스크랩 흥미돋 다이어트 하지만 라떼는 먹고싶어’… 열량 조금이라도 낮추는 주문법

[내가해냄요]

출처: 여성시대 (본인 닉네임)
https://naver.me/xfkYl5n2

‘다이어트 하지만 라떼는 먹고싶어’… 열량 조금이라도 낮추는 주문법

[죄다사용중인닉네임이면난뭐로하라고]

오트밀크 먹다가 얘는 혈당스파이크 온대서 다시 우유 먹고 있었는데,, 콜레스테롤도 오트가 더 낮구나 걍 오트 킵 고잉 해야겄다,,

근데 다이어트 때문이 아니고 고지혈증 때문에 우유도 콜레스테롤 있고 에스프레소도 콜레스테롤 높아서 피할 수 있으면 콜드브루나 오트밀크로 피하는거,,

[haap]

2222

[메귀리]

컴포즈커피 아몬드브리즈 선택할수있어서 너무 좋음...

[감자고구마양파]

혈당스파이크냐... 칼로리냐....

[極樂]

유당 불내증인데도 라떼를 못잃어... 라떼는 신선한 우유맛이 나줘야 지대야

[삐꺼삐까쀼]

오트밀크 특유의 맛이 싫어..ㅠㅠ 참고 먹을 수 있는 정도가 아니라 슬픔

[두산가보자고]

그 맛이 아니라구요,,,

[네모빔]

오트밀크 폼도 거칠고 혈당스파이크 장난아니게 파바박 튀던데

[꼬질냥헴]

카페라떼정돈 괜찮자나

[아너어다어엉]

뭘 저정도로ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 이상한 혈당 개높은 음료 이런거만 안마심 되지

[흐라이]

라떼는 어처피 우윤데 그냥 먹자

[웰시꼬리]

열량보다 혈당이 더 문제 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[젤리베어곰]

카페라떼는 먹어도 돼유

[마라탕2단계]

오트밀크는 안된다던데

[불광동불꽃주먹김주먹밥]

라떼 정도는 먹지 뭐

[플 로리다]

오트밀크가 gi지수 우유보다 높다드라 그것만 빼면 좋은듯

[트러플감자]

다이어트 한다고 라떼도 안마셔?? 걍 우유에 커핀데...

[대자유인]

오트밀크 혈당올라가… 그냥 우유로 먹는게 나음

[요로코롬하는거라죧ㄷㄷ]

오트 혈당 수치 개오르던데 우유가 나음

[다음카페[Daum]]

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[오잉또잉뾰잉]

난 걍 카풰라떼 마심

[박자를탸범블비]

유당불내증이나 그냥 먹고 참고 이겨내는편

[이잼시나의대통령]

라떼는 그냥 먹음ㅋㅌㅋ