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자유게시판 ‥‥‥‥、 와이프가 목디스크심해서 가는 병원마다 수술 해야된다고 했는데 수술이 정답일까요..
판 사. 추천 0 조회 559 23.10.06 19:10 댓글 23
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.10.06 19:12

    첫댓글 저도 목디스크 심했었는데... 꾸준히 운동하니깐 많이 나아졌습니다. 필라테스를 매일 가지는 않으셨을것 같고.. 운동을 힘들어도 꾸준히 하셨어야했는데 ㅠㅠ

  • 작성자 23.10.06 19:13

    매일은 못갔어요..와이프가 간호사라서 3교대근무이기때문에..주2회 정도 다녔어요..

  • 23.10.06 19:14

    @판 사. 사실 저는 거의 재활느낌으로 하루 2회가까이 운동했었으니 약간 케이스가 달랐을것 같긴 해요.. 좋은 활로 찾으셔서 쾌차하시길 바랍니다!

  • 23.10.06 19:15

    사실 시간적여유가있다면 악화는막을수잇는데
    시간이없음 = 관리힘듬= 더아파짐 악순환이라..

  • 23.10.06 19:16

    유투브에 정선근교수님 영상 참고하셔도 좋을 것 같습니다.

  • 23.10.06 19:20

    우리 어무니도 목디스크였는데 재활치료? 꾸준히 하더니 통증 하나도없으심

  • 23.10.06 20:20

    수술최후
    해도아픔

  • 23.10.07 15:07

    증상이어케되시죠
    애기없으면 가능성은있을거같은데
    레드플래그같은게 잇나여?

  • 작성자 23.10.07 15:16

    애기는 없어요..레드플래그가 어떤거죠ㅠㅠ

  • 작성자 23.10.07 15:17

    @판 사. 증상은 심할때 두통 목 어깨 오른쪽팔 아프데요..

  • 23.10.07 15:43

    @판 사. red flag가 수술해야하는 적응증임니당
    그정도면 수술케이스까진 아닐수도잇을거같은데.. 보존적치료하고 차도가전혀없으신가요
    기간은 얼마나되셧져?
    mri가 안좋아지는건 너무 신경안쓰셔도되긴해여

  • 작성자 23.10.07 18:33

    @치료사(물리) 네 차도는 없고 MRI상만 보면 악화 증상은 거의 비슷하고
    오래전부터 진행되고 증상이 나타난건 약4년정도요..

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