<p>전파와 음파로 장기간 뇌실험을 하면 몸 속 미생물의 불균형과 전해질 부족 등 호르몬 이상을 야기한다. 비정상적인 갈증의 원인은 뭘까?</p><p> </p><p>6년째 매일 입안이 바짝바짝 타들어가고 참을 수 없는 갈증이  지속되고 다리와 팔, 손가락, 발가락, 눈근육이 저리고 쥐가나게 하고 심지어 혓바닥과 머리까지 저리게 하는데 검색을 해 보았다.</p><p> </p><p>갈증의 원인은 수분 부족이 아니라 전해질 부족이었다. 특히 마그네슘 부족.  </p><p> </p><p>그리고 6년째 미생물의 불균형과 전해질 등 호르몬 불균형에 시달리면서 건강 이상과 노화가 빨리 진행되었다. </p><p> </p><p>다크써클이 수시로 검푸르스름하게 변하고 다크써클에 있는 표피층과 진피층이 무너지면서 주머니가 심하게 생겼는데 그 원인은 진피층을 지탱해지는 칼슘의 부족이 원인이었다.</p><p> </p><p>나는 우유, 치즈, 아이스크림, 요플레, 멸치 등을 잘 섭취하지만 장기간의 고문은 칼슘 부족을 초래했고  끼니를 거르지 않고 골고루 음식을 섭취하려고 노력했음에도 실험용으로 쓰이다보니 마그네슘, 나트륨 등 전해질 부족을 항상 초래했다.</p><p> </p><p>이하 내용은 스크랩함.</p><p>(스크랩)</p><p> </p><p>마그네슘은 지금까지 신체에서 가장 중요한 미네랄입니다.  </p><p> </p><p>산소, 물, 기본 식품 다음으로 마그네슘은 우리 몸에 필요한 가장 중요한 요소일 수 있습니다.</p><p>이처럼 매우 중요하지만 거의 알려지지 않았습니다.  </p><p> </p><p>칼슘, 칼륨 또는 나트륨보다 더 중요하며 이 세 가지를 모두 조절합니다.  </p><p> </p><p>수백만 명이 자신도 모르는 사이에 매일 마그네슘 결핍으로 고통 받고 있습니다. </p><p> </p><p>사실, 우리가 갈증을 느끼는 것과 전해질 결핍 사이에는 연관이 있습니다.</p><p>"나는 물을 많이 마셨는데 왜 탈수가 해결되지 않고 목이 더 마르지?"</p><p>갈증은 물 부족을 의미할 뿐만 아니라 영양소와 전해질이 충분하지 않다는 것을 의미할 수도 있습니다.  </p><p> </p><p>마그네슘, 칼륨, 중탄산염, 염화물 및 나트륨 같은 전해 물질들이 몇 가지 주요 예인데 이것이 염화마그네슘이 유용한 이유 중 하나입니다. </p><p> </p><p>어떤 면에서든 마그네슘 결핍 상태는 고통스러운 일입니다.  </p><p> </p><p>운동 능력이 저하된 열정적인 스포츠 선수라 할지라도 마그네슘 결핍은 수면을 방해하고 스트레스 수준과 삶의 질을 반영하는 기타 여러 가지를 방해할 수 있습니다. </p><p> </p><p>그 동안 의사들은 마그네슘에 대한 적절한 검사를 사용하지 않았습니다.  </p><p> </p><p>혈청 혈액 검사는 그들의 인식을 왜곡할 뿐입니다.</p><p>수십 년 동안 마그네슘은 레이더 화면에서 벗어났고 그 결과 마그네슘 결핍 현상은 눈덩이처럼 불어났습니다. </p><p> </p><p>* 마그네슘 결핍 증상</p><p>결핍의 첫 번째 증상은 미묘할 수 있습니다.</p><p>대부분의 마그네슘이 조직에 저장되어 있기 때문에 다리 경련, 발 통증 또는 근육 '경련'이 첫 번째 징후일 수 있습니다.  </p><p> </p><p>결핍의 다른 초기 징후로는 식욕 상실, 메스꺼움, 구토, 피로, 쇠약 등이 있습니다.  </p><p> </p><p>마그네슘 결핍이 악화되면 무감각, 따끔거림, 발작, 성격 변화, 비정상적인 심장 박동 및 관상 동맥 경련이 발생할 수 있습니다. </p><p> </p><p>마그네슘 결핍의 전체 개요는 Dr. Sidney Baker의 최근 기사에서 아름답게 제시 되었습니다.  </p><p> </p><p>"마그네슘 결핍은 신체의 거의 모든 기관에 영향을 줄 수 있습니다.  </p><p> </p><p>골격근과 관련하여, 경련, 근육 긴장, 요통, 목 통증, 긴장성 두통 및 턱 관절(또는 TMJ) 기능 장애를 포함한 근육통을 경험할 수 있습니다.  </p><p> </p><p>또한 가슴이 답답하거나 심호흡을 할 수 없는 이상한 느낌이 들 수 있습니다.</p><p>때때로 사람은 한숨을 많이 쉬기도 합니다. </p><p> </p><p> </p><p>"평활근의 수축 장애와 관련된 증상으로는 변비, 요통, 월경 경련, 삼키기 어려움 또는</p><p>목구멍에 덩어리(특히 설탕 섭취로 인해 유발됨),</p><p>광 공포증, 특히 안과 질환이 없는 상태에서 다가오는 밝은 헤드라이트에 적응하기 어려움, 귀의 등골근 긴장으로 인한 시끄러운 소음에 대한 민감도 등이 있습니다." </p><p> </p><p> </p><p>마그네슘 결핍의 증상이 계속되면 중추 신경계가 현저하게 영향을 받습니다.  </p><p> </p><p>증상에는 불면증, 불안, 과잉 행동 및 지속적인 움직임에 대한 안절부절, 공황 발작, 광장 공포증이 포함됩니다. </p><p> </p><p>그리고 월경 전 과민성 말초 신경계와 관련된 마그네슘 결핍 증상에는 무감각, 따끔거림 및 진동 감각과 같은 기타 비정상적인 감각이 포함됩니다." </p><p> </p><p>"심혈관 시스템의 증상이나 징후에는</p><p>두근거림, 심장 부정맥, 관상 동맥 경련으로 인한 협심증, 고혈압 및 승모판탈출증이 있습니다.  </p><p> </p><p>모든 증상이 나타나야 마그네슘 결핍을 추정할 수 있는 것은 아닙니다.  </p><p> </p><p>예를 들어 승모판탈출증이 있는 사람은 종종 심계항진, 불안, 공황 발작 및 월경 전 증상이 나타납니다.  </p><p> </p><p>마그네슘 결핍이 있는 사람은 종종 "긴장된" 것처럼 보입니다.  </p><p> </p><p>다른 일반적인 증상으로는 염분 갈망, 탄수화물 갈망과 특히 초콜릿 갈망하는 탄수화물 과민증, 그리고 유방통이 있습니다." </p><p> </p><p>* 마그네슘은 뇌를 포함한 신체의 모든 세포에</p><p>  필요합니다. </p><p> </p><p>수백 가지 효소 시스템 및 세포 대사 반응과 관련된 기능에서 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 지방과 탄수화물의 이용을 위한 단백질 합성에 필수적이기 때문에 보충제를 고려할 때 가장 중요한 미네랄 중 하나입니다.  </p><p> </p><p>마그네슘은 특정 해독 효소의 생산뿐만 아니라 세포 해독과 관련된 에너지 생산에도 중요합니다.</p><p>마그네슘 결핍은 신체의 거의 모든 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. </p><p> </p><p>의사가 매년 수백만 건의 진정제 처방전을 처방하는 주된 이유 중 하나는 마그네슘이 부족한 부적절한 식단으로 인해 주로 발생하는 신경과민, 과민성 및 초조함 때문 입니다. </p><p> </p><p>마그네슘이 약간만 결핍되어도 사람은 짜증을 내고, 매우 긴장하고, 소음에 민감하고, 과도하게 흥분하고, 불안해하며 호전적이 될 수 있습니다.  </p><p> </p><p>결핍이 더 심하거나 오래 지속되면 경련, 떨림, 불규칙한 맥박, 불면증, 근육 약화, 경련, 다리 및 발 경련이 발생할 수 있습니다. </p><p> </p><p>* 마그네슘이 심하게 결핍되면 뇌가 특히 영향을</p><p>  받습니다.   </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 피해님은 술을 권해드리고 싶습니다.
저역시 못지 않은 고문을 당해봤습니다만 죄근은 고문이 거의 없구요.
지능저하 중심으로 합니다.
꼭 술한잔하며 대화를 하고 시습니다.
서로돕고 뭉치고 연대해야 합니다.
정보교류와 소통하실분 환영합니다.
박진흥 010-3476-2696
서울 신림역
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