방장 최근에 눈이 안좋아진거같다해서 적어
나는 라식 9개월차인데 나도 처음에 라식했을떄 의사가 너무건조해서 각막이 찢어질까봐 걱정된다고 말할정도로
눈이 건조했었어. 그래서 처음에는 5분에 한번씩 잉공눈물넣을정도로 건조했는데 지금은 잠 컴퓨터 잠 해도 괜찮아 그때 스컬 한창 샀었는데 못해서 얼마나 우울했었는지. 근데 시간이 좀 지나니까 한 3개월 4개월 차 되고는 아무렇지않아
아무튼 컴퓨터는 해야되지만 눈이 안따라주는 잉을 위한 글
1. 모니터에 붙이는 블루라이트 차단 필름
야간모드 키면 확실히 눈이 덜피곤한게 느껴저서 요즘에도 약하게는 키고있어
근데 나는 윈도우에서 야간모드를 키면되지만 잉은 화면을 같이봐야되니까 힘들잖아 그러니까 아예 모니터에 붙여버리는거지
휴대폰 처음살떄 보면 화면에 필름붙어있는거 처럼 블루라이트 차단필름을 붙여버리는거야
그럼 우리가 보는화면은 똑같으니까
요즘은 붙이는게 아니라 모니터에 걸어두고 쓰는거도 나온다니까 쓰기 더 편할꺼같아
근데 잉은 모니터 큰거 쓸거같은데 뭐쓰는지 몰라서 못찾아봤어 ㅠㅠ
2. 눈마사지
나는 손에 입김을 하- 불어서 눈에 대는식으로 했었다
눈 찜질은 따로할꺼같은데 이게 한번할라면 각잡고 찜질하는거 데워와서 계속 누워있어야되서 힘들잖아
그래서 나는 잠깐 잠깐씩 어 좀뻑뻑한가? 싶을떄
손 계속 비벼서 따뜻하게 하고 눈에 대고 한 10초있는거야
이게 간단한데 효과 개좋아
근데 나는 손 비비기 보다는 그냥 손에 입김 하- 불고 눈에 대고 했던거같아
이렇게하면 눈 따뜻해고 좋았어
그리고 이게 시력이 그날 본인 컨디션에 따라서
와 오늘은 잘보인다 할수도 있지만
오늘은 왜케 흐릿하지 할수도 있대
이게 컨디션 따라서 "일시적"으로 그런거니까 병원에서 너무 스트레스 받지말라고 하더라고
너무 신경쓰지말고 잠 잘자면 될꺼야
아무튼 항상 잘 보고있어 잉
나는 우정잉이 롱런했으면 좋겠어 무슨말인지 알지?
우정잉 화이팅