키대비 비만이라서 다이어트 중인데 막 식단 빡세게 하고 유지할 자신 없어서 그냥 일반식 먹거든 밥은 반공기아니면 1/3공기 먹음 그리고 아침 수영 하고 8시 이후로는 아무것도 안먹는데 왜 안빠질까 저녁에 헬스도 해야하나..?
첫댓글 어디 아픈거아냐?나도 밥 진짜 조금먹는데 살 엄청 잘쪄서 보니깐 갑상선기능저하증이였음
22 기간이 오래됐는데도 그러면 갑상선에 문제 있을 가능성이 농후함
헤에 살이 엄청 찌진 않어 유지인데 빠지지가 않음 ㅠ
삭제된 댓글 입니다.
한달
@온유방지크림 앗 넵 🥲
유산소 좀 더 늘랴봐 ㅠ
유산소.. ㅇㅋ… 유산소..
첫댓글 어디 아픈거아냐?
나도 밥 진짜 조금먹는데 살 엄청 잘쪄서 보니깐 갑상선기능저하증이였음
22 기간이 오래됐는데도 그러면 갑상선에 문제 있을 가능성이 농후함
헤에 살이 엄청 찌진 않어 유지인데 빠지지가 않음 ㅠ
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한달
@온유방지크림 앗 넵 🥲
유산소 좀 더 늘랴봐 ㅠ
유산소.. ㅇㅋ… 유산소..