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임병식의 수필 세상
 
 
 
 
 
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검색이 허용된 게시물입니다.
수필1 불멸의 건강진리 임중심
청석 임병식 추천 0 조회 786 24.06.02 15:20 댓글 5
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 24.06.02 17:05

    첫댓글 '사람 몸에 나타나는 모든 증상들은 그것 자체가 인체 스스로 자가 치유하는 현상이다' 라는 말이 마음에 와 닿습니다. 그래서 사람 몸을 이해하고 자연 치유 현상이 진짜 치료의 방법임이 이해가 갑니다. 암은 피의 오염과 면역붕괴로, 자연에서 배우고 자연으로 돌아가는 삶의 신호이지 싶습니다.
    음식을 통하여 건강을 지킴이 최고 의료 대체행위라는 생각이 듭니다. 참 이 시대에 꼭 지켜야할 건강 지킴이라는 생각이 듭니다. 고맙습니다.^^♥

  • 작성자 24.06.02 17:40

    사람몸에 나타나는 증상은 그것이 병이 아니고, 근본적인 병은 다른것에 있다. 자동차의 계기판에 들어오는 적색불은 그것이 문제가 있는게 아니고 기름이 떨어졌다는 것을 알려주는 것처럼 증상은 병이 발병했으니 고치라는 것과 같이 이해해야 한다는 것에 눈길이 갑니다. 대부분의 질병은 잘못된 생활습관, 기름진 음식물과 오염된 물로 인한 것이니 청정한 야채, 과일, 고단백을 피하는 식습관이 필요하지 않는가 합니다. 건강을 지키기 위해서는 적당한 운동을 하고 과로를 피하는 것도 좋을듯 합니다.

  • 24.06.03 11:41

    오랫동안 복용해오던 혈압약을 몇 달씩 끊어본 적이 있었지요 그랬더니 혈압이 걱정스러울 정도로 올라가는 거였어요 두려워져서 다시 약을 먹게 되더군요 약으로 혈압과 당뇨를 달래는 패러다임이 무언가 잘못되었다는 걸 체감하면서도 쉽사리 벗어나지 못하고 있지요 건강에 득이 되는 방향으로 조금씩이나마 식습관과 생활패턴을 개선해 나가야겠다고 다짐해 봅니다

  • 작성자 24.06.03 18:37

    장기 복용하는 혈압약은 금방 끊기 보다는 자연식품 위주의 음식조절을 해가면서 서서히 끊어야 할것 같습니다. 혈압이 어느정도까지 상승한지는 모르지만 6,70년대만 해도 140, 150은 문제를 삼지 않았다고 하니 겁먹지 말고 실천해 보시기 바랍니다.

  • 24.06.03 18:24

    조절혈당이 그 정도지요~~

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