이고 허리디스크, 좌골신경통.. 등등은 모두 엉치뼈가 제자리를 벗어난 때문입니다.

새끼들중 가장 좋게 보여지는 놈입니다.

두달밖에 안되었어도 자세가 아주 좋죠?^^

골반과 척추를 이어주는 엉치뼈가 제자리를 벗어나면 또 그위의 척추가 당연히 휘거나 굽게 됩니다.

휘거나 굽지 않으면 직립을 할수 없기 때문에 살기위한 자구책으로 무의식이 척추를 휘거나 굽게 만드는 것이죠.

더 안전하게 생명을 보존하기 위해서 우리 몸이 스스로 취하는 자구책이 척추를 휘거나 굽게 만드는 것입니다.

그래서 척추측만증 이나 척추디스크 등의 병이 생기는 것은 물론이고 우리 몸은 척추에서 대부분의 신경이 온몸으로 전달되고 있는데, 척추가 정상적인 만곡을 유지하고 바르게 서지 못하면 척추에서 뻗어나가는 신경선들이 약해지게 됩니다.

11번흉추 오른쪽이 어긋나면 인슐린 분비에 이상이 생기기 때문에 당뇨가 오는 것이고,

7번 흉추가 꺾이면 소화기관에 이상이 생기며, 3,4,5 번 흉추들이 틀어지면 면역기능과 호르몬 분비에 이상이 생기기 때문에

여드름 부터 시작해서 피부염,아토피,성장이상, 탈모..등등 현대의학에서 유전이나 스트레스가 원인이라고 두리뭉실하게 말하는 대부분의 이상이 생겨나게 됩니다.

등이 굽으면 가슴뼈가 내장기관들을 누르기 때문에 위,간,심장,페,신장,대장..등 모든 내장기관들이 아래로 쳐지고 눌려서 제기능을 못하게 됩니다.

그로해서 해당 기관들에 관련된 대부분의 질병이 생기는 것이고 쳐진 내장기관들로 인해 몸살림운동 에서 '공명'이라고 말하고 있는 아랫배 부분이 막혀서 숨을 아랫배까지 깊숙이 쉬지 못하고 가슴에서 할딱할딱 쉬게 되므로 몸에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못하게 되어 손발이 차고 메스꺼움,구취 등의 많은 이상이 또한 생겨납니다.

등이 굽으면 어깨가 앞으로 틀어지기 쉽게 됩니다.

틀어진 어깨는 페,심장등을 압박해서 그 기능을 약화시키며 요즈음 급격히 많아진다는 여성의 유방암 역시 어깨가 앞으로 틀어진 것으로 인해 유선이 꼬여서 염증이 생기고 그것이 악화되어 유방암이 되는것에 불과 합니다.

또한 어깨가 틀어지면 당연히 신경선이 제대로 흐르지 못하므로 팔과 손,손가락 등이 저리거나 그외 이상들이 생길수 있는 것이구요.

키우는 암수 두마리 입니다.  산에서 어디로 이동하는지 알기 위해서 산에 갈때는 GPS 위치추적기 목걸이를 채워 놓죠.

수신기를 갖고있는 자리에서 어느쪽 방향 몇미터 지점에 있는지를 알수있고, 한곳에서 움직이지 않으면 동물을 잡았거나 올무에 걸린 경우가 대부분 입니다.

 등이 굽고 어깨가 틀어지면 목도 쉽게 틀어지게 됩니다.

목이 틀어지면 성대결절,목디스크,갑상선.. 등의 목에 관한 대부분의 질병이 생겨나는 것은 물론이고,

척추에서 목을 통해서 얼굴과 머리로 신경이 통하게 되는데 이것이 막히므로,

왼목이 틀어지면 비염,축농증,이명,안구건조증,백내장.. 등의 얼굴과 관련된 기관들에 이상이 생기게 되고

오른목이 틀어지면 기억력감퇴,치매,편두통 등의 머리와 관련된 이상들이 생기게 됩니다.

뇌졸증 또한 목이 틀어진 것으로 인해 척추에서 뇌로 가는 신경선이 딱 끊어지므로 발생하는 것에 지나지 않습니다.

이처럼 우리가 알고있는 대부분의 질병은 '고관절' 이 틀어지고 바른자세를 잃어버림으로써 생겨나는 것입니다.

마치 탑의 기단석이 잘못 놓여지면 점점 기울다가 쓰러지는 것처럼 고관절이 틀어짐으로써 몸에 작은 이상들이 생겨나다가 나이가 들어가면서 틀어짐이 심해질수록 여러 증상에 시달리다가 큰병에 걸리게 되는 것이지요.

우리가 건강을 지키기 위해 많은 의학상식과 몸에 좋은 음식을 알아야 되는것은 아닙니다.

허리를 세우고 가슴을 활짝펴는 바른자세를 갖는것 만으로도 큰 이상은 없이 건강하게 살수 있습니다.

건강하세요~..........................^^*   http://blog.daum.net/kmsoo7

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[말이없군]

음...몸의 밸런스란 참 신기한 세계이군요... 백수되면 배우러 가겠습니다 ㅎㅎ

[오랑]

도대체 집 장소가 어디인지, 로또되면 여기 근처 집 사고, 백구 분양 받아야 겠네요

[큰바위]

분양하시라니까! 젖 떼기 전에 분양해야 주인을 알아봅니다. 오나다에 가져오시길!!! 우유 먹일 때 지나면 곤란!

[*해피베리*]

어마~ 분양하세요~ 강아지 넘 귀여워요 ^^

[액션미녀~]

우와~덕구가 왕창있네요.,,넘 이뻐요~~

[버섯마녀]

역시 중요한 고관절...소중히 잘 스트레칭 해야겠어여^^ㅋ~