관절질환은 초기에는 증세가 나타났다가도 조금만 쉬면스스로 회복되는 경우가많아 가볍게 생각하기 쉽습니다.1~2년이상 진행되어 증상이 심해진 후에야 치료하려고 하지만 간단히 치료되지 않으니까 참고 지내다가 치료시기를 놓쳐 수술을 하지 않으면 안되는 지경에 도달하는 경우가 많은데 가능한한 빨리 관리에 들어가면, 환자 각 개개인의 상태에 따라서 얼마든지 병이 좋아질 수 있습니다. 즉 체중관리, 규칙적인 운동, 약물, 수술적 치료등을 통해서 치료가 가능합니다.
약물도 단순한 진통작용을 기대하는 것이 아니라 연골세포의 수명을 연장한다든지, 관절내 윤활작용에 도움을 준다든지 함으로써 병의 기전에 따라서 약을 선택하고 있으며, 약물의 종류도 다양하게 개발되어있으므로 환자의 여러 가지 상태를 고려하여 가장 적절한 약을 선택할 수 있습니다.
식이요법 1. 신선한 과일쥬스와 신선한 야채쥬스를 많이 섭취해야 한다. 2. 반드시 끓인물을 마신다. 3. 튀김음식과 카페인함유음료, 가공식품의 섭취를 금한다. 튀김음식은 유리기 발생을 촉진하여 관절을 공격한다. 4. 저염식을 해야 하며, 설탕함유 음료의 섭취를 제한해야 한다. 5. 씨앗종류, 견과류를 많이 먹으면 좋다. 6. 통풍일 때는 신선한 체리쥬스를 많이 마시면 아주 좋다. 신선한 셀러리즙도 불에 희석해서 마시면 좋다. 체리와 딸기는 뇨산을 중화시키므로 많이 섭취한다. 7. 정어리, 소고기국, 육즙, 버섯, 아스파라가스, 앤초비, 청어, 섭조개, 송아지지라등에는 퓨린체가 많이 함유되어 있는데, 뇨산생성을 촉진하므로 통풍환자는 반드시 금해야 한다. 8. 통풍인 경우, 뇨산배설을 억제하기 위해 물을 많이 마시는 것이 좋다. 9.. 흰밀가루로 만든 음식과 케익, 파이 등의 금한다. 10. Ca, 비타민A,비타민D,비타민E,콜라겐,콘드로이친,불포화지방산이 많은 음식은 손상된 관절을 회복시키고 튼튼히 한다.
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