전자렌지로 10분만에 완성! 영양만점 두부계란찜 만드는법

세대와 동서를 함께 아우르는 오색두부영양계란찜           <IMG style="WIDTH: 650px; FLOAT: none; HEIGHT: 529px; CLEAR: none" id=tx_entry_5004 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/253D4A3550D0EB790A" width=764 height=573 exif="{}" actualwidth="764">         준비된 여성일지 사람이 먼저일지 선택은 백성이란 이름의 하늘이 하겠지만 소중한 한표를 행사하셔서 아쉬움이 없으셨으면 합니다.         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0109A44650ACFB1B20" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         과정상 어쩔 수 없이 발생했던 잡음들은 포용과 축하속으로 용해되어 축제의 한마당으로 어우러질 내일을 기약해 봅니다.         <IMG style="WIDTH: 313px; FLOAT: none; HEIGHT: 314px; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1238144650ACFB161B" width=313 height=314 exif="{}" actualwidth="580"><IMG style="WIDTH: 310px; FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/14140F4550ACFB0909" width=310 height=314 exif="{}" actualwidth="580">         개척교회에서 서민들만을 위해 오랜 세월 수고하시는 젊은 목회자 가족들과 함께 선거결과를 참관하며 식사하기로 하였습니다. 사모께서 저희집 김장김치를 담그셨다고 하네요. 둘째아들 형주가 고등학교진학을 앞두고 있어 축하를 겸한 자리이기도 합니다.         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2025514550ACFB0408" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         2030세대와 5060부모세대간, 그리고 동과 서로 양분되어 자칫 반쪽의 승리로 끝날 대선이 아니라 이 모두를 아우르는 도가니로 담아내도록 5색두부와 계란을 섞어 전자렌지에 쪄내니 영양도 만점 색도 고운 계란찜으로 환생하였습니다.         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/125E9A4650ACFB1924" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         재료         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/12603A4550ACFA3B1F" width=320 exif="{}" actualwidth="320"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1616FB4550ACFA3D31" width=320 exif="{}" actualwidth="320"> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/175AC54550ACFA3C2B" width=320 exif="{}" actualwidth="320">       계란4개,맛살3개,오색두부4쪽,실파 적당량, 다시마국물11/3컵,새우젓,소금 약간씩. (기호에 따라 가감하세요.)         만들기         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1831044550ACFA3D24" width=320 exif="{}" actualwidth="320"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1114164550ACFA3E25" width=320 exif="{}" actualwidth="320">         1. 오색두부와 맛살,실파는 곱게 썬다. 2. 볼에 계란을 넣고 잘 푼다.         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1655A24550ACFA3F2B" width=320 exif="{}" actualwidth="320"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1558AA3D50ACFA402C" width=320 exif="{}" actualwidth="320">         3. 계란물은 고운체에 한번 내린다.         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1557EB3D50ACFA4121" width=320 exif="{}" actualwidth="320"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0232F23D50ACFA421A" width=320 exif="{}" actualwidth="320">         4. 뚝배기에 계란물과 다시마물,1의 재료를 넣고 소금과 새우젓으로 간을 한다. 5. 전자렌지에 넣어 8분 정도 익힌후 실파를 뿌린다. * 전자렌지에 따라 시간은 조절하세요. * 속이 깊은 그릇보다 얕은 그릇을 사용하세요.         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1501FD4550ACFB061F" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13788D4650ACFB1E22" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/021D0C4550ACFB0D33" width=580 exif="{}" actualwidth="580">       * 찜기에 찌거나 중탕으로 만드셔도 됩니다.         <IMG style="WIDTH: 313px; FLOAT: none; HEIGHT: 300px; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/012DDD4650ACFB272A" width=313 height=300 exif="{}" actualwidth="580"><IMG style="WIDTH: 343px; FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/03676E3950D0D1982A" width=343 height=300 exif="{}" actualwidth="400">         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/02101F4550ACFB0826" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1964784650ACFB1C22" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0262354550ACFB0E21" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         고마운 블친님들~ 부족한 제가 2012년 다음 View 대상 라이프 부문 후보로 선정되었습니다.블로그 운영진 분들과 모든 블로거 분들께 감사드립니다. 아래 네티즌투표 바로가기 누르시고 분야별 1명씩을 골고루 눌러주셔야 투표가 완료된답니다. <A href="http://v.daum.net/award2012/poll" target=_blank>2012 view 블로거대상 네티즌투표</A> 바로가기 <A href="http://v.daum.net/award2012/poll" target=_blank>http://v.daum.net/award2012/poll</A>         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0305C64650ACFB1405" width=580 exif="{}" actualwidth="580">         배려하는 마음으로 아래 손가락 버튼을 눌러주시면 감사하겠습니다.^^       <EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=67 src=http://api.v.daum.net/static/recombox3.swf?nid=37981662 quality="high" bgcolor="#ffffff" allowScriptAccess='sameDomain'></EMBED>