여름방학생활계획표 - 여름방학계획표 공부계획표 짜기 내용

[가영이홧팅]

여름방학생활계획표 - 여름방학계획표 공부계획표 짜기 내용

① 생활 계획 세우기
  ㉠ 하루의 생활 계획표를 만들어 실천합니다.
  ㉡ 일찍 자고 일찍 일어납니다.
  ㉢ 매일 꾸준히 운동을 합니다.
  ㉣ 매일 깨끗하게 씻고, 주변을 청결히 합니다.

② 음식 먹기
  ㉠ 적당히 먹습니다.
  ㉡ 천천히 꼭꼭 씹어 먹습니다.
  ㉢ 가공된 음식은 유효 기간과 날짜를 확인하고 먹습니다.
  ㉣ 불량 식품을 사먹지 않습니다.
  ㉤ 편식을 하지 않습니다.

③ 주의할 일
  ㉠ 밖에 나갈 때에는 부모님께 말씀드립니다.
  ㉡ 위험한 장난을 하지 않습니다.
  ㉢ 깊은 물에서 수영을 하지 않습니다.
  ㉣ 너무 찬 음식이나 덜 익은 과일을 먹지 않습니다.
  ㉤ 깊은 숲 속이나 풀 속에 들어가지 않습니다.


   생활 계획표 짜기


① 생활 계획표를 만들 때 주의할 점
  ㉠ 꼭 지킬 수 있도록 계획표를 만듭니다.
  ㉡ 지킬 수 없는 것은 계획하지 않습니다.
  ㉢ 매일 꾸준히 하도록 계획합니다.
  ㉣ 놀거나 쉬는 시간을 너무 많이 넣지 않습니다.
  ㉤ 평소에 부족한 공부를 보충하는 계획을 넣습니다.
  ㉥ 평소에 하고 싶었던 일을 하도록 계획을 세웁니다.
  ㉦ 매일 꾸준히 운동하는 시간을 넣습니다.

② 생활 계획표를 만드는 순서
  ㉠ 먼저 잠자리에 드는 시간과 아침에 일어나는 시간을 표시합니다.
  ㉡ 아침 운동하는 시간을 표시합니다.
  ㉢ 아침 식사하는 시간을 표시합니다.
  ㉣ 국어나 수학 공부하는 시간을 표시합니다. (아침에는 머리가 맑기 때문에 국어나 수학
      을 공부하면 좋습니다).
  ㉤ 부족한 과목을 공부하는 시간을 표시합니다.
  ㉥ 점심을 먹습니다.
  ㉦ 좋은 책을 읽거나 방학 과제를 하는 시간도 정합니다.
  ㉧ 특기나 소질을 살릴 수 있는 시간을 표시합니다.
  ㉨ 부모님의 심부름을 하는 시간도 표시합니다.
  ㉩ 저녁을 먹습니다.
  ㉪ 텔레비전을 보는 시간을 표시합니다.
  ㉫ 일기 쓰는 시간을 정합니다.

③ 직접 생활 계획표 만들어 보기